Διατροφικά tips και ιδέες για ποιοτικό χρόνο στο σπίτι από τις Αθλητικές Ακαδημίες ΟΠΑΠ

Must Read

Αναστάσιος Παπαλαζάρου και Στέλλα Αργυρίου συμβουλεύουν γονείς και παιδιά

Το χριστουγεννιάτικο τραπέζι, αν και με λιγότερα άτομα εφέτος, θα φέρει για ακόμη μια χρονιά μικρούς και μεγάλους αντιμέτωπους με πολλές διατροφικές προκλήσεις. Πώς θα νικήσουμε τη λαιμαργία και τι πρέπει να κάνουμε εάν τελικά υποκύψουμε σε πολλούς γευστικούς πειρασμούς;

Ο διαιτολόγος-διατροφολόγος Δρ. Αναστάσιος Παπαλαζάρου δίνει εορταστικές διατροφικές συμβουλές στα παιδιά των Αθλητικών Ακαδημιών ΟΠΑΠ και τους γονείς τους, τις οποίες όλοι μπορούμε να ακολουθήσουμε:

Τα Χριστούγεννα αποτελούν, επίσης, ιδανική ευκαιρία για τους γονείς να περάσουν ποιοτικό και δημιουργικό χρόνο με τα παιδιά τους στο σπίτι. Επιπλέον, είναι η κατάλληλη εποχή για να μάθουν τα παιδιά την αξία της αγάπης και της προσφοράς, όπως εξηγεί η Εκπαιδευτική Ψυχολόγος Στέλλα Αργυρίου, υπεύθυνη της ομάδας ψυχολόγων στις Αθλητικές Ακαδημίες ΟΠΑΠ. Δείτε τι συμβουλεύει τους γονείς:

Δίπλα σε 178 ακαδημίες ποδοσφαίρου και μπάσκετ από όλη την Ελλάδα 

Το πρόγραμμα Αθλητικές Ακαδημίες ΟΠΑΠ υποστηρίζει 50 ερασιτεχνικά σωματεία μπάσκετ και 128 ερασιτεχνικές ακαδημίες ποδοσφαίρου από όλη την Ελλάδα. Τα 18.000 παιδιά των ακαδημιών, οι γονείς και οι προπονητές τους συνεχίζουν την εκπαίδευσή τους από απόσταση, μέσω της πλατφόρμας Sports Academies Online, στην οποία είναι διαθέσιμο όλο το επιστημονικό και προπονητικό υλικό του προγράμματος. Σε μεγάλο μέρος του επιστημονικού υλικού έχει πρόσβαση και το ευρύ κοινό, μέσω της ιστοσελίδας Εταιρικής Υπευθυνότητας του ΟΠΑΠ www.opapcsr.gr

Ακολουθήστε το newsbreak.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις τελευταίες & σημαντικές ειδήσεις.

Ακολουθήστε το newsbreak.gr στο κανάλι μας στο YouTube για να είστε πάντα ενημερωμένοι.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο newsbreak.gr

Κάθε σχόλιο δημοσιεύεται αυτόματα. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να αφαιρέσουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το newsbreak.gr ουδεμία νομική ή άλλη ευθύνη φέρει.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ

εισάγετε το σχόλιό σας!
Πληκτρολογήστε το όνομα σας

 
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Εξεταστική: Άγριος καυγάς ΣΥΡΙΖΑ-Πλεύσης Ελευθερίας για τις καρέκλες

Με καυγά ΣΥΡΙΖΑ και Πλεύσης Ελευθερίας ξεκίνησε τις εργασίες της η Εξεταστική για τον ΟΠΕΚΕΠΕ. Αφορμή ήταν η επιμονή του...
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Τρικυμία στα γαλάζια ψηφοδέλτια!

Περιορισμένο είναι το ενδιαφέρον συμμετοχής στα ψηφοδέλτια της ΝΔ αφού πέραν του Λοβέρδου και ελαχίστων που συμμετέχουν στο δημόσιο βίο,...
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Καφές στο Da Capo με… γεύση πίκρας

Mόνο καπουτσίνο και διπλοί εσπρέσο!
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Εξεταστική ΟΠΕΚΕΠΕ: Η λίστα με τα ονόματα μαρτύρων που πρότειναν ΠΑΣΟΚ-ΣΥΡΙΖΑ

Με πολιτικοποίηση της διαδικασίας της Εξεταστικής για τον ΟΠΕΚΕΠΕ ξεκίνησε η συνεδρίαση της Επιτροπής. Η αντιπολίτευση ζήτησε αντίγραφο της δικογραφίας...
SLIDER

ΟΠΕΚΕΠΕ: Η ΝΔ δεν καλεί ως μάρτυρες τον «φραπέ» και τον «χασάπη»!

Δείγμα γραφής για το πως (δεν) θα ελεγχθεί το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ αποτελεί η λίστα μαρτύρων της ΝΔ που κατατέθηκε...
ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΕΙΣ

Δημοσκόπηση: Ποιος πιστεύετε ότι μπορεί να ενώσει την Κεντροαριστερά;

Τις τελευταίες εβδομάδες η πολιτική συζήτηση περιστρέφεται γύρω από την πολυδιάσπαση της λεγόμενης Κεντροαριστεράς και τον τρόπο που αυτή θα...
ΕΛΛΑΔΑ

Η Βασ. Θάνου αποχαιρετά στην επίτ. Πρόεδρο του Αρείου Πάγου Αγγελική Αλειφεροπούλου

Αποχαιρετιστήριος λόγος της Βασιλικής Θάνου στην επίτ. Πρόεδρο του Αρείου Πάγου Αγγελική Αλειφεροπούλου. «Αγαπητή Πρόεδρε και Αγαπημένη μας συνάδελφε και...
ΕΛΛΑΔΑ

Παραδέχθηκε τις φωτιές στον Υμηττό και μπήκε φυλακή ο Παλαιστίνιος

Τον δρόμο για την φυλακή πήρε ο 32χρονος Παλαιστίνιος για τις φωτιές που μπήκαν νωρίτερα μέσα στο Σεπτέμβριο στον Υμηττό....
ΕΛΛΑΔΑ

Ο Πειραιάς αλλάζει πρόσωπο: Aπό μουντή εικόνα σε σύγχρονη πόλη

Ο Πειραιάς, για χρόνια εγκλωβισμένος στην εικόνα μιας μουντής και θολής πόλης, αναβαθμίστηκε θεαματικά μέσα από έναν συνδυασμό δημοσίων υποδομών,...

Διαβάζονται τώρα