Σάββατο 12/6/2021

Μπανάνες: Το καλύτερο είναι να τις τρώμε… ολόκληρες!

Τις μπανανόφλουδες όχι μόνο δεν πρέπει να τις πετάμε, αλλά καλό θα ήταν να τις… τρώμε, σύμφωνα, τουλάχιστον, με τις συμβουλές διακεκριμένης διατροφολόγου από την Αυστραλία!

Η Σούζι Μπάρελ υποστηρίζει ότι, όποιος προσθέσει φλούδες μπανάνας στη διατροφή του, έχει μεγάλες πιθανότητες να χάσει βάρος, να βελτιωθεί η ποιότητα του ύπνου του και να δει πιο νεανικό το δέρμα του χάρη στις βιταμίνες B5 και C που περιέχουν.

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ NEWSBREAK

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ