Το τέλειο 24ωρο: Τι πρέπει να κάνει κάποιος για να περάσει μια ιδανική μέρα

Must Read

Ποιος δεν θα ήθελε να ζήσει όσο το δυνατόν περισσότερες φορές ένα 24ωρο που θα μπορεί να λέει ότι ήταν το καλύτερο της ζωής του… Τώρα, ερευνητές στον Καναδά υποστηρίζουν ότι μπορούν να βοηθήσουν, καθώς δημιούργησαν την επιστημονική φόρμουλα για να περάσει κανείς το τέλειο 24ωρο.

  • Από τον Βασίλη Χονδρογιάννη

Οι ερευνητές του καναδικού University of British Columbia, σύμφωνα με τη «New York Post», μελέτησαν τα στοιχεία χιλιάδων Αμερικανών από τη βάση δεδομένων American Time Use Survey, στην οποία καταγράφουν πόσο χρόνο αφιερώνουν στις καθημερινές δραστηριότητές τους. Στη συνέχεια τα συνδύασαν με τα χαρακτηριστικά που έδιναν σε μια ημέρα που θεωρούσαν «κάτι παραπάνω από συνηθισμένη» για να δημιουργήσουν το καλύτερο για αυτούς 24ωρο.

Διαπιστώθηκε ότι το τέλειο 24ωρο περιλαμβάνει έξι ώρες με την οικογένεια, που ακολουθούνται από δύο ώρες με φίλους και άλλη μιάμιση ώρα έξτρα κοινωνικοποίησης. Προβλέπονται δύο ώρες γυμναστική, μέχρι μία ώρα για φαγητό, μέχρι μία ώρα μπροστά σε οθόνη «έξυπνης» συσκευής, λιγότερες από έξι ώρες δουλειά και μέχρι 15 λεπτά για τις μετακινήσεις, για να απομείνουν κάτι περισσότερο από τέσσερις ώρες για ύπνο.

Η The Telegraph σχηματοποίησε τη φόρμουλα στην παρακάτω εξίσωση: Τέλειο 24ωρο = 6 ώρες Οικογένεια + 2 ώρες Φίλοι + 1,5 ώρα κοινωνικοποίηση + 2 ώρες Γυμναστική + 1ώρα Φαγητό + περισσότερο από 6ω Δουλειά + περισσότερο από 1ώρα Οθόνη + περισσότερο από 15 λεπτά Μετακινήσεις.

Πηγή: Espresso

Ακολουθήστε το newsbreak.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις τελευταίες & σημαντικές ειδήσεις.

Ακολουθήστε το newsbreak.gr στο κανάλι μας στο YouTube για να είστε πάντα ενημερωμένοι.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο newsbreak.gr

Κάθε σχόλιο δημοσιεύεται αυτόματα. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να αφαιρέσουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το newsbreak.gr ουδεμία νομική ή άλλη ευθύνη φέρει.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ

εισάγετε το σχόλιό σας!
Πληκτρολογήστε το όνομα σας

 
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Υπουργός αναπαράγει μαϊμού δημοσίευμα για ρωσικά bots προσβάλλοντας τη μνήμη των θυμάτων των Τεμπών

Η υπόθεση με τα υποτιθέμενα «ρωσικά bots» που, σύμφωνα με την κυβέρνηση, όπλισαν τον δημόσιο διάλογο πριν από τις μεγάλες...
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Σιωπή για την αποκάλυψη Μπουκώρου ότι το Μαξίμου γνώριζε τις συνομιλίες για τον ΟΠΕΚΕΠΕ 16 μήνες νωρίτερα!

Δεν τόλμησαν να διαψεύσουν τον βουλευτή της ΝΔ Χρήστο Μπουκώρο, ο οποίος κατήγγειλε ότι 16 μήνες πριν δημοσιοποιηθεί η δικογραφία...
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Τα carte postale της Πιερίας και ο Άκης

Η Πιερία φημίζεται για τις παραλίες της και για τα ονειρεμένα ηλιοβασιλέματά της. Αν βρεθείτε στο Κάστρο του Πλαταμώνα, θα...
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

«Μπαλάκι» η ηλεκτρική διασύνδεση Κύπρου-Ελλάδας – Ο Χριστοδουλίδης «δείχνει» τον ΑΔΜΗΕ

Στον ΑΔΜΗΕ ρίχνει το βάρος για τις καθυστερήσεις στο έργο της ηλεκτρικής διασύνδεσης Κύπρου–Ελλάδας ο Πρόεδρος της Κυπριακής Δημοκρατίας Νίκος...
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Συνάντηση Μητσοτάκη – Ερντογάν μέσα στον Σεπτέμβριο, προανήγγειλε ο Γεραπετρίτης

Στο περιθώριο της Γενικής Συνέλευσης του ΟΗΕ στη Νέα Υόρκη αναμένεται η συνάντηση του Έλληνα πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη με τον...
ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΕΙΣ

Δημοσκόπηση: Συμφωνείτε με την στρατηγική προσέγγιση Ελλάδος – Ισραήλ;

Τα τελευταία χρόνια οι σχέσεις Ελλάδος – Ισραήλ έχουν αναβαθμιστεί με αποτέλεσμα να υπάρχει εκτός από την γεωπολιτική ταύτιση σε...
ΕΛΛΑΔΑ

Έσβησε η φωτιά στη Χαλκιδική: Κοντά σε οικισμό έφτασαν οι φλόγες

Συναγερμός σήμανε στην Πυροσβεστική το απόγευμα της Δευτέρας, όταν ξέσπασε φωτιά στην περιοχή Νέα Τρίγλια, στη Χαλκιδική. Η φωτιά που...
ΕΛΛΑΔΑ

Ανησυχία στη Λάρισα: Κρούσμα ιού του Δυτικού Νείλου – Έκτακτος ψεκασμός

Κρούσμα λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου καταγράφηκε από τον ΕΟΔΥ στην Τοπική Κοινότητα Μαρμαρίνης του Δήμου Αγιάς, σύμφωνα...
ΕΛΛΑΔΑ

Ρόδος: Ιερέας απελπισμένος από βανδαλισμούς νέων – Δραματική έκκληση στους γονείς

Με βαθιά λύπη και ανησυχία για το μέλλον της τοπικής κοινωνίας, ο π. Λουκάς Παπακωνσταντίνου από το Παραδείσιο της Ρόδου...

Διαβάζονται τώρα