Σε κλοιό καύσωνα βρίσκεται η χώρα τα τελευταία 24ωρα, με τον υδράργυρο να ξεπερνά σε αρκετές περιοχές τους 40 βαθμούς Κελσίου, δημιουργώντας ένα αποπνικτικό κλίμα.
Στο πλαίσιο αυτό, η Καθηγήτρια Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ Θεοδώρα Ψαλτοπούλου κάνει αναφορά για τη θερμική καταπόνηση, την αντιμετώπιση της αλλά και το τι πρέπει να προσέχουμε εν μέσω τόσο υψηλών θερμοκρασιών.
«Αυτή η τεράστια θερμική καταπόνηση, όπως λέτε για θερμοκρασίες άνω των 40 βαθμών για πολλές ώρες και ημέρες, σίγουρα δημιουργεί πρόβλημα στις ευάλωτες ομάδες, αλλά τελικά δημιουργεί πρόβλημα σε όλο τον κόσμο γιατί μιλάμε για τεράστια θερμική καταπόνηση, την μεγαλύτερη πλειοψηφία των θανάτων, έτσι όπως αποτυπώθηκε σε δεδομένα τον προηγούμενο μήνα για τις ευρωπαϊκές περιοχές και για τις ευρωπαϊκές πρωτεύουσες που μελετήθηκαν, ήταν ότι οι ηλικιωμένοι, δηλαδή άτομα 70 – 80 ετών, είναι δυστυχώς ο μεγαλύτερος πληθυσμός που έχασαν τη ζωή τους», ανέφερε η καθηγήτρια και συνέχισε:
«Επομένως, προσέχουμε όλους τους γύρω μας και κυρίως τους μεγαλύτερους σε ηλικία, τα άτομα με χρόνια προβλήματα υγείας, τις εγκυμονούσες και τα παιδιά. Για το ότι δεν μπορούν να έχουν αυτή τη θερμορύθμιση που έχουμε όλοι μας και επίσης λαμβάνουν και φάρμακα και έχουν νοσήματα που τους εξαντλούν πολύ γρήγορα. Προσέχουμε να είμαστε σε δροσερούς χώρους με ανεμιστήρα ή με air condition και να φοράμε ελαφριά ρούχα, να κάνουμε γρήγορα μπάνια και δροσερά ή βεβαίως όταν πηγαίνουμε στη θάλασσα να φοράμε το καπέλο μας, το αντηλιακό μας και το βράδυ τα αντικουνουπικά, γιατί έχουμε και τον ιό του Δυτικού Νείλου. Να έχουμε πάντοτε νερό δίπλα μας, φρούτα και λαχανικά, δεν θέλουμε λιπαρά, καφεΐνη, αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες γιατί μπορεί να μας δημιουργήσουν σύγχυση. Πρέπει να μιλήσουμε με το γιατρό μας αν παίρνουμε άλλα φάρμακα, παραδείγματος χάρη αντιυπερτασικά, νευροψυχιατρικά, διότι όλα τα άτομα με προβλήματα υγείας επηρεάζονται δυσανάλογα. Δεν πρέπει να ξεχάσουμε ότι το αυτοκίνητο μπορεί να γίνει ένας θερμικός θάλαμος, πρέπει να προσέχουμε μην τύχει και ξεχάσουμε κάποιον. Προτιμούμε τηλεργασία όπου είναι εφικτή».
Τα συμπτώματα
Η κ. Ψαλτοπούλου έκανε αναφορά και στα συμπτώματα της θερμικής εξάντλησης, εξηγώντας πως σε περίπτωση που είναι έντονα, τότε πρέπει να ακολουθεί επικοινωνία με τον γιατρό.
«Και αυτό που λέμε θερμική εξάντληση, είναι καλό να καταλάβουμε γύρω μας αν κάποιος έχει ζαλάδα, πονοκέφαλο, τάση για λιποθυμία, ταχυπαλμίες, συμπτώματα όπως ναυτία και αίμα από το γαστρεντερικό, μυικές κράμπες μπορεί να σημαίνει ότι έχει φτάσει στα όριά του όσον αφορά τη θερμική εξάντληση, αν ήταν πριν κάτω από τον ήλιο. Ενώ η θερμοπληξία είναι επικίνδυνη για τη ζωή μας, που σημαίνει ότι πλέον έχουμε αυξήσει πολύ τη θερμοκρασία μέσα στο σώμα μας και πρέπει άμεσα να την κατεβάσουμε με δροσερά μπάνια ή με επιθέματα με κρύο νερό να κατεβεί η θερμοκρασία. Σίγουρα είναι κάτι το οποίο είναι πολύ σημαντικό και πρέπει να πάμε σε ένα κέντρο υγείας, ένα νοσοκομείο δίπλα μας», τόνισε, ενώ έκανε λόγο και για την σημασία απομάκρυνσης της θερμότητας:
«Γενικά θέλουμε είτε ανοικτά τα παράθυρα εάν υπάρχει αέρας, είτε κλειστά τα παράθυρα, έστω με ανεμιστήρα, για να αυξηθεί η δυνατότητα απομάκρυνσης της θερμότητας μέσα μας. Γενικά, έστω και ένας βαθμός Κελσίου αύξησης της θερμοκρασίας πέραν του φυσιολογικού μπορεί να οδηγήσει σε άτομα άνω των 65 ετών, σε 4% αύξηση στα εμφράγματα και 2,5% αύξηση στα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια. Επομένως, προσέχουμε όλους γύρω μας, οι οποίοι έχουν προδιάθεση στους παράγοντες για κάτι τέτοιο».
«Ξεκινά το κύμα του καύσωνα»
Την ίδια στιγμή, ο Θεόδωρος Κολυδάς με ανάρτησή του στο Χ προειδοποιεί για τις ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες που επικρατούν από σήμερα.
«Σήμερα, Τρίτη 22 Ιουλίου, ξεκινά ουσιαστικά το κύμα του καύσωνα που θα επηρεάσει μεγάλο μέρος της χώρας με ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες σε πολλές περιοχές, φτάνοντας τοπικά και τους 43 βαθμούς Κελσίου. Με αφορμή αυτή την εξέλιξη, παρουσιάζουμε μια πιο συστηματική και αναλυτική προσέγγιση, πέρα από όσα προλαβαίνουμε συχνά να πούμε σε ένα καιρικό θέμα ειδήσεων με περιορισμένο χρόνο», τόνισε στην ανάρτηση και συμπλήρωσε:
«Χρησιμοποιούμε ως βασικό εργαλείο τα δεδομένα της ανώτερης ατμόσφαιρας, και συγκεκριμένα τη θερμοκρασία στα 850 hPa, ένα υψόμετρο (1500 μέτρα) που αποτυπώνει με ακρίβεια τη δυναμική και τη θερμοκρασιακή συμπεριφορά των αερίων μαζών που επηρεάζουν την επιφάνεια. Παράλληλα, συνυπολογίζουμε τα τοπικά γεωμορφολογικά χαρακτηριστικά, όπως λεκάνες εγκλωβισμένης ζέστης, καταβάτες ανέμους , ή παρουσία νηνεμίας, που μπορούν να ενισχύσουν ή να μετριάσουν τις θερμοκρασίες σε κάθε περιοχή».
🎯ΞΕΚΙΝΑ ΤΟ ΚΥΜΑ ΚΑΥΣΩΝΑ – ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ
✅Σήμερα, Τρίτη 22 Ιουλίου, ξεκινά ουσιαστικά το κύμα του καύσωνα που θα επηρεάσει μεγάλο μέρος της χώρας με ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες σε πολλές περιοχές, φτάνοντας τοπικά και τους 43 βαθμούς Κελσίου. Με αφορμή αυτή την… pic.twitter.com/cAvZnb36NQ— Theodoros Kolydas (@KolydasT) July 22, 2025
Δείτε επίσης:
- Νέο έκτακτο δελτιο της ΕΜΥ: Πιο ζεστές ημέρες Πέμπτη και Παρασκευή – Υποχώρηση του υδραργύρου από την Κυριακή
- Καμίνι σήμερα η χώρα με 43άρια – Έκτακτα μέτρα προστασίας προς ευάλωτες ομάδες και εργαζόμενους
