Τα παιδιά που αποκτούν smartphones μέχρι την ηλικία των 12 ετών αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης, κακού ύπνου και παχυσαρκίας. Όχι εξαιτίας αυτού που κάνουν στο τηλέφωνο απλώς και μόνο το να έχουν ένα ήταν αρκετό.
Οι ερευνητές παρακολούθησαν πάνω από 10.000 εφήβους σε εθνικό επίπεδο με την μέση ηλικία πρώτης χρήσης τα 11. Ένα πρώτο χαρακτηριστικά που προκύπτει από την έρευνα είναι πως όσο νεότερο ήταν το τηλέφωνο, τόσο χειρότερα ήταν τα αποτελέσματα για την υγεία ένα χρόνο αργότερα.
Πολλά τα αρνητικά από την χρήση τους
Το πιο σημαντικό αποτέλεσμα της είναι πως μιλάμε για αυξημένα συμπτώματα κατάθλιψης, λιγότερο ύπνο, υψηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας, χρόνια κόπωση Και αυτό ίσχυε ακόμα και όταν τα παιδιά είχαν άλλες οθόνες όπως τα tablet. Το ίδιο το τηλέφωνο ήταν το σημείο καμπής.
Παράλληλα, οι ερευνητές απαντούν στο καίριο ερώτημα: Επηρεάζει την υγεία σας το να έχετε το δικό σας smartphone σε τόσο νεαρή ηλικία; Η απάντηση είναι: Ναι.
«Τα τηλέφωνα δεν είναι απλώς οθόνες – είναι μηχανές κοινωνικής σύγκρισης 24/7, εξαιρετικοί διαταράκτες ύπνου, κεντριστές προσοχής και ενισχυτές στρες… Είναι ουσιαστικά κουλοχέρηδες ντοπαμίνης τυλιγμένοι σε Gorilla Glass» αναφέρουν χαρακτηριστικά.
Τα παιδιά πρέπει να ζουν την ηλικία τους – Όχι μέσα σε μια οθόνη
Οι ερευνητές θέλουν τώρα να μελετήσουν παιδιά που απέκτησαν τηλέφωνα ακόμη νωρίτερα κάτω των 10 ετών, για να δουν ποια είναι τα πιο ευάλωτα και πώς να τα προστατεύσουν. «Γιατί ας είμαστε ρεαλιστές: το 95% των εφήβων έχουν ήδη smartphones. Δεν τίθεται πλέον θέμα αν, αλλά πώς θα τα εμποδίσουμε να καταρρεύσουν υπό το βάρος της συνεχούς χρήσης, αυτό απέχει πολύ από το να είναι ηθικός πανικός. Η παιδική ηλικία δεν δημιουργήθηκε για ειδοποιήσεις push.
Πηγή: CBS, Φουτουρισμός
Δείτε επίσης:
- Ύπνος: Το πιο δυνατό… φάρμακο – Τι δείχνει νέα μελέτη
- Αυτοτραυματισμός εφήβων: Το κρυφό φαινόμενο που ανησυχεί ειδικούς και γονείς
- Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS: Παρά την πρόοδο, η απειλή και το στίγμα παραμένουν
