Η μεσογειακή διατροφή διατηρεί το μυαλό «ξυράφι» ακόμη και σε ηλικιωμένους με συμπτώματα άνοιας

Must Read

Ασπίδα προστασίας από την άνοια υψώνει η μεσογειακή διατροφή, σύμφωνα με νέα έρευνα, η οποία ανακάλυψε μάλιστα ότι διατηρεί το μυαλό «ξυράφι» ακόμη και σε ηλικιωμένους με συμπτώματα άνοιας.

  • Από τον Βασίλη Χονδρογιάννη

Οι ερευνητές του αμερικανικού Rush University μελέτησαν 586 ανθρώπους οι οποίοι πέθαναν από το 1997 έως το 2022, σε ηλικία 91 ετών κατά μέσο όρο. Κάθε χρόνο μέχρι να πεθάνουν υποβάλλονταν σε ειδικά τεστ αξιολόγησης των γνωστικών ικανοτήτων τους. Μετά τον θάνατό τους έγινε νεκροτομή στους εγκεφάλους τους και αναζητήθηκαν αποδείξεις για την ύπαρξη της πιο σοβαρής μορφής άνοιας, του Αλτσχάιμερ.

Με βάση τα τεστ αξιολόγησης, έναν χρόνο πριν από τον θάνατο του κάθε εθελοντή, διαπιστώθηκε ότι όσοι ακολουθούσαν μεσογειακή διατροφή είχαν εγκέφαλο που λειτουργούσε καλύτερα από των υπολοίπων. Εμφάνιζαν καλύτερες γνωστικές ικανότητες, που σημαίνει ότι σκέφτονταν γρηγορότερα και είχαν καλύτερη μνήμη, γεγονός που αποδείκνυε την προστατευτική δράση της μεσογειακής διατροφής.

Η πιο εντυπωσιακή ανακάλυψη ήρθε όταν οι ερευνητές εξέτασαν τα αποτελέσματα της νεκροτομής των εγκεφάλων όσων ακολουθούσαν μεσογειακή διατροφή. Διαπίστωσαν ότι ανάμεσά τους ήταν και άτομα τα οποία έπασχαν από Αλτσχάιμερ στα πρώτα στάδια, αλλά δεν εμφάνιζαν έκπτωση των γνωστικών ικανοτήτων τους. Αν και δηλαδή στον εγκέφαλό τους υπήρχαν οι αμυλοειδείς πλάκες που ευθύνονται για το Αλτχάιμερ, δεν εμφάνιζαν άνοια.

Ακολουθήστε το newsbreak.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις τελευταίες & σημαντικές ειδήσεις.

Ακολουθήστε το newsbreak.gr στο κανάλι μας στο YouTube για να είστε πάντα ενημερωμένοι.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο newsbreak.gr

Κάθε σχόλιο δημοσιεύεται αυτόματα. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να αφαιρέσουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το newsbreak.gr ουδεμία νομική ή άλλη ευθύνη φέρει.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ

εισάγετε το σχόλιό σας!
Πληκτρολογήστε το όνομα σας

 
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Εξαφανίστηκε η ανάρτηση του Στέλιου Πέτσα με την σημαία που δεν είχε καμία σχέση με την ελληνική

Λίγη ώρα μετά τον χαμό που ξέσπασε λόγω της σημαίας σε ανάρτηση του Στέλιου Πέτσας στο X (Twitter) η οποία...
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Τη σημαία ποιας χώρας έβαλε σε ανάρτησή του για την 28η Οκτωβρίου ο Στέλιος Πέτσας;

Μια ανάρτηση του Στέλιου Πέτσα για την 28η Οκτωβρίου με τη σημαία, προκάλεσε την οργή των χρηστών του διαδικτύου καθώς...
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

«Όπλα, παλάσκες και φύγαμε..»

Με το στρατιωτικό σύνθημα «όπλα, παλάσκες και φύγαμε»  απαντούν οι Σαμαρικοί αυτές  τις ημέρες σε όσους ρωτούν για την πιθανότητα...
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Υπουργικό Συμβούλιο και Υπουργείο Άμυνας στην ατζέντα Μητσοτάκη

Με αρκετά και σημαντικά θέματα στην ατζέντα του συνεδριάζει νωρίς το μεσημέρι (12:00) της Τετάρτης (29/10) το Υπουργικό Συμβούλιο στο...
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ζαχαράκη: Οι Πανελλήνιες μένουν μέχρι να… φύγουν – Έρχονται 36.000 αναπληρωτές

Για τις αλλαγές και τις παρεμβάσεις που βρίσκονται σε εξέλιξη στον χώρο της εκπαίδευσης μίλησε η υπουργός Παιδείας, Θρησκευμάτων και...
SLIDER

Δημοσκόπηση: Ποιος ωφελήθηκε από την αντιπαράθεση για τον Άγνωστο Στρατιώτη;

Τις τελευταίες ημέρες την επικαιρότητα μονοπώλησε η κυβερνητική τροπολογία για το Μνημείο του Αγνώστου Στρατιώτη, με την σφοδρή αντιπαράθεση που...
ΕΛΛΑΔΑ

Βίκυ Χουντάλα: Η εντυπωσιακή παρουσία της ΔΗΜ.ΤΟ. ΝΔ της Νέας Φιλαδέλφειας κατέθεσε στεφάνι – «Το ΟΧΙ γράφεται με ψυχή»

Το δικό της μήνυμα έστειλε η εντυπωσιακή επιχειρηματίας και μέλος της ΔΗΜ.ΤΟ. Νέας Δημοκρατίας της Νέας Φιλαδέλφειας, κα. Βίκυ Χουντάλα,...
ΕΛΛΑΔΑ

Συναγερμός στο δήμο Ραφήνας Πικερμίου: Απόπειρα διάρρηξης στο Δημαρχείο – Οι δράστες το έβαλαν στα πόδια μόλις χτύπησε ο συναγερμός

Συναγερμός στο δήμο Ραφήνας Πικερμίου: Συναγερμός σήμανε το βράδυ της Κυριακής 26 Οκτωβρίου, όταν άγνωστοι επιχείρησαν να διαρρήξουν το Δημαρχείο Ραφήνας-Πικερμίου....
ΕΛΛΑΔΑ

Κίσσαμος: Μοιραία η σφαίρα στην καρδιά του 51χρονου – Η ιατροδικαστική αποκάλυψη

Μία σφαίρα στο πιο κρίσιμο σημείο, την καρδιά, στέρησε τη ζωή από τον 51χρονο στο Έλος Κισσάμου, μετά την αιματηρή...

Διαβάζονται τώρα