Ιδανικό μενού κατά των αιμορροΐδων

Must Read

Είναι γνωστό ότι οι γευστικοί πειρασμοί των γιορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς εντείνουν τα προβλήματα, ιδιαίτερα σε όσους πάσχουν από αιμορροΐδες.

Άσπρο ψωμί, ζυμαρικά με άσπρο αλεύρι, καυτερά φαγητά, τηγανητά, καπνιστά και επεξεργασμένα τρόφιμα που περιέχουν νάτριο σε μεγάλες ποσότητες πυροδοτούν μια εκρηκτική κατάσταση στους ασθενείς που υποφέρουν για πολλές ημέρες μετά και μετανιώνουν που υπέκυψαν στους κουραμπιέδες, στα μελομακάρονα, στο χοιρινό και φυσικά στο αλκοόλ! Ωστόσο υπάρχει λύση και σ’ αυτό το πρόβλημα, όπως μας λέει ο γενικός χειρουργός πρωκτολόγος Δημήτρης Μουσιώλης.

Καλό είναι λοιπόν τις επόμενες ημέρες να ξεκινήσετε μια διατροφή για να σας απαλλάξει από τα επώδυνα συμπτώματα των αιμορροΐδων.

Φυτικές ίνες

Οι τροφές που μπορείτε άφοβα να καταναλώνετε είναι όσες περιέχουν φυτικές ίνες, όπως τρόφιμα ολικής άλεσης και το μαύρο ρύζι.

Επίσης τα ωμά ή φρέσκα λαχανικά, όπως το μαρούλι, οι ελιές, οι ντομάτες, το αγγούρι και τα καρότα. Ξηρά ή φρέσκα φρούτα, όπως τα σμέουρα, τα βερίκοκα, τα δαμάσκηνα και τα μανταρίνια.

Τα προβιοτικά γιαούρτια επίσης είναι εξαιρετικά για τη γρήγορη ανακούφιση από τα συμπτώματα των αιμορροΐδων.

Δείτε επίσης: «Μαγικά μανιτάρια» vs κατάθλιψη

Ακολουθήστε το newsbreak.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις τελευταίες & σημαντικές ειδήσεις.

Ακολουθήστε το newsbreak.gr στο κανάλι μας στο YouTube για να είστε πάντα ενημερωμένοι.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο newsbreak.gr

Tο newsbreak.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το newsbreak.gr ουδεμία νομική ή άλλη ευθύνη φέρει.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ

εισάγετε το σχόλιό σας!
Πληκτρολογήστε το όνομα σας

Περισσότερα Βίντεο

Latest News

Διαβάζονται τώρα

More Articles Like This