Ποιες είναι οι τέλειες καιρικές συνθήκες για τον ανθρώπινο οργανισμό

Με θερμοκρασία στους 24 °C και υγρασία 30 %, αποτελεί φυσική αρμονία ανάμεσα στον άνθρωπο και το περιβάλλον του

Must Read

Ο ανθρώπινος οργανισμός λειτουργεί καλύτερα όταν το περιβάλλον γύρω του βρίσκεται σε ισορροπία. Θερμοκρασία, υγρασία, άνεμος και ηλιοφάνεια επηρεάζουν όχι μόνο τη διάθεση, αλλά και τη φυσική μας κατάσταση. Ποιο είναι, όμως, το «ιδανικό» κλίμα για να νιώθουμε ευεξία και να διατηρούμε την υγεία μας σε άριστα επίπεδα;

«Το φθινόπωρο είναι η πιο ισορροπημένη εποχή για τον άνθρωπο»

Ο γνωστός μετεωρολόγος Θοδωρής Κολυδάς δίνει απαντήσεις μέσα από την ανάρτηση του για αυτό το πολύ ενδιαφέρον θέμα.

  • Με θερμοκρασία γύρω στους 24°C, σχετική υγρασία περίπου 30% και ανέμους ασθενείς έως μέτριους, ο ανθρώπινος οργανισμός λειτουργεί στην καλύτερη θερμοφυσιολογική του ισορροπία. Οι συνθήκες αυτές θεωρούνται «θερμικά ουδέτερες», δηλαδή ούτε προκαλούν ανάγκη για θερμορύθμιση μέσω εφίδρωσης, ούτε δημιουργούν αίσθημα ψύχους.
  • Το «φυσικό ισοζύγιο άνεσης»: Οι τιμές αυτές συνδυάζονται στο λεγόμενο Δείκτη Θερμικής Άνεσης (Thermal Comfort Index), που χρησιμοποιείται στη βιομετεωρολογία και στην αρχιτεκτονική περιβάλλοντος. Σύμφωνα με αυτόν, οι βέλτιστες συνθήκες είναι: Θερμοκρασία: 22–25°C ,Υγρασία: 30–50% , Άνεμος: έως 2 m/s ,Ηλιακή ακτινοβολία: μέτρια έως χαμηλή . Αυτός ο συνδυασμός δημιουργεί το “ιδανικό μικροκλίμα” — όπως αυτό που βιώνουμε τώρα στο πρώτο δεκαήμερο του Οκτωβρίου.
  • Δεν είναι τυχαίο ότι το φθινόπωρο θεωρείται η πιο ισορροπημένη εποχή για τον άνθρωπο. Το σώμα δεν καταπονείται από θερμικό στρες. Ο ύπνος βελτιώνεται, καθώς η θερμοκρασία του περιβάλλοντος συμβαδίζει με τη φυσική πτώση θερμοκρασίας του σώματος τη νύχτα. Το ανοσοποιητικό σταθεροποιείται μετά το καλοκαιρινό στρες. Είναι η φυσική “αναπνοή” του έτους, εκεί όπου το σώμα και το περιβάλλον συγχρονίζονται.
  • Με θερμοκρασία στους 24 °C, υγρασία 30 % και γαλήνια ατμόσφαιρα, δεν βιώνουμε απλώς καλό καιρό,βιώνουμε τη φυσική αρμονία ανάμεσα στον άνθρωπο και το περιβάλλον του. Ένα υπενθύμισμα ότι η μετεωρολογία δεν είναι μόνο πρόγνωση, αλλά και η επιστήμη της ανθρώπινης ευεξίας .

Δείτε την ανάρτησή του

Δείτε επίσης:

Ακολουθήστε το newsbreak.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις τελευταίες & σημαντικές ειδήσεις.

Ακολουθήστε το newsbreak.gr στο κανάλι μας στο YouTube για να είστε πάντα ενημερωμένοι.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο newsbreak.gr

Κάθε σχόλιο δημοσιεύεται αυτόματα. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να αφαιρέσουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το newsbreak.gr ουδεμία νομική ή άλλη ευθύνη φέρει.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ

εισάγετε το σχόλιό σας!
Πληκτρολογήστε το όνομα σας

 
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Το τηλεφώνημα στον Μπισμπίκη

Αστραπιαία διαδόθηκε, μόλις σταμάτησε την απεργία πείνας ο Πάνος Ρούτσι, ότι πασίγνωστη συνδικαλίστρια της αριστεράς ήταν εκείνη που είχε στείλει...
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Τα άγνωστα επιτελεία του Σαμαρά

Στην Κηφισιά και κοντά στην πλατεία Συντάγματος χτυπά ο παλμός των επιτελείων του Αντ. Σαμαρά. Ποιοι αποτελούν τον πυρήνα Σε...
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Τρέμουν τις παρελάσεις της 28ης Οκτωβρίου οι βουλευτές…

Τρόμος για την 28η Οκτωβρίου έχει πιάσει οι βουλευτές κυρίως της περιφέρειας της Ν.Δ. Και αυτό γιατί τρέμουν τις εκδηλώσεις...
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Τυχεροπούλου: Ζητά να καταθέσει στην Εξεταστική μετά τις 22 Οκτωβρίου

Καθυστέρηση στην εξέταση της Παρασκευής Τυχεροπούλου στην Εξεταστική για τον ΟΠΕΚΕΠΕ επιφέρουν οι δικαστικές εμπλοκές που έχει με αφορμή τη...
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Καμμένος για όλα: «Θα εμπλακώ στην Πολιτική αν ο Σαμαράς κάνει κόμμα»

Ο Πάνος Καμμένος μίλησε την Πέμπτη το βράδυ στον Alpha και τον Αντώνη Σρόιτερ για την πολιτική επικαιρότητα, την Οικονομία, τον...
ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΕΙΣ

Δημοσκόπηση: Θα ψηφίζατε ένα νέο κόμμα με επικεφαλής τον Αλέξη Τσίπρα;

Η παραίτηση του Αλέξη Τσίπρα από το κοινοβουλευτικό αξίωμα δεν αφήνει περιθώρια για παρερμηνείες. Η ανακοίνωση ενός νέου κόμματος με...
ΕΛΛΑΔΑ

Νέες ταυτότητες: Ραντεβού μετά τον Απρίλιο 2026 για Αθήνα και Θεσσαλονίκη

Κλεισμένα είναι όλα τα ραντεβού για την έκδοση των νέων ταυτοτήτων σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη, αφού οι πολίτες έχουν σπεύσει...
ΕΛΛΑΔΑ

Γενικός Γραμματέας εργαζομένων «Αττικόν»: «Είμαστε κάτω από το όριο ασφαλείας»

Τεράστιο είναι το ζήτημα της υποστελέχωσης στα δημόσια νοσοκομεία με τους εργαζόμενους να έχουν βγει πλέον εκτός εαυτού καθώς αναγκάζονται...
ΕΛΛΑΔΑ

Φυματίωση σε κρατούμενο των φυλακών Δομοκού – Νοσηλεύεται στο νοσοκομείο Λαμίας

Κρούσμα φυματίωσης εκδηλώθηκε στις φυλακές Δομοκού σε κρατούμενο που νοσηλεύεται για δεύτερη εβδομάδα στο Γενικό Νοσοκομείο Λαμίας. Αναμένεται να επιστρέψει...

Διαβάζονται τώρα