Πώς συντηρούμε τρόφιμα σε υψηλές θερμοκρασίες

Ο Σύνδεσμος Εμπόρων Κεντρικής Λαχαναγοράς Αθηνών εξέδωσε ανακοίνωση με συμβουλές για τη συντήρηση τροφίμων σε υψηλές θερμοκρασίες.

  • Εφημερίδα «Έλληνας Αγρότης»

Χαρακτηριστικά, όπως τονίζεται, «μία από τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει η ανθρωπότητα είναι η κλιματική κρίση και η συνακόλουθη δυσκολία πρόσβασης εκατομμυρίων ανθρώπων σε επαρκή θρεπτική τροφή, καθώς και η επισιτιστική ανασφάλεια. Είναι αδήριτη η ανάγκη για να προστατεύσουμε τον πλανήτη αλλά και την υγεία μας να μη σπαταλάμε τρόφιμα, αλλά να διαχειριζόμαστε με σύνεση τις αγορές μας, καθώς και να αποθηκεύουμε/συντηρούμε σωστά τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

Μπορούμε να αποφύγουμε τη σπατάλη κάνοντας προγραμματισμό αγορών, αποθηκεύοντας ορθώς τα τρόφιμα, μαγειρεύοντας σωστές ποσότητες φαγητού, επαναχρησιμοποιώντας υλικά και πρώτες ύλες».

Προγραμματισμός και προσεκτική επιλογή

«Ως ΣΕΚΛΑ, καλούμε όλους τους καταναλωτές στην υιοθέτηση ενός βιώσιμου μοντέλου για κάθε νοικοκυριό αλλά και συνηθειών, οι οποίες θα βοηθήσουν μακροπρόθεσμα τον πλανήτη μας. Η καλή συντήρηση ξεκινά από τον προγραμματισμό και την προσεκτική επιλογή από τον πάγκο. Προγραμματίζουμε τις αγορές μας, τι θα μαγειρέψουμε, καθώς και ποια ποσότητα, ενώ επιλέγουμε είδη τα οποία δεν φέρουν χτυπήματα ή δυσχρωμίες στην επιφάνειά τους. Αναφορικά με τη συντήρηση των φρούτων και λαχανικών, επιλέγουμε το χαμηλότερο ράφι του ψυγείου, τα ειδικά συρτάρια και θερμοκρασία έως και 10°C, ώστε να διατηρήσουν το άρωμα, τη γεύση, το χρώμα και τη θρεπτική τους αξία. Τα αποθηκεύουμε άπλυτα, καθώς η έξτρα υγρασία θα επιταχύνει την αλλοίωσή τους. Τα λαχανικά πρέπει να είναι τοποθετημένα σε ειδικές σακούλες και διαχωρισμένα από τα φρούτα, διότι τα δεύτερα εκπέμπουν μια ουσία που ονομάζεται αιθυλένιο και τα κάνει να ωριμάζουν ή/και να αλλοιώνονται πιο γρήγορα. Από τα φρέσκα βότανα (όπως μαϊντανός, άνηθος, κόλιανδρος, δυόσμος) αφαιρούμε τον σπάγκο από το ματσάκι, τα τυλίγουμε σε ελαφρώς νωπό χαρτί κουζίνας και στη συνέχεια τα αποθηκεύουμε σε πλαστικό σακουλάκι. Τα λαχανικά με ρίζες (όπως τα καρότα, τα παντζάρια, οι πατάτες) διατηρούνται για πολύ περισσότερο χρόνο, είτε εντός είτε εκτός ψυγείου» τονίζει ο Σύνδεσμος Εμπόρων Κεντρικής Λαχαναγοράς Αθηνών.
Κάθε γραμμάριο τροφής που καταλήγει σε κάδο απορριμμάτων αντιστοιχεί σε πολύτιμους φυσικούς πόρους, οι οποίοι σπαταλιούνται. «Η σπατάλη τροφίμων αποτελεί μείζον ζήτημα, με σοβαρό αντίκτυπο στην οικιακή οικονομία και στο περιβάλλον, ενώ εντείνει τις κοινωνικές ανισότητες. Κάνουμε ανάληψη ευθύνης υιοθετώντας απλές, καθημερινές συνήθειες» δήλωσε ο πρόεδρος του ΣΕΚΛΑ Νίκος Καλόγρης.

Πρόσφατα, ο ΟΚΑΑ συμμετείχε σε ημερίδα αναφορικά με την επαναχρησιμοποίηση και την ένταξη στην κυκλική οικονομία ανακυκλώσιμων υλικών, αλλά και τη διαχείριση των απορριμμάτων στις εγκαταστάσεις ευθύνης του. Μεταξύ άλλων, ο διαχωρισμός των απορριμμάτων στην πηγή έχει οδηγήσει στη μείωση σε ποσοστό 83% των απορριμμάτων που καταλήγουν σε χωματερή.

Ακολουθήστε το newsbreak.gr

Κάθε σχόλιο δημοσιεύεται αυτόματα. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να αφαιρέσουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το newsbreak.gr ουδεμία νομική ή άλλη ευθύνη φέρει.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ

εισάγετε το σχόλιό σας!
Πληκτρολογήστε το όνομα σας

 
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Έξαλλος ο Δουδωνής με την σύμπλευση Σπαρτιατών – ΝΔ

Ο βουλευτής του ΠΑΣΟΚ εξεμάνη δικαίως
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

«Ανάγωγη σταμάτα»: «Σκοτώθηκαν» Γεωργιάδης-Κωνσταντοπούλου στη Βουλή για τον Διαμαντή

«Σκοτωμός» στη Βουλή ανάμεσα στον Άδωνι Γεωργιάδη και τη Ζωή Κωνσταντοπούλου, για την παραίτηση από την Πλεύση Ελευθερίας του Διαμαντή Καραναστάση....
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Κυριάκος Μητσοτάκης: Αιχμηρό σχόλιο για την «Ιθάκη» του Τσίπρα

Για πρώτη φορά ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης αναφέρθηκε στο βιβλίο του Αλέξη Τσίπρα «Ιθάκη», δια της πλαγίας οδού. Ο πρωθυπουργός...
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Οριστικό τέλος στην «τεχνική λύση» μετά τα αίσχη του ΟΠΕΚΕΠΕ

Με τη νέα ΚΥΑ για την «Κατανομή βοσκοτόπων στους κτηνοτρόφους της χώρας στο πλαίσιο του Στρατηγικού Σχεδίου ΚΑΠ 2023-2027», η...
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μητσοτάκης: Υπουργικό Συμβούλιο την Πέμπτη – Συνάντηση με Βέμπερ του ΕΛΚ

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης θα προεδρεύσει την Πέμπτη, 27 Νοεμβρίου, στην συνεδρίαση του Υπουργικού Συμβουλίου, η οποία θα ξεκινήσει στις 11:00...
ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΕΙΣ

Δημοσκόπηση: Πώς κρίνετε το βιβλίο του Αλέξη Τσίπρα;

Κορυφαίο θέμα στην τρέχουσα πολιτική επικαιρότητα είναι το βιβλίο του Αλέξη Τσίπρα, ειδικά οι αναφορές του πρώην πρωθυπουργού σε πολιτικά...
ΕΛΛΑΔΑ

Xανιά: Κλιμακώνονται από την Παρασκευή οι κινητοποιήσεις των αγροτών

Σε κλιμάκωση των κινητοποιήσεων προχωρούν αγρότες και κτηνοτρόφοι στα Χανιά, οι οποίοι αποφάσισαν τη συγκέντρωσή τους στον κόμβο των Μουρνιών...
ΕΛΛΑΔΑ

Μήνυμα 112 σε Κέρκυρα και Αιτωλοακαρνανία για την κακοκαιρία Adel: «Ισχυρές βροχές, περιορίστε τις μετακινήσεις»

Η κακοκαιρία Adel σαρώνει την Ελλάδα, δημιουργώντας σοβαρά προβλήματα σε Ιόνιο, Ήπειρο και Δυτική Ελλάδα. Πριν λίγη ώρα εκδόθηκαν μηνύματα...
ΕΛΛΑΔΑ

Χίος: Καθηγήτρια ασκεί σωματική βία σε μαθητές – Προσωρινή παύση καθηκόντων

Μαθητές του 4ου Γυμνασίου Χίου κατήγγειλαν τις τελευταίες εβδομάδες ότι καθηγήτρια τους, Θεολόγος, χειροδικούσε και ασκούσε σωματική βία εναντίον τους...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Διαβάστε ακόμα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Διαβάστε επίσης