Θέλετε μια υγιή καρδιά; Δεν έχετε παρά να βάλετε «κόφτη» στην τηλεόραση, αφού, σύμφωνα με νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, οι άνθρωποι που παρακολουθούν λιγότερο από μία ώρα την ημέρα έχουν μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης στεφανιαίας νόσου.
Οι ερευνητές των πανεπιστημίων του Κέιμπριτζ και του Χονγκ Κονγκ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό «BMC Medicine», ανέλυσαν στοιχεία για πάνω από 500.000 ενήλικες, που παρακολουθήθηκαν σε βάθος 12 ετών.
Διαπιστώθηκε ότι όσοι παρακολουθούσαν τηλεόραση πάνω από τέσσερις ώρες την ημέρα είχαν τον μεγαλύτερο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου. Συγκριτικά, όσοι έβλεπαν για δύο έως τρεις ώρες καθημερινά είχαν 6% μικρότερο κίνδυνο, ενώ όσοι έβλεπαν λιγότερο από μία ώρα είχαν 16% μικρότερο κίνδυνο. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η πολύωρη παρακολούθηση τηλεόρασης σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, άσχετα με το γενετικό υπόβαθρο ενός ανθρώπου.
Είναι αξιοσημείωτο ότι ενώ η τηλεόραση αυξάνει την πιθανότητα στεφανιαίας νόσου, δεν συμβαίνει το ίδιο με τη χρήση υπολογιστή, παρόλο που και η τελευταία είναι μια καθιστική δραστηριότητα. Αυτό πιθανώς εξηγείται επειδή μόνο η παρακολούθηση τηλεόρασης συνοδεύεται με την κατανάλωση σνακ και μάλιστα αργά το βράδυ. Επίσης, οι χρήστες υπολογιστή κάνουν συχνότερα διαλείμματα απ’ ό,τι όσοι είναι «κολλημένοι» στην τηλεόραση.
