Τέσσερις τρόποι για να αποβάλουμε το άγχος από τα παιδιά μας

Must Read

Σε μια εποχή που οι ρυθμοί ζωής και το άγχος κατακλύζει όλους τους ενήλικες γιατί τα παιδιά να αποτελούν εξαίρεση.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε πως και εκείνα βιώνουν με το δικό τους τρόπο το άγχος και το στρες. Αν σκεφτούμε πως τα παιδιά πέρα από τις εφτά ώρες περίπου που βρίσκονται σε ένα σχολικό περιβάλλον, τις ώρες μελέτης στο σπίτι αλλά και τις εξωσχολικές δραστηριότητες, γιατί να μην θεωρούνται σκληρά «εργαζόμενοι».

Ο ρόλος του γονέα είναι πολύ σημαντικός, να συμβάλλει στη στήριξη του παιδιού για να του αποβάλλει το άγχος που μπορεί να βιώνει.

  •  Αντί να πεις «τα πράγματα δεν είναι τόσο κακά», προτίμησε να πεις «είμαι δίπλα σου»
  • Αντί να πεις «μην ανησυχείς, δεν είναι τίποτα», μπορείς να πεις «καταλαβαίνω ότι είναι δύσκολο. Όμως πιστεύω ότι μπορείς να αντιμετωπίσεις προκλήσεις»
  • Αντί να λες «θα βρεις έναν τρόπο να το αντιμετωπίσεις», μπορείς να πεις «πώς μπορώ να σε υποστηρίξω;»
  • Αντί να πεις «μην το σκέφτεσαι», προτίμησε να πεις «ας βρούμε μια λύση για αυτό».

Διαβάστε επίσης:

 

 

 

Ακολουθήστε το newsbreak.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις τελευταίες & σημαντικές ειδήσεις.

Ακολουθήστε το newsbreak.gr στο κανάλι μας στο YouTube για να είστε πάντα ενημερωμένοι.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο newsbreak.gr

Κάθε σχόλιο δημοσιεύεται αυτόματα. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να αφαιρέσουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το newsbreak.gr ουδεμία νομική ή άλλη ευθύνη φέρει.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ

εισάγετε το σχόλιό σας!
Πληκτρολογήστε το όνομα σας

 
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Εμφανίστηκε στην Βουλή ο Δένδιας

Μετά τη «σιγή ασυρμάτου» των τελευταίων ημερών, ο υπουργός Εθνικής Άμυνας Νίκος Δένδιας έκανε σήμερα διακριτική επανεμφάνιση στη Βουλή, με...
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Γεωργιάδης κατά Δένδια: Μόνο αν ήμουν σε κώμα δεν θα στήριζα τροπολογία μου!

Στους διαδρόμους της Βουλής καταφέρεται κατά του υπουργού Άμυνας
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Δικαίωση Προκόπη διά στόματος Απόστολου Κακλαμάνη

Με αφορμή την επίμαχη τροπολογία της κυβέρνησης για το Μνημείο του Αγνώστου Στρατιώτη, ο πρώην Πρόεδρος της Βουλής των Ελλήνων...
SLIDER

Δημοσκόπηση Metron Analysis: Σε λάθος κατεύθυνση η χώρα για τους 7 από τους 10!

Παραμένει νούμερο1 των προβλημάτων των πολιτών η ακρίβεια, όπως αποτυπώνεται σε δημοσκόπηση της Metron Analysis. Οι απόψεις των πολιτών για...
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΥΠΕΣ: Επανάσταση στην Ανάπτυξη – Δέκα νέα έργα άνω των 30 εκατ. ευρώ – Η μεγαλύτερη επένδυση για το μέλλον

ΥΠΕΣ: Σε ανάρτησή του, ο Υπουργός Εσωτερικών ανακοίνωσε τη χρηματοδότηση δέκα σημαντικών έργων σε όλη τη χώρα, συνολικού ύψους άνω...
ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΕΙΣ

Δημοσκόπηση: Θα ψηφίζατε ένα κόμμα στο οποίο θα συμμετείχε η Μαρία Καρυστιανού;

Μπορεί η ίδια η Μαρία Καρυστιανού να απορρίπτει το ενδεχόμενο δημιουργίας κόμματος με την ίδια επικεφαλής, οι μετρήσεις όμως για...
ΕΛΛΑΔΑ

Κτηνωδία στην Ηλεία: Σοκαριστικός βασανισμός και σεξουαλική κακοποίηση σκύλου

Φρίκη στην Ηλεία προκαλεί ένα περιστατικό που συγκλονίζει την τοπική κοινωνία. Ένας σκύλος βρέθηκε σήμερα το πρωί στην Εθνική Οδό...
SLIDER

Γκάζι: Χάθηκε πολύτιμος χρόνος στις έρευνες για τη 16χρονη που κατανάλωσε αλκοόλ – «Έφυγε» από ανακοπή

Σοκ έχει προκαλέσει η είδηση πως μια 16χρονη έχασε τη ζωή της τα ξημερώματα της Κυριακής 19/10, έχοντας βγει να...
ΕΛΛΑΔΑ

Σε Παξούς, Ζάκυνθο και Καλέντζι Αχαΐας έπεσαν τα μεγαλύτερα ύψη βροχής

Η κακοκαιρία είχε χαρακτηριστικά της ισχυρές βροχές και καταιγίδες. Και έπληξαν τα δυτικά τμήματα της χώρας, ενώ με τα μεγαλύτερα...

Διαβάζονται τώρα