7/7/2022

Το θεραπευτικό τσάι ρίγανης κάνει θαύματα στην υγεία

Συντάκτης: Newsroom

Δημοσίευση:

Το... μαγικό βοτάνι!

Η ρίγανη, εκτός από αρωματικό φυτό που βάζουμε στο φαγητό για νοστιμιά, μπορεί να κάνει θαύματα στην υγεία και να χρησιμοποιηθεί ως βότανο. Η χώρα μας έχει μία από τις καλύτερες ποιότητες ρίγανης παγκοσμίως. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απολαύσουμε τα οφέλη της.

  • Από τη
    Σοφία Τικταμπανίδη

Ο ένας είναι το έλαιο ρίγανης. Ο πιο εύκολος τρόπος όμως είναι το τσάι ρίγανης.
Η έρευνα επιβεβαιώνει και υποδεικνύει ότι τα μεταλλικά στοιχεία και οι βιταμίνες που περιέχονται στο τσάι ρίγανης το μετατρέπουν σε ένα εξαιρετικό συμπληρωματικό ρόφημα για πολυάριθμα προβλήματα.

Ας δούμε ποια είναι τα οφέλη του:

1 Αντιβακτηριδιακό. Ενα φλιτζάνι τσάι ρίγανης είναι η κατάλληλη αντιβακτηριδιακή δόση για όλη τη μέρα. Το βότανο αποτελείται από έλαια, γνωστά ως θυμόλη και καρβακρόλη, που είναι εχθροί των βακτηρίων. Η συχνή κατανάλωσή του βοηθά και στην αντιμετώπιση κάθε τύπου μικροβιακής μόλυνσης.

2 Με ωμέγα-3. Η ρίγανη και το τσάι της αποτελούν μια φυσική μέθοδο πρόσληψης ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, που βοηθούν στη μείωση των φλεγμονών. Τα ωμέγα-3 μειώνουν και τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών ασθενειών, αρθρίτιδας και ενδυναμώνουν τη γνωστική και τη συμπεριφορική λειτουργία.

3 Μειώνει τις κρίσεις άσθματος. Το τσάι ρίγανης μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να μειώσει τα συμπτώματα μιας κρίσης άσθματος. Μπορείτε να γλυκάνετε το τσάι με μέλι και φροντίστε να το διατηρήσετε ζεστό. Εισπνεύστε τους υδρατμούς και θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε τη ρινική και την αναπνευστική οδό.

4 Βοηθά στη μείωση βάρους. Η ρίγανη και το τσάι της είναι ευρέως γνωστό ότι αποτελούν πηγή φυτικών ινών. Μια ικανοποιητική κατανάλωση φυτικών ινών βοηθά στον έλεγχο του βάρους, διατηρώντας τον οργανισμό σε καλή φυσική κατάσταση.

5 Ενδυναμώνει το πεπτικό σύστημα. Αρκετοί βοτανολόγοι προτείνουν ένα μεγάλο φλιτζάνι τσάι ρίγανης για τη στήριξη της καλής λειτουργίας του πεπτικού συστήματος. Κάποια από τα έλαιά του μπορούν να συμβάλουν τόσο στη χαλάρωση όσο και στη στήριξη του γαστρεντερικού συστήματος.

Επιπλέον οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό είναι τα εξής:

• Αποτελεί εξαιρετική θεραπεία για τις κράμπες της περιόδου, το φούσκωμα, ενώ μειώνει τον κοιλιακό πόνο.
• Βοηθά στη μείωση ανεπιθύμητων αεριών και ειδικά του στομάχου.
• Καθώς είναι σπουδαία πηγή βιταμίνης C, μπορεί να βοηθήσει έμμεσα στην αύξηση των αμυντικών μηχανισμών.
• Είναι διεγερτικό και ρίχνει τον πυρετό.
• Το ζεστό τσάι ρίγανης με μέλι ανακουφίζει άτομα που υποφέρουν από ρευματισμούς.

Ακολουθήστε το newsbreak.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο newsbreak.gr

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ NEWSBREAK

Ακολουθήστε μας στο Youtube!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Πέντε φορές πιο μεταδοτική η super υποπαραλλαγή της Όμικρον

Τον κώδωνα του κινδύνου κρούει Ιταλός ερευνητής βρετανικού πανεπιστημίου, προειδοποιώντας ότι σούπερ υποπαραλλαγή της...

Ρομποτική Αρθροπλαστική Γόνατος: Άμεση αποκατάσταση

Η αρθρίτιδα γόνατος είναι μία φλεγμονώδης πάθηση η οποία χαρακτηρίζεται από την προοδευτική φθορά...

Τζανάκης: Πάνω από 50.000 τα πραγματικά κρούσματα ημερησίως – Ρεκόρ τριμήνου

Σοκ και δέος προκαλούν τα όσα δήλωσε ο καθηγητής Νίκος Τζανάκης σχετικά με τα...

Θεοκλής Ζαούτης: Στις ηλικίες 18 – 24 η μεγαλύτερη αύξηση των κρουσμάτων – «Κόκκινα» τα νησιά του Ιονίου, του νοτίου Αιγαίου και η Αττική

Έκτακτη ενημέρωση για την πορεία του κορωνοϊού στην χώρα μας πραγματοποίησε ο πρόεδρος του...

Κορωνοϊός: Ραγδαία άνοδος 120% στο ιικό φορτίο – Αύξηση εισαγωγών και νεκρών – Σιγή ιχθύος από την Κυβέρνηση

Το ιικό φορτίο αυξάνεται στα λύματα των πόλεων, τα κρούσματα κορωνοϊού διατηρούνται σε υψηλά...

Τα οφέλη του ροδάκινου στον ανθρώπινο οργανισμό

Το ροδάκινο, πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, αποτελεί για το καλοκαίρι τον...

Φόβοι για υπερμετάδοση του κορωνοϊού από κατασκηνώσεις

Για ακόμα ένα καλοκαίρι, οι παιδικές κατασκηνώσεις κινδυνεύουν να μετατραπούν σε εστίες υπερμετάδοσης του...

Θεσσαλονίκη: Άνοδος 88% στο ιικό φορτίο – Έκκληση απο Παγώνη, Λινού, Λουκίδη και Θωμαΐδη για λήψη μέτρων

Αυξητική είναι η τάση συγκέντρωσης του ιικού φορτίου κορωνοϊού και στη Θεσσαλονίκη, ενώ υπενθυμίζεται...

Θεοκλής Ζαούτης για ευλογιά των πιθήκων: Δεν γνωρίζουμε πως κόλλησε το τελευταίο κρούσμα – Έρχεται εμβόλιο

Για το τελευταίο κρούσμα ευλογιάς των πιθήκων που εντοπίστηκε στη χώρα μας μίλησε ο...

Κορωνοϊός: Δραματική αύξηση 200% στο ιικό φορτίο της Αττικής

Παρά τις προειδοποιήσεις και τις μελέτες των επιστημόνων για την πορεία της πανδημίας του...

Σχολιαστε το αρθρο

Tο newsbreak.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το newsbreak.gr ουδεμία νομική ή άλλη ευθύνη φέρει.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Κι όμως, η φίλη της Ντένης Μαρκορά, Νινέτα, ήταν άνδρας!

Η Ντίνα Κώνστα, που έγραψε τηλεοπτική ιστορία με τον...

Mόλις ανακοινώθηκαν οι αντικαταστάτες της Κατερίνας Καινούργιου στον Alpha

Η εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιου, Super Κατερίνα, θα ρίξει...

Μόνος έξω από δωμάτιο ξενοδοχείου ο Κυριάκος 2:30 τα ξημερώματα!

Την θλιβερή εικόνα του Κυριάκου Μητσοτάκη απέναντι στους τροϊκανούς...

H Δήμητρα Ματσούκα με μαγιό στην Τήνο είναι ό,τι πιο σέξι είδαμε σήμερα

Η αδερφή της Δήμητρας Ματσούκα, Μαρία, έχει ένα δικό...

Βαρύ πένθος για τη Ντέσσυ Κουβελογιάννη

Η παρουσιάστρια Ντέσσυ Κουβελογιάννη περνάει πολύ δύσκολες στιγμές, με...

Σε άθλια κατάσταση ο Αντώνης Σαμαράς

Δύσκολες ώρες ζει ο Αντώνης Σαμαράς έπειτα από την...

Η Βίκυ Κουλιανού με μπικίνι στα 55 της αποδεικνύει πως είναι ακόμα τοπ μόντελ

Η Βίκυ Κουλιανού μεσουράνησε την δεκαετία του 90 περπατώντας...

Η Κατερίνα Διδασκάλου έδειξε το τέλειο look παραλίας για γυναίκες άνω των 60

H Kατερίνα Διδασκάλου είναι μια πολύ αριστοκρατική γυναίκα και...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ