Η μεσογειακή διατροφή διατηρεί το μυαλό «ξυράφι» ακόμη και σε ηλικιωμένους με συμπτώματα άνοιας

Must Read

Ασπίδα προστασίας από την άνοια υψώνει η μεσογειακή διατροφή, σύμφωνα με νέα έρευνα, η οποία ανακάλυψε μάλιστα ότι διατηρεί το μυαλό «ξυράφι» ακόμη και σε ηλικιωμένους με συμπτώματα άνοιας.

  • Από τον Βασίλη Χονδρογιάννη

Οι ερευνητές του αμερικανικού Rush University μελέτησαν 586 ανθρώπους οι οποίοι πέθαναν από το 1997 έως το 2022, σε ηλικία 91 ετών κατά μέσο όρο. Κάθε χρόνο μέχρι να πεθάνουν υποβάλλονταν σε ειδικά τεστ αξιολόγησης των γνωστικών ικανοτήτων τους. Μετά τον θάνατό τους έγινε νεκροτομή στους εγκεφάλους τους και αναζητήθηκαν αποδείξεις για την ύπαρξη της πιο σοβαρής μορφής άνοιας, του Αλτσχάιμερ.

Με βάση τα τεστ αξιολόγησης, έναν χρόνο πριν από τον θάνατο του κάθε εθελοντή, διαπιστώθηκε ότι όσοι ακολουθούσαν μεσογειακή διατροφή είχαν εγκέφαλο που λειτουργούσε καλύτερα από των υπολοίπων. Εμφάνιζαν καλύτερες γνωστικές ικανότητες, που σημαίνει ότι σκέφτονταν γρηγορότερα και είχαν καλύτερη μνήμη, γεγονός που αποδείκνυε την προστατευτική δράση της μεσογειακής διατροφής.

Η πιο εντυπωσιακή ανακάλυψη ήρθε όταν οι ερευνητές εξέτασαν τα αποτελέσματα της νεκροτομής των εγκεφάλων όσων ακολουθούσαν μεσογειακή διατροφή. Διαπίστωσαν ότι ανάμεσά τους ήταν και άτομα τα οποία έπασχαν από Αλτσχάιμερ στα πρώτα στάδια, αλλά δεν εμφάνιζαν έκπτωση των γνωστικών ικανοτήτων τους. Αν και δηλαδή στον εγκέφαλό τους υπήρχαν οι αμυλοειδείς πλάκες που ευθύνονται για το Αλτχάιμερ, δεν εμφάνιζαν άνοια.

Ακολουθήστε το newsbreak.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις τελευταίες & σημαντικές ειδήσεις.

Ακολουθήστε το newsbreak.gr στο κανάλι μας στο YouTube για να είστε πάντα ενημερωμένοι.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο newsbreak.gr

Κάθε σχόλιο δημοσιεύεται αυτόματα. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να αφαιρέσουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το newsbreak.gr ουδεμία νομική ή άλλη ευθύνη φέρει.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ

εισάγετε το σχόλιό σας!
Πληκτρολογήστε το όνομα σας

 
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Προς υπουργοποίηση ο Ευριπίδης…

Πολλά ήταν τα πικρόχολα σχόλια που ακούστηκαν για την εκδήλωση που διοργάνωσε ο Ευριπίδης Στυλιανίδης, όπου μετά από πάρα πολύ...
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Κρύβονται οι γαλάζιοι που στήριξαν την… Φεράρι!

Όταν έσκασε το θέμα της αγρότισσας με την Ferrari, κάποιοι προβεβλημένη γαλάζιοι, υπουργοί και βουλευτές έσπευσαν να την υπερασπιστούν δημόσια....
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Ένας μπαίνει ένας βγαίνει…

Η επιστροφή του  Δημήτρη Κυριαζίδη στην κοινοβουλευτική ομάδα της ΝΔ δείχνει αν μη τ άλλο ότι «από  αυτόν τον αγώνα...
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μπακογιάννη για Σαμαρά: «Αν επιλέξει τον δρόμο του Τσίπρα, με γεια του με χαρά του».

Συνέχισε να ρίχνει τα βέλη της προς τον Αντώνη Σαμαρά η Ντόρα Μπακογιάννη. Ο πρώην πρωθυπουργός δεν βρέθηκε χθες στην...
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

«Εάν ηγηθεί του ΣΥΡΙΖΑ, θα πάω σπίτι μου»: Η Ακρίτα έδειξε τα… αισθήματά της για τον Πολάκη

Η βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ, Έλενα Ακρίτα, ξεδίπλωσε τα… αισθήματά της για τον Παύλο Πολάκη, με αφορμή την αναταραχή στο κόμμα...
ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΕΙΣ

Δημοσκόπηση: Θα ψηφίζατε ένα νέο κόμμα με επικεφαλής τον Αλέξη Τσίπρα;

Η παραίτηση του Αλέξη Τσίπρα από το κοινοβουλευτικό αξίωμα δεν αφήνει περιθώρια για παρερμηνείες. Η ανακοίνωση ενός νέου κόμματος με...
SLIDER

Πάνος Ρούτσι: Η διαδικασία της προανακριτικής για την εκταφή του γιου του

Αναβλήθηκε η εκταφή του γιου του Πάνου Ρούτσι, Ντένις που ήταν προγραμματισμένη για σήμερα, Πέμπτη 9 Οκτωβρίου. Ο πατέρας που...
ΕΛΛΑΔΑ

«Jacky O.»: Ξεψαχνίζουν τα βίντεο για τον μαυροφορεμένο άντρα – Το σενάριο της «προστασίας»

Το υλικό από τις κάμερες ασφαλείας που υπάρχουν γύρω από την ντίσκο «Jacky O.» στην οδό Μιχαλακοπούλου στην οποία σημειώθηκε...
ΕΛΛΑΔΑ

Χαμένοι στη μετάφραση: Η δίκη του Χάρι Μαγκουάιρ στην Ελλάδα αναβλήθηκε για τέταρτη φορά

Η επανάληψη της δίκης του Χάρι Μαγκουάιρ για έναν καβγά στη Μύκονο αναβλήθηκε για τέταρτη φορά, «επειδή τα δικαστικά έγγραφα...

Διαβάζονται τώρα