Στο καμίνι του «Κλέοντα» μπαίνει και «επίσημα» η Ελλάδα. Πρόκειται για έναν δυνατό καύσωνα, ο οποίος εισέρχεται από σήμερα Τετάρτη, 12/7, λόγω ενός αντικυκλώνα που σχηματίζεται στην έρημο Σαχάρα και επεκτείνεται προς τα βόρεια.
Καμίνι η χώρα με τον υδράργυρο να αγγίζει τους 45 βαθμούς και την κορύφωση των υψηλών θερμοκρασιών να αναμένεται την Παρασκευή και το Σάββατο. Την ίδια στιγμή σε κόκκινο συναγερμό βρίσκεται ο κρατικός μηχανισμός καθώς ο καύσωνας Κλέων σύμφωνα με τις μέχρι τώρα προβλέψεις αναμένεται να ταλαιπωρήσει τη χώρα για αρκετές ημέρες.
Τα μέτρα που αποφασίστηκαν ενόψει καύσωνα:
- Αυξάνονται οι βάρδιες του ΕΚΑΒ και περιορίζονται οι άδειες και τα ρεπό των εργαζομένων
- Αυξάνεται ο αριθμός των ασθενοφόρων και των κινητών μονάδων
- Όχημα ταχείας επέμβασης ( με γιατρό και διασώστη) θα καλύπτει όλο το παραλιακό μέτωπο
- Σε επιφυλακή όλα τα νοσοκομεία
- Σε επιφυλακή θα βρίσκεται το σύνολο του πυροσβεστικού σώματος, δήμοι και περιφέρειες
Στην Αθήνα η θερμοκρασία σήμερα, Τετάρτη 12/7, θα είναι στους 38 βαθμούς Κελσίου, την Πέμπτη θα φτάσει τους 40 βαθμούς, την Παρασκευή τους 43 και το Σάββατο τους 44 βαθμούς ενώ την Κυριακή πέφτει στους 41 βαθμούς Κελσίου. Στη Θεσσαλονίκη το Σάββατο θα φτάσει τους 41 βαθμούς και το Σάββατο τους 40 βαθμούς. Στην Πάτρα το Σάββατο θα φτάσει τους 40 και την Κυριακή τους 42 βαθμούς. Στη Λάρισα ο υδράργυρος θα φτάσει τους 40 βαθμούς την Τετάρτη, 43 βαθμούς την Πέμπτη ενώ Παρασκευή και Σάββατο θα φτάσει τους 45 βαθμούς! Στο Ναύπλιο Παρασκευή και Κυριακή θα φτάσει τους 42 βαθμούς και το Σάββατο τους 43 ενώ στο Ηράκλειο την Κυριακή η θερμοκρασία θα ακουμπήσει τους 39 βαθμούς Κελσίου.
Θερμή «εισβολή»
Σήμερα αναμένεται να κυριαρχήσει ο ήλιος σε ολόκληρη τη χώρα, με εξαίρεση ορεινές περιοχές της δυτικής Μακεδονίας. Η πρώτη μέρα του παρατεταμένου καύσωνα θα είναι η σημερινή, με τον ήλιο να ανεβάζει την θερμοκρασία για τις περισσότερες περιοχές της χώρας. Ηλιοφάνεια θα επικρατήσει στο Ιόνιο, στο Αιγαίο και στα ηπειρωτικά τμήματα με λίγες – ενδεχομένως- νεφώσεις στις πιο ορεινές περιοχές της δυτικής Μακεδονίας. Στις υπόλοιπες περιοχές της Επικράτειας ο ήλιο θα λάμπει με εξαιρετικές καιρικές συνθήκες σε όλη την διάρκεια της ημέρας. Η θερμοκρασία θα φθάσει στους 37 – 39 βαθμούς στα δυτικά ηπειρωτικά και στα Επτάνησα, στους 37 – 40 στα βόρεια ηπειρωτικά τμήματα, στους 39 – 41 βαθμούς στις ανατολικές ηπειρωτικές περιοχές, στους 35 – 37 βαθμούς Κελσίου στα νησιωτικά τμήματα του Αιγαίου.
Αναλυτικά η πρόγνωση του καιρού
ΑΤΤΙΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος.
Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3 με 4 μποφόρ και βαθμιαία μεταβλητοί με την ίδια ένταση.
Θερμοκρασία: Από 25 έως 37 βαθμούς Κελσίου. Στα παραθαλάσσια η μέγιστη θα είναι 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος.
Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 μποφόρ και πρόσκαιρα το απόγευμα από νότιες διευθύνσεις με την ίδια ένταση.
Θερμοκρασία: Από 22 έως 36 βαθμούς Κελσίου.
ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος. Πρόσκαιρες νεφώσεις το μεσημέρι – απόγευμα στα ορεινά κυρίως της ανατολικής Μακεδονίας και της Θράκης.
Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ και πρόσκαιρα τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα θαλάσσια-παραθαλάσσια νότιοι με την ίδια ένταση.
Θερμοκρασία: Από 19 έως 36 με 37 και τοπικά στην κεντρική Μακεδονία έως 38 βαθμούς Κελσίου.
ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Γενικά αίθριος.
Ανεμοι: Βορειοδυτικοί 3 με 4 και στο Ιόνιο τοπικά έως 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 20 έως 35 και στα ηπειρωτικά τους 38 με 39 βαθμούς Κελσίου.
ΘΕΣΣΑΛΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Γενικά αίθριος.
Ανεμοι: Μεταβλητών διευθύνσεων 3 με 4 μποφόρ και στα ανατολικά βορειοανατολικοί πρόσκαιρα έως 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 22 έως 38 με 39 και στο εσωτερικό της Στερεάς και της Θεσσαλίας τους 40 βαθμούς Κελσίου.
ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ
Καιρός: Αίθριος.
Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 4 με 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 24 έως 33 και στη νότια Κρήτη έως 35 βαθμούς Κελσίου.
ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ – ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ
Καιρός: Αίθριος.
Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 5 με 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 24 έως 33 και στα Δωδεκάνησα έως 35 βαθμούς Κελσίου.
ΕΥΒΟΙΑ
Καιρός: Αίθριος.
Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3 με 4 και στα νότια έως 5 μποφόρ, βαθμιαία θα γίνουν μεταβλητοί έως 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 22 έως 36 βαθμούς Κελσίου.
Σύμφωνα με το επικαιροποιημένο Έκτακτο Δελτίο Επικίνδυνων Καιρικών Φαινομένων(ΕΔΕΚΦ) από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ), το εκτεταμένο πεδίο υψηλών πιέσεων που καλύπτει τις ακτές της Αφρικής και τη Δυτική και Κεντρική Μεσόγειο και συνοδεύεται από πολύ θερμές αέριες μάζες επεκτείνεται σταδιακά ανατολικότερα και προκαλεί συνθήκες καύσωνα από σήμερα, Τετάρτη (12-7-2023) έως και τις αρχές της επόμενης εβδομάδας. Ο καύσωνας αυτός λαμβάνει την ονομασία CLEON και εντάσσεται στα Επικίνδυνα Καιρικά Φαινόμενα με διάρκεια τουλάχιστον έξι ημερών με θερμότερες ημέρες την Παρασκευή (14-7-2023) και το Σάββατο (15-7-2023).
Μπορούμε να προστατευτούμε από τον καύσωνα:
Πηγαίνοντας σε δροσερούς χώρους
Πίνοντας άφθονο νερό
Να φοράμε ελαφρά ρούχα
Να τρώμε ελαφρά γεύματα
Να μην κάνουμε βαριά σωματική εργασία
Να συμβουλευτούμε τον γιατρό μας για τα φάρμακά μας
Να κάνουμε χλιαρά ντους
Να προσέχουμε μωρά και ηλικιωμένους
Σύμφωνα με τις οδηγίες της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας:
- Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός
- Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία
- Αποφύγετε το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο
- Προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα. Επιλέξτε ένα καπέλο που εξασφαλίζει καλό αερισμό του κεφαλιού. Φορέστε μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά με ειδική επίστρωση που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου
- Φροντίστε η διατροφή σας να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά. Περιορίστε τα λιπαρά
- Πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν ιδρώνετε πολύ, προσθέστε αλάτι στο φαγητό σας. Αποφύγετε τα οινοπνευματώδη ποτά
- Κάντε χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας κι αν χρειαστεί τοποθετείστε υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στο λαιμό
- Μεριμνήστε για τα μέλη της οικογένειάς σας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ.). Συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών και για όσους λαμβάνουν φάρμακα
- Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με τα μέσα συγκοινωνίας όταν η ζέστη είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα
- Aν έχετε βρέφη και παιδιά ντύστε τα όσο γίνεται πιο ελαφρά. Φροντίστε ώστε τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες
- Φροντίστε να μην μένουν στον ήλιο μετά το μπάνιο στη θάλασσα και να φορούν πάντα καπέλο
- Εκτός από γάλα συνιστάται η χορήγηση και άλλων υγρών. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο. Για τα μεγαλύτερα παιδιά, φροντίστε να πίνουν πολλά υγρά (νερό και χυμούς φρούτων) και να τρώνε περισσότερα λαχανικά και φρούτα και λιγότερα λίπη
- Aν έχετε ηλικιωμένους
Μετακινείστε τους σε δροσερότερους χώρους ή περιοχές (παραθαλάσσια ή σε βουνό), διότι το πολύ ζεστό και υγρό περιβάλλον αποβαίνει επικίνδυνο. Εναλλακτικά φροντίστε να παραμένουν στα κατώτερα διαμερίσματα πολυώροφων σπιτιών.
Ανοίξτε το σπίτι τη νύχτα για να δροσίζει και κρατάτε το ερμητικά κλειστό τις ζεστές ώρες της ημέρας.
Μην εγκαταλείπετε τα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας μόνα τους σε περιπτώσεις θερινών διακοπών ή πολυήμερης απουσίας σας από το σπίτι. Διαφορετικά εξασφαλίστε ένα άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.
