Δευτέρα, 30 Νοεμβρίου 2020

Το γιαούρτι, ασπίδα στους πνεύμονες

Όσοι καταναλώνουν ένα γιαούρτι την ημέρα αντιμετωπίζουν κατά 19% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στους πνεύμονες, σε σχέση με όσους δεν τρώνε καθημερινά γιαούρτι, επισημαίνουν ερευνητές.

Όπως εξηγούν, η προστατευτική επίδραση του γιαουρτιού φαίνεται ότι οφείλεται στο γεγονός πως κάποια από τα προβιοτικά που περιέχει έχουν αντικαρκινική δράση.
Ειδικότερα μελέτησαν τα στοιχεία από 10 προϋπάρχουσες έρευνες, οι οποίες έγιναν στις ΗΠΑ, στην Ευρώπη και την Ασία, και αφορούσαν περισσότερους από 1.400.000 ανθρώπους. Κατέγραψαν πόσο και κάθε πότε έτρωγαν γιαούρτι, και στη συνέχεια ήλεγξαν ποιοι από αυτούς είχαν εμφανίσει καρκίνο των πνευμόνων.

Φυτικές ίνες

Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι όσοι έτρωγαν ένα κεσεδάκι γιαούρτι την ημέρα είχαν 19% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο των πνευμόνων. Επίσης, όσοι λάμβαναν υψηλές ποσότητες φυτικών ινών, καταναλώνοντας φρούτα, λαχανικά και ψωμί, κινδύνευαν 15% λιγότερο από καρκίνο των πνευμόνων. Όταν, δε, εξέτασαν την επίδραση που έχει η ταυτόχρονη καθημερινή κατανάλωση γιαουρτιού και φυτικών ινών ανακάλυψαν ότι δρούσαν αθροιστικά. Διαπίστωσαν ότι αυτή η κατηγορία ανθρώπων αντιμετώπιζε μικρότερο κατά 33% κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στους πνεύμονες.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ NEWSBREAK

ΣΧΟΛΙΑΣΕ ΤΟ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

«Προσγείωση» από τον Αμερικανό Πρέσβη: «Μελλοντική η απόκτηση των F-35 από την Ελλάδα»

Ο Αμερικανός Πρέσβης Τζέφρι Πάιατ έκανε λόγο αόριστα για «μελλοντική απόκτηση» F-35 από την Ελλάδα, δήλωση όχι ιδιαίτερα αισιόδοξη, αν αναλογιστεί κανείς τη συνέχεια:...

Νέο Drone επόμενης γενιάς από την INTRACOM DEFENSE για την επιτήρηση συνόρων

Ελληνικό θα είναι το νέο Ευρωπαϊκό Drone, κατάλληλο για την αποτελεσματικότερη επιτήρηση συνόρων, παρακολούθηση στόχων υψηλής αξίας και αναγνώριση απειλών. Η INTRACOM DEFENSE (IDE)...

Καμπουράκης για Μαραντόνα: «Ήταν γελοία προσωπικότητα» (video)

Μπορεί ο θάνατος του θρύλου του ποδοσφαίρου, Ντιέγκο Μαραντόνα, να συγκλόνισε την υφήλιο, ωστόσο ο δημοσιογράφος του Σκάι, Δημήτρης Καμπουράκης έχει ενστάσεις για την...

Μήνυμα Πλακιωτάκη από τον Ευαγγελισμό: «Είμαι σε καλά χέρια»

Ευχαριστίες προς το ιατρονοσηλευτικό προσωπικό, αλλά και προς τον κόσμο, εξέφρασε μέσα από το Νοσοκομείο Ευαγγελισμός ο υπουργός Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής Γιάννης Πλακιωτάκης,...

Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου για την κόντρα της με την Βίκυ Καγιά: «Εγώ είμαι αλλού, έφυγα» (video)

Το 2011 αναδείχθηκε Σταρ Ελλάς και εκπροσώπησε την Ελλάδα στο διαγωνισμό Μις Υφήλιος αλλά έγινε ευρύτερα γνωστή ως κριτής στον τρίτο και τέταρτο κύκλο...

Ελεύθερος ο Νότης Σφακιανάκης: «Δε θέλω να σας πω κάτι γιατί θα σας πω άσχημα» (video)

Αναβολή για εκδίκαση της υπόθεσης στις 2 Δεκεμβρίου ζήτησε ο Νότης Σφακιανάκης, μετά την σύλληψή του το βραδυ της Κυριακής στη λεωφόρο Βουλιαγμένης, για...

Ο Στέφανος Κασιμάτης βρήκε νέα «γιάφκα» για να προσβάλλει τον Ελληνισμό

Ο Στέφανος Κασιμάτης – της «καλής Χρυσής Αυγής» - ειρωνεύεται τον κ. Προκόπη Παυλόπουλο και υμνεί την κα Κατερίνα Σακελλαροπούλου!Στα σημερινά «Νέα» του κ....

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

newsbreak.gr

FREE
VIEW