19/5/2022

SOS από ειδικούς! Μην κοιμάστε με ανοιχτή την τηλεόραση

Συντάκτης: Newsroom

Δημοσίευση:

Στο «off» για όνειρα γλυκά!

Η ανοιχτή τηλεόραση μπορεί να αποκοιμίζει, όμως δεν οδηγεί σε ύπνο που ξεκουράζει. Κάθε άλλο μάλιστα! Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι απασχολημένος με το να δίνει προσοχή στις άγνωστες φωνές κατά τη διάρκεια του ύπνου, οπότε παραμένει σε εγρήγορση που δεν τον βοηθάει να ανασυντάξει τις δυνάμεις του, σύμφωνα με νέα μελέτη
Ερευνητές στην Αυστρία μέτρησαν την εγκεφαλική δραστηριότητα των ενηλίκων που κοιμούνταν τόσο όταν αυτοί άκουγαν γνώριμες όσο και άγνωστες φωνές. Η ακρόαση άγνωστων φωνών κατά τη διάρκεια του ύπνου έκανε τον ανθρώπινο εγκέφαλο να «ενεργοποιείται» στο πρώτο στάδιο του ύπνου.

«Τα ευρήματά μας υπογραμμίζουν αποκλίσεις στις αποκρίσεις του εγκεφάλου σε ακουστικά ερεθίσματα με βάση τη συνάφειά τους με τον ύπνο» αναφέρει χαρακτηριστικά η ομάδα του πανεπιστημίου του Σάλτσμπουργκ στη σχετική της δημοσίευση περιοδικό «Jneurosci».

Ωστόσο, οι ερευνητές δεν είδαν το ίδιο αποτέλεσμα κατά τη διάρκεια του REM, του βαθύτερου σταδίου του ύπνου, πιθανότατα λόγω αλλαγών στη μικροδομή στον εγκέφαλο, όπως εκτιμούν. Παρόλο που τα μάτια μας είναι κλειστά, απομονώνοντάς μας έτσι από ό,τι υπάρχει γύρω μας, ο εγκέφαλος συνεχίζει να παρακολουθεί το περιβάλλον, καθώς κοιμόμαστε για λόγους ασφαλείας από εξωτερικούς κινδύνους, ωστόσο προσπαθεί να εξισορροπήσει αυτήν την ανάγκη με τη διατήρηση του ύπνου για λόγους ξεκούρασης.

«Ένας τρόπος για να το πετύχει αυτό είναι να ανταποκρίνεται επιλεκτικά σε άγνωστες φωνές έναντι γνωστών», σύμφωνα με τους ειδικούς που παρακολούθησαν 17 εθελοντές, εκ των οποίων 14 γυναίκες, με μέση ηλικία τα 22 έτη.

Ακολουθήστε το newsbreak.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ NEWSBREAK

Ακολουθήστε μας στο Youtube!

Μάθε πώς κερδίζεις πληρώνοντας το λογαριασμό ρεύματος ή φυσικού αερίου

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

«Βόμβα» Τζανάκη για μικρόβια στα νοσοκομεία πιο επικίνδυνα από το Candida auris

Μια νέα «βόμβα» πυροδότησε χθες ο καθηγητής Πνευμονολογίας και διευθυντής της Πνευμονολογικής Kλινικής του...

Οι εμβολιασμένοι στις ΜΕΘ ξεπέρασαν τους ανεμβολίαστους

Πλήρη ανατροπή είχαμε χθες στην αναλογία εμβολιασμένων και ανεμβολίαστων διασωληνωμένων ασθενών, καθώς για πρώτη...

Πλεύρης για μάσκες: Θα παραμείνουν σε κάποιους χώρους – Αύριο οι αποφάσεις

Τον κώδωνα του κινδύνου έκρουσε ο υπουργός Υγείας Θάνος Πλεύρης για το φθινόπωρο αναφορικά...

Το αντιγριπικό εμβόλιο μειώνει τον κίνδυνο και για τον κορωνοϊό

Το εμβόλιο κατά της γρίπης έχει ένα απρόσμενο έξτρα όφελος: Μπορεί να μειώσει την...

Κορωνοϊός: Το νέο τεστ που ανιχνεύει τα αντισώματα στα ούρα και όχι στο αίμα

Επιστήμονες ανέπτυξαν ένα νέο τεστ ούρων που μπορεί να ανιχνεύσει την παρουσία αντισωμάτων κατά...

Candida auris: Ο ενδονοσοκομειακός μύκητας συνδέεται με την κλιματική αλλαγή

Παγκόσμιος συναγερμός έχει σημάνει για τον μύκητα Candida auris που δημιουργεί σοβαρές ενδονοσκομειακές λοιμώξεις...

Οξεία Ηπατίτιδα: Στην… Ιταλία στέλνει ο Πλεύρης όσους χρειαστούν μεταμόσχευση

Επισήμως επιβεβαιώθηκαν τα πρώτα τρία κρούσματα παιδικής οξείας ηπατίτιδας στη χώρα μας, ωστόσο ο...

Κορωνοϊός: Όσοι νόσησαν βαριά, κινδυνεύουν να πεθάνουν σε ένα χρόνο

Οι ασθενείς που όταν νοσηλεύθηκαν λόγω κορωνοϊού είχαν εμφανίσει σοβαρή συστημική φλεγμονή κινδυνεύουν να...

Πώς να ξεκινήσετε το τρέξιμο;

Νιώθετε ότι φέτος τις γιορτές φάγατε λίγο περισσότερο και τώρα θέλετε να χάσετε βάρος;...

Αντιδράσεις για τα χειρουργεία του ΕΣΥ σε ιδιωτική κλινική

Πρωτόγνωρες καταστάσεις και απίστευτα πράγματα συμβαίνουν στο Εθνικό Σύστημα Υγείας στην εποχή του Θάνου...

Σχολιαστε το αρθρο

Tο newsbreak.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το newsbreak.gr ουδεμία νομική ή άλλη ευθύνη φέρει.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Έσκασε «βόμβα» από τον Τριανταφυλλόπουλο: Υπόθεση βιασμού με «συνταγή» Μπίκα…

Ανατριχιαστικά πολλές ομοιότητες με την καταγγελία της Γεωργίας Μπίκα...

Μαρία Ψάλτη: Ξεσπά η κόρη του Στάθη Ψάλτη για την εκταφή του

Ούτε μετά θάνατον δεν μπορεί να ησυχάσει η ψυχή...

Λιώνει στο κρεβάτι του ο Δάκης! Έφτασε να είναι 42 κιλά

«Ο Δάκης σήμερα ζυγίζει 42 κιλά και, δυστυχώς, έχει...

«Πήγαμε στο νοσοκομείο ένα υγιέστατο παιδάκι και μου έδωσαν τη σορό του»

Χωρίς απαντήσεις για τον θάνατο του παιδιού τους έχουν...

Δημοσκόπηση για τον παραλληλισμό της Εξόδου του Μεσολογγίου με το Αζόφσταλ από τον πρωθυπουργό

Μιλώντας στο Αμερικανικό Κογκρέσο, ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης παραλλήλισε...

Καταγγελία: Εγκληματική αισχροκέρδεια της Elpedison

H εταιρία μέσα σε μία εβδομάδα εξέδωσε (πάλι) λογαριασμό για την ίδια περίοδο, διπλασιάζοντας τη ρήτρα αναπροσαρμογής

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ