Τέσσερις τρόποι για να αποβάλουμε το άγχος από τα παιδιά μας

Must Read

Σε μια εποχή που οι ρυθμοί ζωής και το άγχος κατακλύζει όλους τους ενήλικες γιατί τα παιδιά να αποτελούν εξαίρεση.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε πως και εκείνα βιώνουν με το δικό τους τρόπο το άγχος και το στρες. Αν σκεφτούμε πως τα παιδιά πέρα από τις εφτά ώρες περίπου που βρίσκονται σε ένα σχολικό περιβάλλον, τις ώρες μελέτης στο σπίτι αλλά και τις εξωσχολικές δραστηριότητες, γιατί να μην θεωρούνται σκληρά «εργαζόμενοι».

Ο ρόλος του γονέα είναι πολύ σημαντικός, να συμβάλλει στη στήριξη του παιδιού για να του αποβάλλει το άγχος που μπορεί να βιώνει.

  •  Αντί να πεις «τα πράγματα δεν είναι τόσο κακά», προτίμησε να πεις «είμαι δίπλα σου»
  • Αντί να πεις «μην ανησυχείς, δεν είναι τίποτα», μπορείς να πεις «καταλαβαίνω ότι είναι δύσκολο. Όμως πιστεύω ότι μπορείς να αντιμετωπίσεις προκλήσεις»
  • Αντί να λες «θα βρεις έναν τρόπο να το αντιμετωπίσεις», μπορείς να πεις «πώς μπορώ να σε υποστηρίξω;»
  • Αντί να πεις «μην το σκέφτεσαι», προτίμησε να πεις «ας βρούμε μια λύση για αυτό».

Διαβάστε επίσης:

 

 

 

Ακολουθήστε το newsbreak.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις τελευταίες & σημαντικές ειδήσεις.

Ακολουθήστε το newsbreak.gr στο κανάλι μας στο YouTube για να είστε πάντα ενημερωμένοι.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο newsbreak.gr

Κάθε σχόλιο δημοσιεύεται αυτόματα. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να αφαιρέσουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το newsbreak.gr ουδεμία νομική ή άλλη ευθύνη φέρει.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ

εισάγετε το σχόλιό σας!
Πληκτρολογήστε το όνομα σας

 
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Ο Αγοραστός αυτοθαυμάζεται για το… μεγαλειώδες έργο στον Βόλο

Αίσθηση προκάλεσε η ανάρτηση του πρώην περιφερειάρχη Κώστα Αγοραστού, μέσω της οποίας ο ίδιος … καμαρώνει για την κατασκευή… δύο...
ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Γιώργος Μυλωνάκης: Γιατί η αντιπολίτευση θέλει να τον τελειώσει;

Στο στόχαστρο της αντιπολίτευσης βρίσκεται τα τελευταία 24ώρα ο υφυπουργός παρά τω πρωθυπουργώ, Γιώργος Μυλωνάκης για το θέμα του ΟΠΕΚΕΠΕ....
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Η ΝΔ απαντά στον Ασλανίδη: «Αβάσιμες οι καταγγελίες για τον βουλευτή»

Η ΝΔ απέρριψε τις αιτιάσεις του Παύλου Ασλανίδη για ρουσφέτια από γαλάζιο βουλευτή Το κυβερνών κόμμα εξέδωσε ανακοίνωση την Παρασκευή...
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

«ΠΑΣΟΚ και ΣΥΡΙΖΑ να γίνουν ένα με τον Τσίπρα σε σημαίνοντα ρόλο» – H πρόταση Τεμπονέρα

Την πρότασή του για την κεντροαριστερά, με τη συμμετοχή Τσίπρα, ανέπτυξε στέλεχος του ΣΥΡΙΖΑ. Η πρόταση του Διονύση Τεμπονέρα είναι...
ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΕΙΣ

Δημοσκόπηση: Πρέπει να ικανοποιηθεί το αίτημα του απεργού πείνας Πάνου Ρούτσι;

Ο πατέρας του Ντένη Ρούτσι, θύματος των Τεμπών, έχει ξεκινήσει απεργία πείνας με αίτημα την εκταφή του παιδιού του, προκειμένου να γίνει ταυτοποίηση...
ΕΛΛΑΔΑ

Eurojackpot: ‘Ελληνας στους τυχερούς της σημερινής κλήρωσης

Το Eurojackpot χάρισε απόψε χρήματα σε έναν Έλληνα. Η 163η κλήρωση του ΟΠΑΠ στο Eurojackpot πραγματοποιήθηκε το βράδυ της Παρασκευής....
ΕΛΛΑΔΑ

Στο εκκλησάκι στη μνήμη του Βαγγέλη Γιακουμάκη παντρεύτηκε η αδελφή του

Για πρώτη φορά ο πατέρας του Βαγγέλη Γιακουμάκη 10 χρόνια μετά τον θάνατο του παιδιού του άλλαξε την εμφάνισή του...
ΕΛΛΑΔΑ

Ξυλοκόπησε την σύντροφό του και την άφησε γυμνή στην Εθνική Οδό

Αδιανόητο περιστατικό οικογενειακή βίας με θύμα μια γυναίκα. Ο σύντροφός της την κατέβασε από το αυτοκίνητό του, την έγδυσε, την...

Διαβάζονται τώρα