H μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο άνοιας

Must Read

Η μεσογειακή διατροφή που είναι πλούσια σε τροφές όπως τα θαλασσινά, τα λαχανικά, τα φρούτα και οι ξηροί καρποί, μειώνει τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «BMC Medicine». Οπως προκύπτει από την έρευνα, τα άτομα που τηρούσαν τη μεσογειακή διατροφή είχαν έως και 23% χαμηλότερο κίνδυνο για άνοια σε σχέση με όσους κατανάλωναν λιγότερο συχνά μεσογειακές τροφές.

Η διατροφή μπορεί να είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την άνοια και θα μπορούσε να τεθεί στο επίκεντρο για την πρόληψη ασθενειών και τη μείωση του κινδύνου. Ωστόσο προηγούμενες μελέτες που διερευνούσαν τον αντίκτυπο της μεσογειακής διατροφής περιορίζονταν συνήθως σε μικρό δείγμα και σε χαμηλό αριθμό περιπτώσεων άνοιας.

Η μελέτη

Στην παρούσα μελέτη οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Ολιβερ Σάνον από το πανεπιστήμιο του Νιούκασλ, ανέλυσαν δεδομένα 60.298 ατόμων από τη βρετανική βιοϊατρική βάση δεδομένων Biobank, που είχαν ολοκληρώσει μια διατροφική αξιολόγηση. Οι συγγραφείς εξέτασαν επίσης τον γενετικό κίνδυνο κάθε ατόμου για άνοια, εκτιμώντας τον πολυγονιδιακό κίνδυνο, δηλαδή όλα τα διαφορετικά γονίδια που σχετίζονται με τον κίνδυνο άνοιας.

Στην έρευνα δεν υπήρξε σημαντική αλληλεπίδραση μεταξύ του πολυγονιδιακού κινδύνου για άνοια και της τήρησης της μεσογειακής διατροφής, κάτι που οι ερευνητές εκτιμούν ότι μπορεί να υποδηλώνει πως παραμένει η συσχέτιση της τήρησης της μεσογειακής διατροφής και του μειωμένου κινδύνου άνοιας, ανεξάρτητα από τον ατομικό γενετικό κίνδυνο για άνοια.

Ωστόσο αναφέρουν ότι απαιτείται περαιτέρω έρευνα για την αξιολόγηση της αλληλεπίδρασης μεταξύ διατροφής και γενετικής ως προς τον κίνδυνο άνοιας, καθώς και έρευνα σε μεγαλύτερο εύρος πληθυσμών για να προσδιοριστεί το πιθανό όφελος.

Ακολουθήστε το newsbreak.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις τελευταίες & σημαντικές ειδήσεις.

Ακολουθήστε το newsbreak.gr στο κανάλι μας στο YouTube για να είστε πάντα ενημερωμένοι.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο newsbreak.gr

Κάθε σχόλιο δημοσιεύεται αυτόματα. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να αφαιρέσουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το newsbreak.gr ουδεμία νομική ή άλλη ευθύνη φέρει.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ

εισάγετε το σχόλιό σας!
Πληκτρολογήστε το όνομα σας

 
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Πάνε να κάνουν Κούγκι και το Άγιον Όρος!

Ο οικουμενικός πατριάρχης Βαρθολομαίος πλήγωσε το πανελλήνιο με την σπουδή του υπέρ του Ζελένσκι αλλά και των Τούρκων Τατάρων σε...
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

«Ημέρες 1974» μεταξύ Ελλάδος- Κύπρου…

Την  Κυριακή το πρωί ο πρόεδρος  της  Κυπριακής Δημοκρατίας  Νίκος Χριστοδουλίδης κατήγγειλε ως «εκβιαστή» τον Μανουσάκη του  ΑΔΜΗΕ λέγοντας ευθέως:...
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Θεαματική κυβίστηση Άδωνι για τον Πάνο Ρούτσι 

Αν κάτι δεν αλλάζει ποτέ στον Άδωνι Γεωργιάδη, είναι η ταχύτητα με την οποία μπορεί να περάσει από τη μια...
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Κωστής Χατζηδάκης: «Μας αφορά περισσότερο το κόμμα Σαμαρά σε σχέση με το κόμμα Τσίπρα»

Για το ενδεχόμενο της δημιουργίας δύο νέων κομμάτων που θα ταράξουν το πολιτικό σκηνικό ρωτήθηκε ο Κωστής Χατζηδάκης που βρέθηκε...
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

«Ζήτημα εθνικής κυριαρχίας»: Ο Μπελέρης για το μεταναστευτικό στην Ολομέλεια του Ευρωκοινοβουλίου

Για το μεταναστευτικό μίλησε ο ευρωβουλευτής της ΝΔ Φρέντης Μπελέρης στην Ολομέλεια του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου. Όπως τόνισε: «Η αναθεώρηση του...
ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΕΙΣ

Δημοσκόπηση: Θα ψηφίζατε ένα νέο κόμμα με επικεφαλής τον Αλέξη Τσίπρα;

Η παραίτηση του Αλέξη Τσίπρα από το κοινοβουλευτικό αξίωμα δεν αφήνει περιθώρια για παρερμηνείες. Η ανακοίνωση ενός νέου κόμματος με...
ΕΛΛΑΔΑ

Συνελήφθη ο ανήλικος επιδειξίας που αυνανιζόταν σε αστικό λεωφορείο

Ένα σοκαριστικό περιστατικό έλαβε χώρα στη Λαμία, όταν ένας 15χρονος ανήλικος αυνανιζόταν μέσα σε αστικό λεωφορείο που εκτελούσε το δρομολόγιο...
SLIDER

Τέμπη: Αγωγή αποζημίωσης κατά Bayer και Siemens για τα έλαια σιλικόνης

Bayer, Siemens, ΟΣΕ και Hellenic Train βρίσκονται στο νομικό στόχαστρο συγγενών του 23χρονου Άγγελου Τηλκερίδη από την Ειρηνούπολη της Νάουσας,...
ΕΛΛΑΔΑ

Λαμία: Πρόστιμα σε οχήματα δήμων που «κατέλαβαν» πεζοδρόμια

Ένα πρωτόγνωρο περιστατικό συνέβη το απόγευμα της Τρίτης 7 Οκτωβρίου στην πλατεία Ελευθερίας της Λαμίας, όταν η Τροχαία βεβαίωσε παραβάσεις...

Διαβάζονται τώρα