Τετάρτη 22/9/2021

γυμναστική

Αυτή είναι η καταλληλότερη ώρα να γυμναστείτε, για να δείτε σίγουρα αποτελέσματα!

Τι ώρα πρέπει να γυμνάζεσαι για να δεις αποτελέσματα; Το αιώνιο δίλημμα που έχει...

Lenny Kravitz: Η προπόνηση και η διατροφή που τον διατηρεί σε άψογη φόρμα στα 56 του χρόνια!

Πριν από μια μέρα, ο Lenny Kravitz ανέβασε μια φωτογραφία στον προσωπικό του λογαριασμό...

Γυμναστική στο lockdown: Η Mαρία Μαραγιάννη δείχνει 4 απλές ασκήσεις pilates για το σπίτι

Σαφώς και δεν είναι εύκολο να κάνουμε γυμναστική χωρίς την καθοδήγηση κάποιου εξειδικευμένου γυμναστή,...

Η καραντίνα φέρνει τη… γυμναστική στο σπίτι με τον ΟΠΑΝ του Δήμου Νέας Ιωνίας

Σε μία αξιοσημείωτη πράξη προχώρησε ο Οργανισμός Πολιτισμού, Άθλησης και Νεολαίας (ΟΠΑΝ) του Δήμου...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ