ΔΙΑΤΡΟΦΗ

OΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΓΙΑ: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το ιδανικό παιδικό «μενού» για τα Χριστούγεννα

Η προσμονή των γιορτών συνδέεται με τα γλυκά. Και...

Οι φράουλες μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης της άνοιας

Οι φράουλες δεν είναι μόνο ένα δροσιστικό και γευστικό...

Συμπτώματα έλλειψης βιταμινών Β που μπορούν να βλάψουν ακόμα και την ψυχοσύνθεσή μας

Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι μια ομάδα υδατοδιαλυτών...

Tι φαγητά να αποφεύγουμε μετά τη σωματική άσκηση

Εκτός από συμπληρώματα και τις τροφές που ενισχύουν τον...

Η σωστή αποκατάσταση των μυών και του οργανισμού μετά την άσκηση

Αρχικά, όταν οι μύες υποβάλλονται σε έντονη άσκηση, δημιουργείται...

Έρχεται 3D σολομός στα πιάτα των Ελλήνων

Τον πρώτο στον κόσμο «τυπωμένο» vegan σολομό θα μπορούμε...

Η βιταμίνη D και η καθοριστική συμβολή της στην υγεία του σώματος

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερο το διεθνές ενδιαφέρον...

Ένα μήλο την ημέρα το Αλτσχάιμερ κάνει πέρα

Παραφράζοντας κανείς το γνωστό ρητό, θα μπορούσε να πει...

Η Kάτια Δανδουλάκη αποκάλυψε γιατί δεν διαχειρίζεται η ίδια τα social media της

Η Κάτια Δανδουλάκη έδωσε μια συνέντευξη στην εφημερίδα Real...

Παχαίνει το παγωτό; Όλα όσα θέλετε να μάθετε για το αγαπημένο γλύκισμα του καλοκαιριού

Είναι το πιο δημοφιλές επιδόρπιο του καλοκαιριού. Το λατρεύουν...

Κυτταρίτιδα: Άλυτο μυστήριο ή μήπως όχι;

Ολες κατά καιρούς… τα βάζουμε με την κυτταρίτιδα. Ειδικά...

Οι ξηροί καρποί μειώνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης

Θεωρούνται το πιο υγιεινό σνακ, που συστήνεται σε όσους...

Η σωστή διατροφή και η άσκηση δεν πάνε… διακοπές

Ναι, επιτέλους καλοκαιράκι και εκτός από αναζωογόνηση, ξεγνοιασιά, κέφι...

Ροδάκινο: Τα 9+1 οφέλη στην υγεία του ανθρώπου

Το ροδάκινο αναφέρεται ότι προέρχεται από την Κίνα και...

Καλοκαιρινές παγίδες: Τα φαγητά που «φορτώνουν» τον οργανισμό με θερμίδες

Καλοκαίρι σημαίνει μπάρμπεκιου, κοκτέιλ στην πισίνα, παιχνίδια στην παραλία...

Νερό: Πόσο σημαντικό είναι για τον οργανισμό μας

Η φυσιολογική ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική για την υγεία...

Χρήσιμες συμβουλές για να αποφύγετε τα λάθη στη δίαιτα

«Δίαιτα» είναι η λέξη που… γκουγκλάρεται περισσότερο αυτή την...