Η μεσογειακή διατροφή διατηρεί το μυαλό «ξυράφι» ακόμη και σε ηλικιωμένους με συμπτώματα άνοιας

Must Read

Ασπίδα προστασίας από την άνοια υψώνει η μεσογειακή διατροφή, σύμφωνα με νέα έρευνα, η οποία ανακάλυψε μάλιστα ότι διατηρεί το μυαλό «ξυράφι» ακόμη και σε ηλικιωμένους με συμπτώματα άνοιας.

  • Από τον Βασίλη Χονδρογιάννη

Οι ερευνητές του αμερικανικού Rush University μελέτησαν 586 ανθρώπους οι οποίοι πέθαναν από το 1997 έως το 2022, σε ηλικία 91 ετών κατά μέσο όρο. Κάθε χρόνο μέχρι να πεθάνουν υποβάλλονταν σε ειδικά τεστ αξιολόγησης των γνωστικών ικανοτήτων τους. Μετά τον θάνατό τους έγινε νεκροτομή στους εγκεφάλους τους και αναζητήθηκαν αποδείξεις για την ύπαρξη της πιο σοβαρής μορφής άνοιας, του Αλτσχάιμερ.

Με βάση τα τεστ αξιολόγησης, έναν χρόνο πριν από τον θάνατο του κάθε εθελοντή, διαπιστώθηκε ότι όσοι ακολουθούσαν μεσογειακή διατροφή είχαν εγκέφαλο που λειτουργούσε καλύτερα από των υπολοίπων. Εμφάνιζαν καλύτερες γνωστικές ικανότητες, που σημαίνει ότι σκέφτονταν γρηγορότερα και είχαν καλύτερη μνήμη, γεγονός που αποδείκνυε την προστατευτική δράση της μεσογειακής διατροφής.

Η πιο εντυπωσιακή ανακάλυψη ήρθε όταν οι ερευνητές εξέτασαν τα αποτελέσματα της νεκροτομής των εγκεφάλων όσων ακολουθούσαν μεσογειακή διατροφή. Διαπίστωσαν ότι ανάμεσά τους ήταν και άτομα τα οποία έπασχαν από Αλτσχάιμερ στα πρώτα στάδια, αλλά δεν εμφάνιζαν έκπτωση των γνωστικών ικανοτήτων τους. Αν και δηλαδή στον εγκέφαλό τους υπήρχαν οι αμυλοειδείς πλάκες που ευθύνονται για το Αλτχάιμερ, δεν εμφάνιζαν άνοια.

Ακολουθήστε το newsbreak.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις τελευταίες & σημαντικές ειδήσεις.

Ακολουθήστε το newsbreak.gr στο κανάλι μας στο YouTube για να είστε πάντα ενημερωμένοι.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο newsbreak.gr

Κάθε σχόλιο δημοσιεύεται αυτόματα. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να αφαιρέσουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το newsbreak.gr ουδεμία νομική ή άλλη ευθύνη φέρει.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ

εισάγετε το σχόλιό σας!
Πληκτρολογήστε το όνομα σας

 
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Απαισιοδοξία Ιερώνυμου

Πέρασε στα ψιλά της επικαιρότητας ωστόσο η πρόσφατη συνάντηση του Κυρ. Μητσοτάκη και του αρχιεπίσκοπου Ιερώνυμου είχε και βάθος και...
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Δίλημμα Τσίπρα για τους… ακόλουθους

Με χρυσούς χορηγούς ή, όχι, ο Αλέξης Τσίπρας προχωρά για το rebranding. Τα πράγματα, όμως, δεν είναι τόσο απλά για...
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Τραγούδι οι φόβοι του Ανδρουλάκη…

Να σε αποκαλέσει… φοβικό ένα μέλος της κυβέρνησης, μπορεί να το δεις και ως τιμητικό χαρακτηρισμό. Ειδικά εάν ο επιθετικός...
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Με ανάρτησή του το ΥΠΕΞ «καταδικάζει τη φονική τρομοκρατική επίθεση στην Ιερουσαλήμ»

Με ανάρτησή του στο Twitter/X, το ελληνικό υπουργείο Εξωτερικών εξέφρασε την έντονη καταδίκη του για τη αιματηρή τρομοκρατική επίθεση της...
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Επίθεση της Hurriyet στον Κυριάκο Μητσοτάκη για τον Θαλάσσιο Χωροταξικό Σχεδιασμό

«Χαίρε θράσος απροσμέτρητο» είναι ο τίτλος που ταιριάζει απόλυτα στο άρθρο της τουρκικής Hurriyet, που έφτασε στο σημείο να μας...
ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΕΙΣ

Δημοσκόπηση: Πώς κρίνετε τις εξαγγελίες του Κυριάκου Μητσοτάκη στη ΔΕΘ;

Στις εξαγγελίες του πρωθυπουργού στο πλαίσιο της 89ης Διεθνούς Έκθεσης Θεσσαλονίκης, δόθηκε έμφαση σε φοροελαφρύνσεις αντί για επιδοματικά μέτρα και...
ΕΛΛΑΔΑ

Hellenic Train: Οι μηχανοδηγοί προχωρούν σε απεργία την Πέμπτη – Καταγγέλλουν απολύσεις συναδέλφων τους

Σε τροχιά κινητοποιήσεων εισέρχονται οι μηχανοδηγοί της χώρας, οι οποίοι κήρυξαν 24ωρη απεργία για την Πέμπτη 11 Σεπτεμβρίου, καταγγέλλοντας τις...
ΕΛΛΑΔΑ

Φρικτό τροχαίο στην Καλαμάτα: Νεαρή 19 ετών «έσβησε» στην άσφαλτο τα ξημερώματα

Ένα ακόμα τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε αυτή την φορά στην Καλαμάτα τα ξημερώματα της Τρίτης 9/9 με θύμα ένα κορίτσι μόλις...
ΕΛΛΑΔΑ

Ο Εγκέλαδος προειδοποιεί: Τα επικίνδυνα ρήγματα στην Αττική – Πόσα Ρίχτερ μπορούν να «δώσουν»

Ο ισχυρός σεισμός που σημειώθηκε χθες το βράδυ στα Νέα Στύρα έγινε αισθητός σε πολλές περιοχές της Αττικής και επανέφερε...

Διαβάζονται τώρα