Αποτελεί κοινή παραδοχή το γεγονός πως η καρδιά του καλοκαιριού φέρνει μαζί της εκτός από διακοπές και θάλασσα, και σοβαρούς κινδύνους για την υγεία μας. Ο φετινός καύσωνας είναι ιδιαιτέρως επίμονος, με θερμοκρασίες που ξεπερνούν τους 40 βαθμούς Κελσίου και βραδινές ώρες που δεν προσφέρουν ανακούφιση, καθώς ο υδράργυρος δεν πέφτει κάτω από τους 30 βαθμούς. Η έκθεση σε τόσο υψηλές θερμοκρασίες δεν είναι απλώς ενοχλητική, αλλά επικίνδυνη, ειδικά για τα ευάλωτα άτομα.
Ο πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Πειραιά, Νίκος Πλατανησιώτης, κρούει τον κώδωνα του κινδύνου και επισημαίνει ότι το φετινό καλοκαίρι απαιτεί ιδιαίτερη εγρήγορση. Όπως δήλωσε νωρίτερα σήμερα το πρωί σε τηλεοπτική εκπομπή, βρισκόμαστε αντιμέτωποι όχι μόνο με τα φαινόμενα του ακραίου καύσωνα, αλλά και με νέες επιδημιολογικές προκλήσεις, όπως ο ιός του Δυτικού Νείλου και η επανεμφάνιση του κορωνοϊού σε ήπια αλλά όχι ακίνδυνη μορφή.
«Βιώνουμε το καλοκαίρι με το air condition, με πολλά υγρά και ανοιχτόχρωμα ρούχα, και περιορίζοντας όσο είναι δυνατόν τις ώρες μετακινήσεις μας τις ώρες του καύσωνα. Δεν είναι μόνο οι θερμοκρασίες που φτάνουν τους 40-42 βαθμούς το πρωί αλλά ότι το βράδυ δεν πέφτει η θερμοκρασία κάτω από τους 30. Οπότε ουσιαστικά δημιουργείται ένα θερμικό κλουβί που μας εξουθενώνει. Κυρίως εξουθενώνει τα πολύ μικρά παιδιά, τα μωρά κάτω του 1 έτους, τους ηλικιωμένους και τα άτομα με σοβαρά προβλήματα υγείας πχ αναπνευστικά, ζάχαρο, καρδιά», είπε αρχικά ο ειδικός και συνέχισε κάνοντας αναφορά στις λοιμώξεις που βρίσκονται σε έξαρση:
«Όλα αυτά τα χρόνια, κάθε καλοκαίρι έχουμε αύξηση των κρουσμάτων κορωνοϊού. Πλέον ο κορωνοϊός δεν είναι αυτό που θυμόμαστε, είναι μία σχετικά ελαφριά λο9ίμβξηγ και μπορεί να είναι και τελείως ασυμπτωματική αλλά εξακολουθεί να είναι επικίνδυνη για τους ηλικιωμένους και τα άτομα με προβλήματα υγείας. Το πρόβλημα θα είναι και τον Σεπτέμβριο όπου ο κόσμος και ιδιαίτερα τα νέα παιδιά θα επιστρέψουν στα μεγάλα αστικά κέντρα από τις διακοπές και έτσι θα υπάρχει κίνδυνος διασποράς».
Όχι μόνο καύσωνας, αλλά και ιός του Δυτικού Νείλου
Κλείνοντας, ο κ. Πλατανησιώτης έκανε λόγο και για τον ιό του Δυτικού Νείλου. «Έχει παρουσιαστεί μία αύξηση των μολυσμένων κουνουπιών που δυνητικά είναι ο αριθμός αυτός είναι επικίνδυνος. Μπορεί στο 80% των περιστατικών να μην υπάρχουν συμπτώματα αλλά ένα 20% θα έχει ελαφριά συμπτώματα, έναν πυρετό, μία κεφαλαλγία. Σε μικρό ποσοστό μπορεί να δημιουργήσει σοβαρότατα νευρολογικά προβλήματα πχ εγκεφαλίτιδα, μηνιγγίτιδα και ακόμη και παράλυση και μπορεί να οδηγήσει στον θάνατο», υπογράμμισε κλείνοντας ο ειδικός.
Χρήσιμες συμβουλές προστασίας από τον καύσωνα και τους θερινούς κινδύνους
Όπως εξηγούν οι επιστήμονες, το καλοκαίρι απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή, ειδικά όταν οι θερμοκρασίες χτυπούν κόκκινο και ταυτόχρονα κυκλοφορούν ιοί όπως ο κορωνοϊός και ο ιός του Δυτικού Νείλου. Η πρόληψη είναι το κλειδί για την αποφυγή δυσάρεστων καταστάσεων. Ακολουθώντας απλούς και πρακτικούς κανόνες καθημερινής προστασίας, μπορούμε να θωρακίσουμε την υγεία μας και να απολαύσουμε τις μέρες του θέρους με ασφάλεια.
Για να περιορίσετε τους κινδύνους και να απολαύσετε με ασφάλεια το καλοκαίρι:
- Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο μεταξύ 11:00 και 17:00.
- Πίνετε άφθονα υγρά, κυρίως νερό ή χυμούς χωρίς ζάχαρη.
- Φοράτε ανοιχτόχρωμα, ελαφριά ρούχα και καπέλο.
- Χρησιμοποιείτε ανεμιστήρες ή air condition, αλλά με σωστή συντήρηση.
- Μην αφήνετε παιδιά ή ζώα σε σταθμευμένα οχήματα.
- Καταναλώνετε ελαφρά γεύματα, αποφεύγοντας τα λιπαρά και το αλκοόλ.
- Περιορίστε τις σωματικές δραστηριότητες, ειδικά τις ώρες αιχμής.
- Μην αγνοείτε σημάδια θερμικής εξάντλησης όπως έντονη εφίδρωση, ζάλη, αδυναμία, ναυτία.
Χρήσιμοι σύνδεσμοι για επιπλέον ενημέρωση
Ακολουθούν χρήσιμοι σύνδεσμοι για τους πολίτες:
- Οδηγίες για τον καύσωνα – ΕΟΔΥ
https://eody.gov.gr/odigies-prostasias-apo-ton-kaysona/ - Πληροφορίες για τον ιό του Δυτικού Νείλου – ΕΟΔΥ
https://eody.gov.gr/dytikos-neilos/ - Καλοκαιρινές οδηγίες για ευπαθείς ομάδες – Υπουργείο Υγείας
https://www.moh.gov.gr/articles/health/kalokairi-odigies - Καύσωνας και Covid-19 – Συμβουλές πρόληψης
https://eody.gov.gr/covid-19
Δείτε επίσης:
- Καύσωνας με κλιματιστικά και….καυτός λογαριασμός ρεύματος: Έρχεται η «λυπητερή» του Ιουλίου
- Καύσωνας: Αυτοί είναι οι τέσσερις τύποι θερμοπληξίας – Μην τους αγνοείτε
