Τα άλγη και οι πόνοι που προσβάλλουν τις αρθρώσεις και τους μυς ανήκουν στις κύριες αιτίες δυσκινησίας. Αν η αιτία δεν είναι τα γηρατειά, συνήθως αυτά οφείλονται στην υπερκόπωση, σε απότομες κινήσεις ή ακόμη και στο άγχος.
Στις περισσότερες περιπτώσεις ο πόνος εξαφανίζεται ξαφνικά έπειτα από ξεκούραση ή αφού προηγηθούν διατάσεις και φαρμακευτική αγωγή. Αν, ωστόσο, ο πόνος επιμένει, μία από τις καλύτερες φυσικές μεθόδους αντιμετώπισής του είναι η επάλειψη με οινόπνευμα, εμπλουτισμένο με δεντρολίβανο και ινδικό κάστανο.
Οι ωφέλειες του δεντρολίβανου και του ινδικού κάστανου
Το δεντρολίβανο είναι ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φαρμακευτικά φυτά και αξιοποιείται από πολιτισμούς σε όλο τον κόσμο εδώ και αιώνες. Εκτιμάται ιδιαίτερα για τις φαρμακευτικές ουσίες που περιέχει, οι οποίες έχουν θετική δράση κατά των διαταραχών του κυκλοφορικού συστήματος, όπως η φλεβίτιδα, η θρόμβωση και οι κιρσοί.
Η αντιφλεγμονώδης δράση του, δε, το καθιστά εξαιρετικό για την αντιμετώπιση προβλημάτων όπως:
• Διάστρεμμα
• Τενοντίτιδα
• Εξάρθρωση
• Καρούμπαλα
• Πόνος στους μυς και στις αρθρώσεις
• Νευραλγία
• Δερματικές παθήσεις
Το ινδικό κάστανο είναι μία από τις καλύτερες θεραπείες για τις παθήσεις που προσβάλλουν το κυκλοφορικό σύστημα. Πλούσιο σε αισκουλίνη και αισκίνη, τονώνει τα αιμοφόρα και τριχοειδή αγγεία, ώστε να προλαμβάνονται το οίδημα και άλλες διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος, έχει ισχυρή φυσική αντιφλεγμονώδη δράση, ενώ βοηθά και στη μείωση της κατακράτησης υγρών.
Θεωρείται, δε, μία από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για την καταπολέμηση των κιρσών και άλλων παθήσεων που συνδέονται με τη φλεγμονή. Χρησιμοποιείται κυρίως στην αντιμετώπιση των εξής προβλημάτων:
• Αρθρίτιδα
• Οστεοαρθρίτιδα
• Κατάγματα οστών
• Στραμπουλήγματα και διαστρέμματα
• Μυϊκοί τραυματισμοί
• Πόνος στις αρθρώσεις
Αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες
Το συγκεκριμένο παρασκεύασμα αξιοποιεί στο έπακρο τις αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητές του δεντρολίβανου και του ινδικού κάστανου, καταπραΰνοντας τον πόνο, χωρίς παρενέργειες. Οι ουσίες των φυτών απορροφώνται από το δέρμα και συμβάλλουν στον περιορισμό της φλεγμονής, ενώ ταυτόχρονα ενισχύουν τη ροή του αίματος, ώστε να επιταχυνθεί η ανάρρωση από τον πόνο. Κάντε επάλειψη με αυτό προτού πάτε για ύπνο, ώστε να δράσει όλη τη νύχτα.
Είναι πολύ σημαντικό να θυμάστε ότι το μείγμα είναι μόνο για εξωτερική χρήση και όχι για κατάποση. Πιο συγκεκριμένα, είναι ιδανικό για:
• Μείωση του μυϊκού πόνου
• Περιορισμό της φλεγμονής
• Χαλάρωση των κουρασμένων ποδιών
• Πρόληψη των κιρσών
• Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο κάτω μέρος του σώματος
Συνταγή
Το παρασκεύασμα δεντρολίβανου και ινδικού κάστανου μπορεί να αποτελέσει ένα θαυμάσιο συμπλήρωμα για ανθρώπους που πάσχουν από κάποιου είδους φλεγμονώδη νόσο. Είναι πολύ καλό να το έχετε στο φαρμακείο του σπιτιού σας για άμεση χρήση, σε περίπτωση χτυπημάτων ή μυϊκών τραυματισμών.
Υλικά
• 150 ml οινόπνευμα 96%
• 4 κουταλιές της σούπας φρέσκο δεντρολίβανο (40 γρ.)
• 4 κουταλιές της σούπας φρέσκο ινδικό κάστανο (40 γρ.)
• 1 δοχείο από σκούρο γυαλί
Εκτέλεση
Αποστειρώστε το γυάλινο δοχείο, βράζοντάς το σε νερό για 20 λεπτά.
Στεγνώστε το και βάλτε μέσα τα βότανα.
Προσθέστε το οινόπνευμα, φροντίζοντας να καλύψετε το δεντρολίβανο και το κάστανο.
Κλείστε το δοχείο και αποθηκεύστε το σε σκοτεινό μέρος για δύο με τρεις εβδομάδες.
Φροντίστε να ανακινείτε καθημερινά το υγρό.
Ύστερα από δύο ως τρεις εβδομάδες στραγγίστε το υγρό και μεταφέρετέ το σε σκουρόχρωμο δοχείο.
Χρήση
Ρίξτε λίγο στα χέρια σας και κάντε απαλό μασάζ στα πόδια, στα πέλματα ή στους μυς που πονούν. Για καλύτερα αποτελέσματα χρησιμοποιήστε το προτού πάτε για ύπνο. Δεν υπάρχουν περιορισμοί όσον αφορά στη διάρκεια χρήσης. Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε όποτε αισθάνεστε άλγη και πόνους. Διατηρείται σε δροσερό και σκοτεινό μέρος έως και για έναν χρόνο.
