Πέμπτη, 2 Φεβρουαρίου 2023

Ο ήχος του ξυπνητηριού επηρέαζει την διάθεσή σας για τις επόμενες 4 ώρες

Αντικαταστήστε τον εκνευριστικό ήχο με το αγαπημένο σας τραγούδι

Συντάκτης: Newsroom

Δημοσίευση:

Οταν χτυπάει το ξυπνητήρι το πρωί, το μόνο που ξυπνάει μέσα σας είναι ο εκνευρισμός; Για να ξυπνάει και η ενέργειά σας, αλλά και για να παίρνετε με το μαλακό τη διάθεσή σας, σύμφωνα με νέα έρευνα, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να βάζετε στο ξυπνητήρι το αγαπημένο σας τραγούδι!

Ομάδα του RMIT University της Αυστραλίας διαπίστωσε ότι η «νωθρότητα ύπνου», που σε κάποιες περιπτώσεις διαρκεί ακόμα και τέσσερις ώρες μετά το ξύπνημα, μπορεί να καταπολεμηθεί, εκτός από την καφεΐνη, το φως και τα καυτά ντους, με μερικούς ήχους!

Συγκεκριμένα, μελωδικοί τόνοι, ανεξαρτήτως είδους μουσικής, μειώνουν πιο αποτελεσματικά τη νωθρότητα του ξυπνήματος σε σύγκριση με τα μη μελωδικά και άκρως εκνευριστικά κλασικά χτυπήματα του ξυπνητηριού. Είτε λοιπόν είστε λάτρης του «Happy» του Φάρελ Γουίλιαμς είτε κάποιου χαρούμενου και μπιτάτου ελληνικού κομματιού, το άκουσμά του στο ξυπνητήρι σίγουρα θα σας δώσει μια ώθηση.

Αυτά τα συμπεράσματα προέκυψαν από την παρακολούθηση εθελοντών, από τους οποίους ζητήθηκε να χρησιμοποιούν συγκεκριμένη εφαρμογή ξυπνήματος στο κινητό τους που είχε διαφορετικούς ήχους ξυπνητηριού. Με το ξύπνημα θα έπρεπε αμέσως να παίξουν ένα παιχνίδι για να διαπιστωθεί σε τι βαθμό είχε ενεργοποιηθεί η ετοιμότητά τους.  «Οι μελωδικοί ήχοι ξυπνήματος είχαν ως αποτέλεσμα οι συμμετέχοντες να είναι πιο γρήγοροι και πιο ακριβείς σε σύγκριση με εκείνους που είχαν ξυπνήσει με τους κλασικούς ήχους ξυπνητηριού» αναφέρει η ανακοίνωση των ερευνητών.

Ακολουθήστε το newsbreak.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο newsbreak.gr

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ NEWSBREAK

Ακολουθήστε μας στο Youtube!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Πόσο κόκκινο κρέας πρέπει να τρώμε την εβδομάδα;

Υπάρχουν δύο κατηγορίες κρέατος: το κόκκινο και το λευκό. To κόκκινο κρέας περιέχει πρωτεΐνες...

O καρκίνος του τραχήλου της μήτρας μπορεί να προληφθεί

Την ανάγκη μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης για την πρόληψη και τον έλεγχο του καρκίνου του...

Λαπαροσκοπική Χολοκυστεκτομή: Η πιο σύγχρονη αντιμετώπιση για τις πέτρες στη χολή

Η χολολιθίαση είναι μια από τις πιο συνηθισμένες παθήσεις του ανώτερου πεπτικού και αφορά...

«Eπιδημία» καρκίνου μάς έχει κληροδοτήσει η Covid-19

Εδώ και πολλούς μήνες, διεθνούς φήμης ιατρικά περιοδικά προειδοποιούν πως η πανδημία του κορωνοϊού...

Ιατρική ανακάλυψη χάρη σε αράχνες

Κοντά στην ανακάλυψη του μυστικού που κρύβουν οι «θαλάσσιες αράχνες» και θα επιτρέπει στο...

Αυτά είναι τα συμπτώματα που προκαλούν οι μεταλλάξεις Κράκεν και Όρθρος

Οι νέες μεταλλάξεις XBB.1.5 (Κράκεν) και CH.1.1 (Όρθρος) του κορωνοϊού συνεχίζουν την ραγδαία εξάπλωσή...

Επεμβάσεις θυρεοειδούς: κλειδί η «εμπειρία» του χειρουργού

Οι παθήσεις θυρεοειδούς ταλαιπωρούν μεγάλο μέρος του πληθυσμού και πολλές φορές η αντιμετώπισή τους...

Τα αναψυκτικά με ζάχαρη ευθύνονται για την τριχόπτωση

Ενοχα ακόμα και για τη φαλάκρα είναι τα αναψυκτικά με ζάχαρη, σύμφωνα με νέα...

Αυτές είναι οι τροφές-«γροθιά» στα δόντια

H πρόληψη είναι το καλύτερο «φάρμακο» για την υγεία των δοντιών, αλλά ο καθημερινός...

Reuters: Πιθανή συσχέτιση του εμβολίου Pfizer με εγκεφαλικά βλέπει ο FDA και το CDC

Το Αμερικάνικο σύστημα φαρμακοεπαγρύπνησης επισήμανε ότι η αμερικανική φαρμακοβιομηχανία Pfizer Inc (PFE.N) και το...

Φάρμακα υψηλού κόστους για σοβαρές παθήσεις: Για ποια θα απαιτείται ηλεκτρονική προέγκριση – Ακόμα...

Στην αναθεώρηση του καταλόγου φαρμάκων υψηλού κόστους σοβαρών παθήσεων για τα οποία απαιτείται ηλεκτρονική...

Mύθοι και αλήθειες για τα μακαρόνια

Τα ζυμαρικά αποτελούν αγαπημένο φαγητό μικρών και μεγάλων - και όχι άδικα, αφού, πέρα...

Η διατροφή που θα μας κάνει να απαλλαγούμε από τα κιλά των εορτών

Το 90% των ανθρώπων παίρνει κιλά κατά τη διάρκεια των γιορτών των Χριστουγέννων, ενώ...

Πήρε έγκριση νέο φάρμακο για το Αλτσχάιμερ, που επιβραδύνει τη νόσο

Το νέο φάρμακο Leqembi για το Αλτσχάιμερ εγκρίθηκε από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων...

Αυτή είναι η νέα μετάλλαξη ΧΒΒ.1.5 – Η προειδοποίηση του ΠΟΥ και η μεταδοτικότητα

Την πιο μεταδοτική μετάλλαξη του κορωνοϊού μέχρι σήμερα αποτελεί η ΧΒΒ.1.5, η οποία εξαπλώνεται...

Σχολιαστε το αρθρο

Tο newsbreak.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το newsbreak.gr ουδεμία νομική ή άλλη ευθύνη φέρει.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Φρίκη: Πατέρας και γιαγιά βίαζαν 4χρονο αγοράκι – «Έτσι με έκανε ο μπαμπάς»

Φρίκη και αποτροπιασμό προκαλεί η υπόθεση βιασμού ενός τετράχρονου...

Ντοκουμέντο-φωτιά για τον αθέατο πόλεμο στο Αιγαίο! Καρέ καρέ η επίθεση των Τούρκων

Τουρκική ακταιωρός στις 5 Ιανουαρίου επιχείρησε να εμβολίσει σκάφος του Λιμενικού στο Φαρμακονήσι, εντός των ελληνικών χωρικών υδάτων. Η ηρωική αντίδραση των λιμενικών.

Δείτε την κόρη του σεφ Λευτέρη Λαζάρου, Ηλέκτρα, με την οποία είναι και συνεργάτες

O Λευτέρης Λαζάρου είναι ένας από τους πιο καταξιωμένους...

Νεκρός και ο κυβερνήτης του μοιραίου Phantom, Ευστάθιος Τσιτλακίδης

Η συγκέντρωση και η ανάλυση των ευρημάτων, επιβεβαίωσαν τον θάνατό του

Κραυγή αγωνίας από τον Τέρη Χρυσό: «Θέλω να πεθάνω για να λυτρωθώ»

Κραυγή απόγνωσης και απελπισίας από τον τραγουδιστή Τέρη Χρυσό...

Ολόκληρο το συγκλονιστικό βίντεο με την απώθηση των Τούρκων στο Αιγαίο

«Ελάτε, ρε, αν σας βαστάει» φώναζαν στους προκλητικούς Τούρκους οι άνδρες του Λιμενικού

H άγνωστη «αδερφή» του Νίκου Ξανθόπουλου

Εννιά μέρες συμπληρώνονται σήμερα από το φευγιό του Νίκου...

Νεκρό 4χρονο αγγελούδι που κατακρεουργήθηκε από τον σκύλο της οικογένειας

Σοκ έχει προκαλέσει στη Βρετανία ο τραγικός θάνατος ενός...
spot_img

NEWSROOM