Γνώση του οικογενειακού ιστορικού υγείας για προστατευμένη καρδιά

Το οικογενειακό ιστορικό δεν αποτελεί θανατική καταδίκη αλλά θα πρέπει να αποτελεί προειδοποίηση

Must Read

Το ήμισυ του κινδύνου για καρδιακές παθήσεις μπορεί να προέρχεται από τα γονίδια της οικογένειας, διαπιστώνει έρευνα της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, η οποία τονίζει ότι η γνώση του οικογενειακού ιστορικού υγείας αποτελεί σημαντικό βήμα για τη μείωση του κινδύνου καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου.

Ο πρόεδρος της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας και αναπληρωτής κλινικός καθηγητής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Γέιλ, Κιθ Τσέρτσγουελ, σημειώνει χαρακτηριστικά: «Τις επόμενες εβδομάδες, καθώς οι άνθρωποι συγκεντρώνονται στις οικογενειακές γιορτές, θα υπάρχουν πολλά ταξίδια στις αναμνήσεις και ιστορίες από τις προηγούμενες γενιές. Καθώς αναπολείτε, είναι μια καλή στιγμή να μάθετε περισσότερα για το οικογενειακό ιστορικό υγείας σας. Μήπως η προγιαγιά πέθανε από καρδιακή προσβολή; Ο θείος επέζησε από εγκεφαλικό επεισόδιο; Το να γνωρίζετε ότι έχετε ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου είναι σημαντικό, διότι μπορεί να σημαίνει ότι διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο να πάθετε και εσείς καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο».

Το οικογενειακό ιστορικό δεν αποτελεί θανατική καταδίκη, διευκρινίζει ο ίδιος, αλλά θα πρέπει να αποτελεί προειδοποίηση, και προσθέτει ότι «μόλις αναγνωρίσετε ότι μπορεί να διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο, μπορείτε να λάβετε ορισμένα σημαντικά μέτρα για να παραμείνετε υγιείς». «Το να μην καπνίζετε ή να μην ατμίζετε, να βεβαιώνεστε ότι τρώτε υγιεινά και να παραμένετε σωματικά δραστήριοι είναι όλοι καλοί τρόποι για να κρατήσετε τις καρδιακές παθήσεις ή τα εγκεφαλικά επεισόδια μακριά. Ακόμη και τότε, μπορεί αν διαπιστώσετε ότι η υψηλή χοληστερόλη ή η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι απλώς στα γονίδιά σας και δεν υπάρχει τρόπος να το αποφύγετε. Τότε είναι που η έγκαιρη διάγνωση και οι κατάλληλες τροποποιήσεις του τρόπου ζωής, ακόμα και η φαρμακευτική αγωγή εάν είναι απαραίτητο, θα είναι ιδιαίτερα σημαντικές για εσάς».

Βέβαια, επισημαίνεται ότι το οικογενειακό ιστορικό δεν είναι ο μόνος παράγοντας κινδύνου, καθώς το ιστορικό της καρδιαγγειακής νόσου μπορεί να οφείλεται στο περιβάλλον στο οποίο ζουν οι άνθρωποι και στη διαιώνιση ορισμένων συμπεριφορών, όπως οι ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες της οικογένειας, το κάπνισμα και η καθιστική συμπεριφορά.

Μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Circulation» της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, διαπίστωσε ότι τα άτομα με υψηλό γενετικό κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις θα μπορούσαν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο αυτό αν ακολουθούσαν οκτώ συμπεριφορές: καλύτερη διατροφή, σωματική δραστηριότητα, διακοπή καπνίσματος, υγιή ύπνο, διαχείριση βάρους, έλεγχο της χοληστερόλης, διαχείριση του σακχάρου του αίματος και διαχείριση της αρτηριακής πίεσης, όπως αναφέρει το ΑΠΕ.

Διαβάστε ακόμα:

*ΦΩΤΟ ΑΠΟ ΑΡΧΕΙΟ

Ακολουθήστε το newsbreak.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις τελευταίες & σημαντικές ειδήσεις.

Ακολουθήστε το newsbreak.gr στο κανάλι μας στο YouTube για να είστε πάντα ενημερωμένοι.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο newsbreak.gr

Κάθε σχόλιο δημοσιεύεται αυτόματα. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να αφαιρέσουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το newsbreak.gr ουδεμία νομική ή άλλη ευθύνη φέρει.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ

εισάγετε το σχόλιό σας!
Πληκτρολογήστε το όνομα σας

 
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Η «βόλτα» του αριστερού ευρωβουλευτή με το θηριώδες φουσκωτό!

Νόμιμο είναι. Ηθικό είναι; Με ένα θηριώδες φουσκωτό εμφανίστηκε να κόβει βόλτες στις Σπέτσες το βράδυ του Σαββάτου στην γιορτή...
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

«Πόρτα» στον Ανδρουλάκη

Άπατη πήγε η κουβέντα ΠΑΣΟΚων της Βόρειας Ελλάδος με συγγενείς θυμάτων του εγκλήματος των Τεμπών. Τα τηλεφωνήματα έγιναν ώστε να...
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Αναβρασμός και στην Αθήνα για τις εκλογές της Βόρειας Ρηνανίας-Βεστφαλίας

Στραμμένο το βλέμμα στις σημερινές περιφερειακές εκλογές της Βόρειας Ρηνανίας – Βεστφαλίας, του μεγαλύτερου κρατιδίου της Γερμανίας με πληθυσμό 18...
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Αντώνης Σαμαράς για Novartis: «Η Δικαιοσύνη επιβάλλει όχι απλά την τιμωρία των φυσικών αυτουργών αλλά και την αποκάλυψη των ηθικών αυτουργών»

Ο πρώην πρωθυπουργός Αντώνης Σαμαράς με αφορμή την απόφαση του Μονομελούς Πλημμελειοδικείου Αθηνών για την επιβολή ποινής φυλάκισης στους πρώην...
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Κυριάκος Μητσοτάκης σε Αντόνιο Κόστα: «Όσα κράτη απειλούν με πόλεμο μέλη της ΕΕ δεν μπορούν να συμμετέχουν στο SAFE»

Πριν από λίγο ολοκληρώθηκε η συνάντηση και οι κοινές δηλώσεις του Έλληνα πρωθυπουργού Κυριακού Μητσοτάκη με τον πρόεδρο του Ευρωπαϊκού...
ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΕΙΣ

Δημοσκόπηση: Πώς κρίνετε τις εξαγγελίες του Κυριάκου Μητσοτάκη στη ΔΕΘ;

Στις εξαγγελίες του πρωθυπουργού στο πλαίσιο της 89ης Διεθνούς Έκθεσης Θεσσαλονίκης, δόθηκε έμφαση σε φοροελαφρύνσεις αντί για επιδοματικά μέτρα και...
ΕΛΛΑΔΑ

Στα «κάγκελα» η ΕΙΝΑΠ: Καταγγέλλει εκδικητικές μετακινήσεις και προχωρά σε κινητοποιήσεις

Σε τροχιά κινητοποιήσεων μπαίνει η Ένωση Ιατρών Νοσοκομείων Αθήνας και Πειραιά (ΕΙΝΑΠ), εκφράζοντας την έντονη αντίθεσή της σε ενέργειες που...
ΕΛΛΑΔΑ

Ανατριχίλα στην Θεσσαλονίκη: Νεκρός άνδρας εντοπίστηκε να επιπλέει στον Θερμαϊκό

Ένας άνδρας βρέθηκε νεκρός στον κόλπο του Θερμαϊκού και εντοπίστηκε λίγο μετά τις 02.00 τα ξημερώματα. Όπως αναφέρει το thestival.gr,...
SLIDER

ΟΠΕΚΕΠΕ: Δεσμεύονται όλα τα περιουσιακά στοιχεία της Πόπης Σεμερτζίδου και 3 ακόμη ατόμων του περιβάλλοντός της

Καταιγιστικές εξελίξεις στο σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ. Η «γαλάζια» κυρία με την Ferrari, Πόπη Σεμερτζίδου, είναι αντιμέτωπη με την δέσμευση όλων...

Διαβάζονται τώρα