Οι τροφές που σκοτώνουν τη γονιμότητα

Οι πίτσες, τα αναψυκτικά και τα μπέργκερ κάνουν κακό στο σπέρμα, σύμφωνα με νέα έρευνα του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ.

Οι ερευνητές, μελετώντας περίπου 3.000 άνδρες, ηλικίας από 18 έως 20 ετών, διαπίστωσαν ότι εκείνοι που ακολουθούν μια διατροφή με επεξεργασμένο κρέας έχουν χειρότερη ποιότητα σπέρματος από εκείνους που τρώνε πιο υγιεινά.

Οι χορτοφάγοι άνδρες εμφάνισαν μεγαλύτερο αριθμό σπερματοζωαρίων, όπως και εκείνοι των οποίων η διατροφή περιλαμβάνει ψάρια και δημητριακά ολικής άλεσης, γεγονός που τους καθιστά περισσότερο γόνιμους.

Οι ερευνητές συνέκριναν τον αριθμό σπερματοζωαρίων υγιών ανδρών που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες επεξεργασμένων τροφίμων με εκείνων που ακολουθούν μια πιο υγιεινή διατροφή.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

«Πήρα την Άμεση Δράση να μου μεταφέρουν βιβλιοθήκη» – Το ξέσπασμα του Δούση για το ψυγείο στο περιπιλικό

Οι άνδρες που κατανάλωναν περισσότερα επεξεργασμένα τρόφιμα παρήγαν 25.600.000 λιγότερα σπερματοζωάρια συγκριτικά με τους άνδρες που είχαν μία διατροφή πλούσια σε κοτόπουλο, ψάρια, λαχανικά και γαλακτοκομικά προϊόντα.