Εχετε σκύλο; Τότε έχετε την καλύτερη πηγή ευεξίας στο σπίτι σας και με τη σφραγίδα της επιστήμης! Αυτό διότι ερευνητές του καναδικού University of British Columbia διαπίστωσαν ότι τα χάδια και οι αγκαλιές σε έναν σκύλο ανεβάζουν τη διάθεση.
Στην έρευνα που δημοσίευσαν στο επιστημονικό περιοδικό «Anthrozoös» μελέτησαν 284 φοιτητές, τους οποίους χώρισαν τυχαία σε τρεις ομάδες. Οσοι εντάχθηκαν στην πρώτη ομάδα μπορούσαν να αλληλεπιδράσουν με έναν σκύλο, χωρίς όμως να τον αγγίζουν. Στη δεύτερη ομάδα επιτρέπονταν και τα δύο, ενώ στην τρίτη ομάδα δεν υπήρχε ο σκύλος, αλλά ο εκπαιδευτής του. Πριν αρχίσει η έρευνα κάθε φοιτητής απάντησε σε ερωτηματολόγιο σχετικά με τη διάθεσή του, το άγχος, τη μοναξιά και τη νοσταλγία των γονιών του.
Αν και τα μέλη της πρώτης ομάδας παρουσίασαν κάποια βελτίωση της διάθεσής τους, ήταν οι φοιτητές της δεύτερης ομάδας -αυτοί που μπορούσαν να επικοινωνήσουν και να αγγίξουν τον σκύλο- που είχαν τα περισσότερα οφέλη από την αλληλεπίδραση με τον «καλύτερο φίλο του ανθρώπου». Αυτοί ήταν οι μοναδικοί φοιτητές που παρουσίασαν μεγάλη βελτίωση σε όλους τους παράγοντες οι οποίοι προκαλούν ευεξία.
Τα χάδια και οι αγκαλιές με τον σκύλο «είναι το σίγουρο χαρτί για να μειώσει κανείς το στρες» σχολίασε ο επικεφαλής της έρευνας, δρ Τζον-Τάιλερ Μπίνφετ, προσθέτοντας ότι αυτό βελτιώνει τη διάθεση και κάνει τον άνθρωπο να νιώθει καλύτερα με τον εαυτό του και τους γύρω του.
