Τις μπανανόφλουδες όχι μόνο δεν πρέπει να τις πετάμε, αλλά καλό θα ήταν να τις… τρώμε, σύμφωνα, τουλάχιστον, με τις συμβουλές διακεκριμένης διατροφολόγου από την Αυστραλία!
Η Σούζι Μπάρελ υποστηρίζει ότι, όποιος προσθέσει φλούδες μπανάνας στη διατροφή του, έχει μεγάλες πιθανότητες να χάσει βάρος, να βελτιωθεί η ποιότητα του ύπνου του και να δει πιο νεανικό το δέρμα του χάρη στις βιταμίνες B5 και C που περιέχουν.