Στο επίκεντρο του κύματος καύσωνα βρίσκεται η χώρα, με τον υδράργυρο να ξεπερνά τοπικά τους 41 βαθμούς Κελσίου. Με βάση τα στοιχεία από το δίκτυο αυτόματων μετεωρολογικών σταθμών του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών / meteo.gr, η υψηλότερη θερμοκρασία καταγράφηκε στη Ρίζα Κορινθίας, τη Μακρακώμη Φθιώτιδας και την Ωλένη Ηλείας, όπου ο υδράργυρος σκαρφάλωσε στους 41.1οC.
Η θερμική επιβάρυνση ήταν διάχυτη σε μεγάλο μέρος της επικράτειας τη Δευτέρα 20 Ιουλίου 2026. Η μέγιστη ημερήσια θερμοκρασία ξεπέρασε τους 40οC σε 24 μετεωρολογικούς σταθμούς, ποσοστό που αντιστοιχεί περίπου στο 4% του συνόλου, ενώ ξεπέρασε τους 37οC σε 159 σταθμούς, δηλαδή στο 28% του δικτύου.
Η πρόγνωση Κολυδά για την εξέλιξη του φαινομένου
Αναφορικά με την εξέλιξη των καιρικών συνθηκών, ο μετεωρολόγος Θοδωρής Κολυδάς σημειώνει ότι δεν διαφαίνεται ακραία θερμική καταπόνηση σε μεγάλη γεωγραφική έκταση. Ωστόσο, εφιστά την προσοχή για την Τρίτη και την Τετάρτη, καθώς σε αρκετές περιοχές ο δείκτης περνά τοπικά στην κίτρινη κατηγορία. Την Τρίτη η επιβάρυνση αναμένεται εντονότερη στην Αττική και σε τμήματα της ηπειρωτικής Ελλάδας, ενώ την Τετάρτη οι υψηλότερες τιμές θα εντοπιστούν στην ανατολική Στερεά, τη νότια Πελοπόννησο και τοπικά στην Κρήτη.
Στην αναλυτική του ενημέρωση, ο κ. Κολυδάς αναφέρει τα εξής: «O ΔΕΙΚΤΗΣ ΘΕΡΜΙΚΗΣ ΚΑΤΑΠΟΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΤΡΙΗΜΕΡΟ -ΑΝΑΝΕΩΣΗ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ. Το επόμενο τριήμερο δεν αναμένονται γενικευμένες πορτοκαλί, κόκκινες ή μαύρες συνθήκες στο δείκτη θερμικής καταπόνησης στη χώρα. Με βάση τη συγκεκριμένη αριθμητική πρόγνωση, δεν διαφαίνεται ακραία θερμική καταπόνηση σε μεγάλη γεωγραφική έκταση. Ωστόσο, η Τρίτη και η Τετάρτη απαιτούν αυξημένη προσοχή, καθώς σε αρκετές περιοχές ο δείκτης περνά τοπικά στην κίτρινη κατηγορία. Την Τρίτη η επιβάρυνση είναι περισσότερο αισθητή στην Αττική και σε τμήματα της ηπειρωτικής Ελλάδας, ενώ την Τετάρτη οι υψηλότερες τιμές εντοπίζονται κυρίως στην ανατολική Στερεά, στη νότια Πελοπόννησο και τοπικά στην Κρήτη. Την Πέμπτη προβλέπεται αισθητή αποκλιμάκωση στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας, με σχετικά αυξημένες τιμές να διατηρούνται μόνο σε ορισμένες νότιες και νοτιοανατολικές περιοχές».
O ΔΕΙΚΤΗΣ ΘΕΡΜΙΚΗΣ ΚΑΤΑΠΟΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΤΡΙΗΜΕΡΟ -ΑΝΑΝΕΩΣΗ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
✅Το επόμενο τριήμερο δεν αναμένονται γενικευμένες πορτοκαλί, κόκκινες ή μαύρες συνθήκες στο δείκτη θερμικής καταπόνησης στη χώρα. Με βάση τη συγκεκριμένη αριθμητική πρόγνωση, δεν διαφαίνεται ακραία… pic.twitter.com/kFCgeQsunP— Theodoros Kolydas (@KolydasT) July 20, 2026
Συστάσεις και οδηγίες προστασίας από το Υπουργείο Υγείας
Λόγω των συνθηκών αυξημένης θερμικής επιβάρυνσης, το Υπουργείο Υγείας προχώρησε στην έκδοση σχετικής εγκυκλίου για την προστασία του πληθυσμού. Ιδιαίτερη μέριμνα λαμβάνεται για τις ευπαθείς ομάδες, τους ηλικιωμένους, τους εργαζομένους σε εξωτερικούς χώρους, καθώς και για όσους εκτίθενται παρατεταμένα σε υψηλές θερμοκρασίες.
Οι αρμόδιες αρχές υπογραμμίζουν ότι η έγκαιρη ενημέρωση, η επαρκής ενυδάτωση, η αποφυγή έντονης σωματικής δραστηριότητας κατά τις θερμότερες ώρες της ημέρας και η παραμονή σε δροσερούς ή κλιματιζόμενους χώρους αποτελούν τα βασικότερα μέτρα πρόληψης για την αντιμετώπιση της ζέστης.
Δείτε επίσης:
- Έκτακτη εγκύκλιος του Υπουργείου Υγείας για τον καύσωνα: Οδηγίες προστασίας και συμπτώματα θερμοπληξίας
- Όσα δεν γνωρίζουμε για τη σχέση της ακραίας ζέστης με την ψυχική υγεία και ανθεκτικότητα
- Καμίνι για ακόμη μια μέρα η χώρα – Στους 40 με 41 βαθμούς ο υδράργυρος
