Τρίτη 3/8/2021

στρες

Κλινική κατάθλιψη, στρες και ενδοοικογενειακά προβλήματα «χτύπησαν κόκκινα» λόγω πανδημίας

«Ψιλά γράμματα» είναι αυτά προφανώς για τους κυβερνώντες

Η κατάθλιψη μειώνεται στους 40°C

Μια απλή και ευχάριστη καθημερινή συνήθεια μπορεί να μειώσει το στρες και να βοηθήσει...

Πανδημία και νεολαία

Μεγάλη εντύπωση μου έκανε συζήτηση που έκανα πρόσφατα με φίλη ψυχολόγο. Από τον δρα...

Γιατί δεν πρέπει να καβγαδίσετε πριν τον ύπνο

Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Το «μυστικό» είναι να μην πέφτετε για ύπνο τσατισμένοι έπειτα...

Μπορούμε να επιλέξουμε τα όνειρά μας υποστηρίζει Βρετανίδα νευρολόγος

«Για να δούμε τι θα δω απόψε...». Η σκέψη αυτή κάλλιστα θα μπορούσε να...

Πώς θα αντιμετωπίσετε το άγχος με τον Κανόνα του 42%

Για να αντιμετωπίσουμε το άγχος, υπάρχει ένας κανόνας που όλοι μπορούμε να αρχίσουμε να...

Παγκόσμια μελέτη: «Χρυσό» στην Ελλάδα για αύξηση των επιπέδων στρες, μοναξιάς και θυμού λόγω κορωνοϊού

Στην Ελλάδα η αύξηση παρατηρήθηκε σε όλες τις ηλικιακές ομάδες των ενηλίκων

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ