Πώς συντηρούμε τρόφιμα σε υψηλές θερμοκρασίες

Ο Σύνδεσμος Εμπόρων Κεντρικής Λαχαναγοράς Αθηνών εξέδωσε ανακοίνωση με συμβουλές για τη συντήρηση τροφίμων σε υψηλές θερμοκρασίες.

  • Εφημερίδα «Έλληνας Αγρότης»

Χαρακτηριστικά, όπως τονίζεται, «μία από τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει η ανθρωπότητα είναι η κλιματική κρίση και η συνακόλουθη δυσκολία πρόσβασης εκατομμυρίων ανθρώπων σε επαρκή θρεπτική τροφή, καθώς και η επισιτιστική ανασφάλεια. Είναι αδήριτη η ανάγκη για να προστατεύσουμε τον πλανήτη αλλά και την υγεία μας να μη σπαταλάμε τρόφιμα, αλλά να διαχειριζόμαστε με σύνεση τις αγορές μας, καθώς και να αποθηκεύουμε/συντηρούμε σωστά τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

Μπορούμε να αποφύγουμε τη σπατάλη κάνοντας προγραμματισμό αγορών, αποθηκεύοντας ορθώς τα τρόφιμα, μαγειρεύοντας σωστές ποσότητες φαγητού, επαναχρησιμοποιώντας υλικά και πρώτες ύλες».

Προγραμματισμός και προσεκτική επιλογή

«Ως ΣΕΚΛΑ, καλούμε όλους τους καταναλωτές στην υιοθέτηση ενός βιώσιμου μοντέλου για κάθε νοικοκυριό αλλά και συνηθειών, οι οποίες θα βοηθήσουν μακροπρόθεσμα τον πλανήτη μας. Η καλή συντήρηση ξεκινά από τον προγραμματισμό και την προσεκτική επιλογή από τον πάγκο. Προγραμματίζουμε τις αγορές μας, τι θα μαγειρέψουμε, καθώς και ποια ποσότητα, ενώ επιλέγουμε είδη τα οποία δεν φέρουν χτυπήματα ή δυσχρωμίες στην επιφάνειά τους. Αναφορικά με τη συντήρηση των φρούτων και λαχανικών, επιλέγουμε το χαμηλότερο ράφι του ψυγείου, τα ειδικά συρτάρια και θερμοκρασία έως και 10°C, ώστε να διατηρήσουν το άρωμα, τη γεύση, το χρώμα και τη θρεπτική τους αξία. Τα αποθηκεύουμε άπλυτα, καθώς η έξτρα υγρασία θα επιταχύνει την αλλοίωσή τους. Τα λαχανικά πρέπει να είναι τοποθετημένα σε ειδικές σακούλες και διαχωρισμένα από τα φρούτα, διότι τα δεύτερα εκπέμπουν μια ουσία που ονομάζεται αιθυλένιο και τα κάνει να ωριμάζουν ή/και να αλλοιώνονται πιο γρήγορα. Από τα φρέσκα βότανα (όπως μαϊντανός, άνηθος, κόλιανδρος, δυόσμος) αφαιρούμε τον σπάγκο από το ματσάκι, τα τυλίγουμε σε ελαφρώς νωπό χαρτί κουζίνας και στη συνέχεια τα αποθηκεύουμε σε πλαστικό σακουλάκι. Τα λαχανικά με ρίζες (όπως τα καρότα, τα παντζάρια, οι πατάτες) διατηρούνται για πολύ περισσότερο χρόνο, είτε εντός είτε εκτός ψυγείου» τονίζει ο Σύνδεσμος Εμπόρων Κεντρικής Λαχαναγοράς Αθηνών.
Κάθε γραμμάριο τροφής που καταλήγει σε κάδο απορριμμάτων αντιστοιχεί σε πολύτιμους φυσικούς πόρους, οι οποίοι σπαταλιούνται. «Η σπατάλη τροφίμων αποτελεί μείζον ζήτημα, με σοβαρό αντίκτυπο στην οικιακή οικονομία και στο περιβάλλον, ενώ εντείνει τις κοινωνικές ανισότητες. Κάνουμε ανάληψη ευθύνης υιοθετώντας απλές, καθημερινές συνήθειες» δήλωσε ο πρόεδρος του ΣΕΚΛΑ Νίκος Καλόγρης.

Πρόσφατα, ο ΟΚΑΑ συμμετείχε σε ημερίδα αναφορικά με την επαναχρησιμοποίηση και την ένταξη στην κυκλική οικονομία ανακυκλώσιμων υλικών, αλλά και τη διαχείριση των απορριμμάτων στις εγκαταστάσεις ευθύνης του. Μεταξύ άλλων, ο διαχωρισμός των απορριμμάτων στην πηγή έχει οδηγήσει στη μείωση σε ποσοστό 83% των απορριμμάτων που καταλήγουν σε χωματερή.

Ακολουθήστε το newsbreak.gr

Κάθε σχόλιο δημοσιεύεται αυτόματα. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να αφαιρέσουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το newsbreak.gr ουδεμία νομική ή άλλη ευθύνη φέρει.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ

εισάγετε το σχόλιό σας!
Πληκτρολογήστε το όνομα σας

 
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Οι βουλευτές που «φλερτάρουν» με την Μαρία Καρυστιανού

Η Μαρία Καρυστιανού δεν έχει ανακοινώσει ακόμα επίσημα τη δημιουργία νέου κόμματος, ωστόσο έχει ήδη προκαλέσει αναταράξεις στο πολιτικό σκηνικό,...
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Σφαγή Καραμέρου – Γεωργιάδη για τρολ λογαριασμό!

Σφοδρή πολιτική σύγκρουση ξέσπασε στο Χ ανάμεσα στον βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ Γιώργο Καραμέρο και τον υπουργό Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη, με...
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

«Κάηκε» με παρέμβαση Μαξίμου το σχέδιο αιφνιδιασμού των αγροτών

Την παρέμβαση του ίδιου του Μητσοτάκη φέρεται ότι προκάλεσε η διαρροή του σχεδίου της ΕΛΑΣ, η οποία χθες το βράδυ...
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Πιερρακάκης: «600 νέες θέσεις κληρικών σε Πατριαρχεία και εκκλησίες ανά τον κόσμο»

Ο υπουργός Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών, Κυριάκος Πιερρακάκης, αναφέρθηκε στις παρεμβάσεις για τις ελληνορθόδοξες κοινότητες. Τις οποίες επεσήμανε σε ανάρτησή...
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΟΠΕΚΕΠΕ: «Σκανδαλώδη απόφαση Πιτσιλή για απομάκρυνση της Τυχεροπούλου» καταγγέλλει ο δικηγόρος της

Στο «στόχαστρο» της νέας δομής του ΟΠΕΚΕΠΕ ο οποίος πλέον βρίσκεται υπό την ΑΑΔΕ του Γιώργου Πιτσιλή, φαίνεται πως βρίσκεται...
ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΕΙΣ

Δημοσκόπηση: Πώς κρίνετε την επέμβαση των ΗΠΑ στη Βενεζουέλα;

Με στρατιωτική επέμβαση στο έδαφος της Βενεζουέλας, οι ΗΠΑ συνέλαβαν τον πρόεδρο της χώρας Νικολάς Μαδούρο σε εκτέλεση εντάλματος σύλληψης...
ΕΛΛΑΔΑ

Τραυμάτισε με μαχαίρι και τσεκούρι τον συμπέθερό του στη Χαλκιδική!

Αιματηρό επεισόδιο σημειώθηκε στη Χαλκιδική και συγκεκριμένα στην Αρναία. Το αιματηρό περιστατικό εκτυλίχθηκε μεταξύ ανδρών που είναι συμπέθεροι και οι...
ΕΛΛΑΔΑ

Κλήρωση Τζόκερ: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί σήμερα

Οι έξι τυχεροί αριθμοί στην αποψινή κλήρωση του ΟΠΑΠ Τζόκερ είναι οι εξής: 3, 15, 17, 26, 43 με Τζόκερ...
ΕΛΛΑΔΑ

Ταξί: Νέες 48ωρες απεργιακές κινητοποιήσεις από την Τρίτη 13 Ιανουαρίου

Τα ταξί της Αθήνας ετοιμάζονται να τραβήξουν εκ νέου χειρόφρενο, προχωρώντας σε επαναλαμβανόμενες 48ωρες απεργιακές κινητοποιήσεις με αφετηρία την προσεχή...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Διαβάστε ακόμα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Διαβάστε επίσης