Δευτέρα 20/9/2021

Χαρά Παππά: «Έχω νιώσει “ασήμαντη” και το χειρότερο μερικές φορές και “βάρος”»

Η Χαρά Παππά επιθυμεί να γίνει πρότυπο για τις άλλες γυναίκες και να τις βοηθήσει να πιστεύουν στον εαυτό τους και στις δυνατότητές τους.

Έτσι λοιπόν το νεαρό μοντέλο μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram έχει εκφράσει πολλές φορές τους προβληματισμούς της, καθώς επίσης έχει αναφερθεί και στις δυσάρεστες εμπειρίες που έχει βιώσει στο παρελθόν, προκειμένου να περάσει το δικό της μήνυμα στους διαδικτυακούς της φίλους.

Σε ακόμη ένα Q&A προχώρησε η πρώην παίκτρια του GNTM μέσα από το οποίο απάντησε με ειλικρίνεια σε όλες τις ερωτήσεις των follower της.

Στην ερώτηση αν έχει νιώσει ποτέ ασήμαντη, το μοντέλο απάντησε καταφαατικά.

«Έχω νιώσει έτσι στο παρελθόν, έχω νιώσει «ασήμαντη» και το χειρότερο μερικές φορές και «βάρος»… Επειδή δεν ήμουν καλά με τον εαυτό μου.

Στη δική σου τη ζωή είσαι πρωταγωνίστρια όμως όχι στν άλλων. Οπότε σημασία έχει κάνεις σημαντικά πράγματα για εσένα, να νιώθεις εσύ καλά. Να μη ψάχνεις την αποδοχή.

Και μετά θα δεις θα υπάρχουν άνθρωποι που θα μένεις στις ζωές τους και δεν θα περνάς απλά. Αλλά δεν θα είναι αυτοσκοπός να τους είσαι σημαντική αλλά να είσαι και να είναι ευτυχισμένοι», τόνισε.

pappa

Στην συνέχεια αναφέρθηκε στην κούραση που νιώθει λόγω του άγχους της, το οποίο μάλιστα δεν έχει καταφέρει να καταπολεμήσει.

«Καταλαβαίνω απόλυτα τι εννοείς. Αυτός ο καθημερινός, επί μήνες πόνος σε όλο το σώμα, και η κόπωση που δεν έχεις να την αποδώσεις κάπου… Δυστυχώς και εγώ το άγχος μου δεν έχω καταφέρει να το ρυθμίσω ακόμα. Έχω καταφέρει να το μειώσω και να μειώσω και τις στιγμές πανικού. Αλλά αυτή η κούραση δεν είναι κάτι που έχει φύγει ακόμα από πάνω μου.

‘Εχω παρατηρήσει όμως ότι εμένα με βοηθάει να πιέζω τον εαυτό μου ακόμα και αν νιώθω κόπωση να κάνω γυμναστική ή να βγω μια βόλτα κοντά σε πράσινο τοπίο ή να κάνω κάτι που με ευχαριστεί. Αυτό βοηθά στην παραγωγή ενδορφίνων (ορμόνες ευτυχίας) και βοηθάνε να νιώθω καλύτερα συνολικά.

Θετικές επίσης ορμόνες παράγονται με τις αγκαλιές. Τουλάχιστον 8 αγκαλιές την ημέρα χρειάζεται ένας άνθρωπος. Σε μια εποχή που όλοι είμαστε αποξενωμένοι πίσω από τις οθόνες, δε μου φαίνεται περίεργο που όλοι υποφέρουμε από το άγχος»

pappa 2

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΤΩΡΑ

Ακολουθήστε το newsbreak.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

Ακολουθήστε μας στο Youtube!

Μάθετε πρώτοι τι συμβαίνει στην Ελλάδα και τον κόσμο στο Google News του newsbreak. Ακολουθήστε το newsbreak σε Instagram, Facebook, Youtube, Viber και Twitter.

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ NEWSBREAK

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Σχολιαστε το αρθρο

Tο newsbreak.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το newsbreak.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ