H μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο άνοιας

Must Read

Η μεσογειακή διατροφή που είναι πλούσια σε τροφές όπως τα θαλασσινά, τα λαχανικά, τα φρούτα και οι ξηροί καρποί, μειώνει τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «BMC Medicine». Οπως προκύπτει από την έρευνα, τα άτομα που τηρούσαν τη μεσογειακή διατροφή είχαν έως και 23% χαμηλότερο κίνδυνο για άνοια σε σχέση με όσους κατανάλωναν λιγότερο συχνά μεσογειακές τροφές.

Η διατροφή μπορεί να είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την άνοια και θα μπορούσε να τεθεί στο επίκεντρο για την πρόληψη ασθενειών και τη μείωση του κινδύνου. Ωστόσο προηγούμενες μελέτες που διερευνούσαν τον αντίκτυπο της μεσογειακής διατροφής περιορίζονταν συνήθως σε μικρό δείγμα και σε χαμηλό αριθμό περιπτώσεων άνοιας.

Η μελέτη

Στην παρούσα μελέτη οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Ολιβερ Σάνον από το πανεπιστήμιο του Νιούκασλ, ανέλυσαν δεδομένα 60.298 ατόμων από τη βρετανική βιοϊατρική βάση δεδομένων Biobank, που είχαν ολοκληρώσει μια διατροφική αξιολόγηση. Οι συγγραφείς εξέτασαν επίσης τον γενετικό κίνδυνο κάθε ατόμου για άνοια, εκτιμώντας τον πολυγονιδιακό κίνδυνο, δηλαδή όλα τα διαφορετικά γονίδια που σχετίζονται με τον κίνδυνο άνοιας.

Στην έρευνα δεν υπήρξε σημαντική αλληλεπίδραση μεταξύ του πολυγονιδιακού κινδύνου για άνοια και της τήρησης της μεσογειακής διατροφής, κάτι που οι ερευνητές εκτιμούν ότι μπορεί να υποδηλώνει πως παραμένει η συσχέτιση της τήρησης της μεσογειακής διατροφής και του μειωμένου κινδύνου άνοιας, ανεξάρτητα από τον ατομικό γενετικό κίνδυνο για άνοια.

Ωστόσο αναφέρουν ότι απαιτείται περαιτέρω έρευνα για την αξιολόγηση της αλληλεπίδρασης μεταξύ διατροφής και γενετικής ως προς τον κίνδυνο άνοιας, καθώς και έρευνα σε μεγαλύτερο εύρος πληθυσμών για να προσδιοριστεί το πιθανό όφελος.

Ακολουθήστε το newsbreak.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις τελευταίες & σημαντικές ειδήσεις.

Ακολουθήστε το newsbreak.gr στο κανάλι μας στο YouTube για να είστε πάντα ενημερωμένοι.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο newsbreak.gr

Κάθε σχόλιο δημοσιεύεται αυτόματα. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να αφαιρέσουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το newsbreak.gr ουδεμία νομική ή άλλη ευθύνη φέρει.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ

εισάγετε το σχόλιό σας!
Πληκτρολογήστε το όνομα σας

 
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Η «βόλτα» του αριστερού ευρωβουλευτή με το θηριώδες φουσκωτό!

Νόμιμο είναι. Ηθικό είναι; Με ένα θηριώδες φουσκωτό εμφανίστηκε να κόβει βόλτες στις Σπέτσες το βράδυ του Σαββάτου στην γιορτή...
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

«Πόρτα» στον Ανδρουλάκη

Άπατη πήγε η κουβέντα ΠΑΣΟΚων της Βόρειας Ελλάδος με συγγενείς θυμάτων του εγκλήματος των Τεμπών. Τα τηλεφωνήματα έγιναν ώστε να...
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Αναβρασμός και στην Αθήνα για τις εκλογές της Βόρειας Ρηνανίας-Βεστφαλίας

Στραμμένο το βλέμμα στις σημερινές περιφερειακές εκλογές της Βόρειας Ρηνανίας – Βεστφαλίας, του μεγαλύτερου κρατιδίου της Γερμανίας με πληθυσμό 18...
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Τουρκική NAVTEX για έρευνες του «Πίρι Ρέις» ταράζει τα νερά του Αιγαίου: Με αντι-Navtex απαντά η Ελλάδα

Αναταράξεις προκαλεί στο Αιγαίο η νέα κίνηση της Άγκυρας, καθώς η Τουρκία εξέδωσε NAVTEX με την οποία ενημερώνει ότι το...
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Προκόπης Παυλόπουλος: Χαιρετισμός στη μνήμη της Άννας Συνοδινού της κορυφαίας των Ελληνίδων Τραγωδών

Στα εγκαίνια του «Μουσείου Άννα Συνοδινού» στο Λουτράκι, έδωσε το παρών σήμερα, Κυριακή 14 Σεπτεμβρίου ο Προκόπης Παυλόπουλος, ο οποίος...
ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΕΙΣ

Δημοσκόπηση: Πώς κρίνετε τις εξαγγελίες του Κυριάκου Μητσοτάκη στη ΔΕΘ;

Στις εξαγγελίες του πρωθυπουργού στο πλαίσιο της 89ης Διεθνούς Έκθεσης Θεσσαλονίκης, δόθηκε έμφαση σε φοροελαφρύνσεις αντί για επιδοματικά μέτρα και...
ΕΛΛΑΔΑ

Δράμα: Συνελήφθη ο οδηγός των ΚΤΕΛ που άφησε τα παιδιά στο πουθενά

Με το περιστατικό της αποβίβασης – εγκατάλειψης τριών ανήλικων παιδιών στην μέση του πουθενά από οδηγό των ΚΤΕΛ στην Δράμα...
ΕΛΛΑΔΑ

Καταγγελία από τον ΟΣΕ: Δολιοφθορά πίσω από τη βλάβη στο σιδηροδρομικό δίκτυο Θήβας-Δαύλειας

Σε δολιοφθορά αποδίδεται τελικά το σοβαρό πρόβλημα που σημειώθηκε τα ξημερώματα της Κυριακής στο τηλεδιοικούμενο τμήμα του σιδηροδρομικού δικτύου από...
ΕΛΛΑΔΑ

Καλλιθέα: Άγρια καταδίωξη 16χρονου σε μηχανή – Σκόρπισε τον τρόμο με επικίνδυνους ελιγμούς

Την Κυριακή 15/9 το μεσημέρι εκτυλίχθηκε μια άγρια καταδίωξη στην Καλλιθέα με έναν 16χρονο να κάνει επικίνδυνους ελιγμούς με μηχανή...

Διαβάζονται τώρα