Δευτέρα, 30 Νοεμβρίου 2020

Οι καλοκαιρινοί μπελάδες που ταλαιπωρούν το σώμα μας

Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν και το καλοκαίρι κάνει αισθητή την παρουσία του, οι περισσότεροι ετοιμαζόμαστε για τις κοντινές – ή και πιο μακρινές – παραλίες. Μαζί όμως με τα μπάνια, τις εκδρομές στη φύση και τα παιχνίδια στον ήλιο, κάνουν την εμφάνιση τους και μερικά μικρά, συνηθισμένα αλλά δυσάρεστα προβλήματα υγείας.

Τα περισσότερα αντιμετωπίζονται εύκολα χωρίς τη συμβολή των γιατρών, φτάνει να γνωρίζουμε εκ των προτέρων τι θα πρέπει να κάνουμε σε κάθε περίπτωση.

Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που έχουμε αντιμετωπίσει σχεδόν όλοι, τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μας, είναι το έγκαυμα από τον ήλιο. Αυτό μπορεί να συμβεί με ελάχιστες ώρες ηλιοθεραπείας ή ακόμα και από το σολάριουμ. Όταν καούμε, νιώθουμε το δέρμα μας πολύ ζεστό και πονάει όταν το αγγίζουμε. Μερικές φορές μπορεί να δούμε και φουσκάλες ενώ λίγες μέρες αργότερα, το δέρμα μας αρχίζει και ξεφλουδίζει. Σε ακραίες περιπτώσεις μπορεί να έχουμε πυρετό και να νιώσουμε ζαλάδα, ναυτία, κρυάδες και σωματική κόπωση. Αν, παρόλα τα αντηλιακά, καείτε από τον ήλιο η καλύτερη «συνταγή» είναι τα δροσερά ντους η κρύες κομπρέσες και η χρήση ενυδατικών κρεμών με αλόη βέρα.

Άλλο ένα κοινό πρόβλημα που εμφανίζεται συνήθως το καλοκαίρι είναι το «αυτί του κολυμβητή» ή αλλιώς οξεία εξωτερική ωτίτιδα. Πρόκειται για μία λοίμωξη του έξω ακουστικού πόρου που προκαλείται από την εισροή νερού στο αυτί, το οποίο πολλές φορές παρασύρει μαζί του βακτήρια ή μύκητες. Ο καλύτερος τρόπος για να προλάβουμε μια τέτοια ωτίτιδα είναι να κολυμπάμε είτε φορώντας σκουφάκι που προστατεύει τα αυτιά είτε φορώντας ωτοασπίδες σιλικόνης.

Άλλα προβλήματα του καλοκαιριού μπορεί να είναι η αίσθηση της σωματικής κόπωσης από τη ζέστη και οι διάφοροι ερεθισμοί του δέρματος από τσιμπήματα εντόμων. Η εξάντληση λόγω ζέστης προκαλείται από την αφυδάτωση και αντιμετωπίζεται με άφθονα υγρά και παραμονή σε δροσερούς χώρους, ενώ οι δερματικοί ερεθισμοί αντιμετωπίζονται συνήθως με ειδικές λοσιόν.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ NEWSBREAK

ΣΧΟΛΙΑΣΕ ΤΟ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Αγέρωχος ο πρωθυπουργός μάγεψε με τις ικανότητές του στο ποδήλατο

Παράδειγμα δύναμης και κουράγιου ο Κυριάκος Μητσοτάκης, που παρά τις άσχημες ειδήσεις συνεχίζει αγέρωχο τις εξορμήσεις του.Μπορεί τα νέα τις τελευταίες ημέρες να μην...

Πως ο Β. Μεϊμαράκης «ντρίπλαρε» τις ανθελληνικές τάσεις του Βέμπερ

Τα δυνατά του έβαλε ο επικεφαλής του Ευρωπαϊκού Λαϊκού Κόμματος Μάνφρεντ Βέμπερ για να μπλοκάρει (!) το ψήφισμα του Ευρωκοινοβουλίου υπέρ της επιβολής σκληρών...

Συναγερμός στον Βόλο! Βρέθηκε χειροβομβίδα σε απορριμματοφόρο

Ανάστατες είναι οι Αρχές στο κέντρο του Βόλου μετά από χειροβομβίδα που εντοπίστηκε σε απορριμματοφόρο του Δήμου, το μεσημέρι της Δευτέρας.Σύμφωνα με πληροφορίες, το...

Πώς θα αντιμετωπίσετε το άγχος με τον Κανόνα του 42%

Για να αντιμετωπίσουμε το άγχος, υπάρχει ένας κανόνας που όλοι μπορούμε να αρχίσουμε να εφαρμόζουμε, είναι αρκετά εύκολος και πραγματικά λειτουργεί, σύμφωνα με τους...

Ανάγκη άμεσης ενίσχυσης προσωπικού του ΕΚΑΒ! 31 διασώστες βρίσκονται σε καραντίνα λόγω κορωνοϊού

Παρότι βρίσκονται καθημερινά στις επάλξεις και μάλιστα σε 24ωρη βάση, παίρνοντας τα απαραίτητα μέτρα προστασίας, οι διασώστες του ΕΚΑΒ είναι «μέσα στο πρόβλημα» του...

Καστελλόριζο: Στρατιώτες τραγουδούν περήφανοι στον Εθνικό Ύμνο στην αλλαγή φρουράς (video)

Συγκίνηση και περηφάνια είναι τα συναισθήματα που προκάλεσε το βίντεο που αναρτήθηκε στο Facebook και δείχνει την αλλαγή φρουράς στο Καστελλόριζο.Στο βίντεο οι στρατιώτες...

Αποτελεσματικότητα 94% δείχνουν τα τελικά αποτελέσματα του εμβολίου της εταιρείας Moderna

Τη Δευτέρα δημοσιεύτηκαν τα τελικά αποτελέσματα του εμβολίου κατά του κορωνοϊού, της Αμερικανικής εταιρείας Moderna, τα οποία μάλιστα δίνουν 94% αποτελεσματικότητα.Τα αποτελέσματα της τρίτης...

Θλίψη για τον 49χρονο γυναικολόγο που νικήθηκε από κορωνοϊό

Έχασε τη μάχη για τη ζωή ο 49χρονος μαιευτήρας-γυναικολόγος Νεκτάριος Χαλβαντζάς ο οποίος νοσηλευόταν με κορωνοϊό στο το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Λάρισας, διασωληνωμένος.Ο 49χρονος...

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

newsbreak.gr

FREE
VIEW