Δεν επιβαρύνουν την υγεία το ίδιο όλα τα είδη καθιστικής ζωής. Νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα δείχνει ότι αν κάθεται κάποιος με τις ώρες μπροστά από την τηλεόραση αυξάνουν περισσότερο ο καρδιαγγειακός κίνδυνος και η πιθανότητα πρόωρου θανάτου από ό,τι αν κάθεται τις ίδιες ώρες στο γραφείο του.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή συμπεριφορικής ιατρικής Κιθ Ντίαζ του ιατρικού κέντρου του πανεπιστημίου Κολούμπια της Νέας Υόρκης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «Journal of American Heart Association», μελέτησαν σχεδόν 3.600 ανθρώπους για οκτώμισι χρόνια.
Πρόωρος θάνατος
Οσοι συμμετέχοντες έβλεπαν πάνω από τέσσερις ώρες τηλεόραση τη μέρα είχαν κατά μέσο όρο 50% μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιαγγειακό επεισόδιο και πρόωρο θάνατο σε σχέση με όσους παρακολουθούσαν τηλεόραση έως δύο ώρες τη μέρα. Από την άλλη, όσοι κάθονταν πολλές ώρες στο γραφείο τους είχαν περίπου τον ίδιο καρδιαγγειακό κίνδυνο με όσους κάθονταν λίγες ώρες.
Η μελέτη βρήκε επίσης ότι η σωματική άσκηση μέτριας μέχρι μεγάλης έντασης μπορεί να αντισταθμίσει σε σημαντικό βαθμό τις επιβλαβείς επιπτώσεις της πολύωρης παρακολούθησης τηλεόρασης.
Δεν βρέθηκε ιδιαίτερα αυξημένος καρδιαγγειακός κίνδυνος για όσους έβλεπαν πάνω από τέσσερις ώρες τηλεόραση, αλλά παράλληλα ασκούνταν τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα.Αυτό οφείλεται ενδεχομένως στο γεγονός ότι η παρακολούθηση τηλεόρασης τα βράδια συχνά συνδυάζεται με φαγητό, και αυτό επιβαρύνει την υγεία.
