«Ασπίδα» για το στήθος το φυστικοβούτυρο και καρύδια

Συντάκτης: Newsroom

Με την υψηλή κατανάλωση φυστικοβούτυρου κατά τη διάρκεια των σχολικών χρόνων τα κορίτσια θα μπορούσαν να έχουν βελτιωμένη υγεία του μαστού στην ενήλικη ζωή τους, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα σε περιοδικό για την έρευνα και θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού.

  • Από τη Σοφία Τικταμπανίδη

Ο δρ Graham Colditz του Washington University School of Medicine στο St. Louis και οι συνεργάτες του διαπίστωσαν ότι τα κορίτσια ηλικίας από εννέα έως 15 ετών που κατανάλωναν φυστικοβούτυρο αλλά και καρύδια δύο φορές την εβδομάδα είχαν 39% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καλοήθεις παθήσεις του μαστού μέχρι την ηλικία των 30 απ’ ό,τι τα κορίτσια που δεν το έκαναν.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Καλοήθεις παθήσεις του μαστού περιλαμβάνουν εξογκώματα σε ευαίσθητα σημεία που οδηγούν στη δημιουργία κύστεων, καθώς και άλλα, όπως υπερπλασία, δηλαδή πολλαπλασιασμό των κυττάρων στον αδενικό ιστό του μαστού. Αν και οι καλοήθεις παθήσεις του μαστού δεν είναι καρκινικά σημάδια, μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού αργότερα.

Μείωση του κινδύνου

Ο δρ Colditz εξηγεί ότι αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι το φυστικοβούτυρο και τα καρύδια θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης καρκίνου του μαστού στις γυναίκες. Για τη μελέτη τους, ο ίδιος και οι συνεργάτες του εξέτασαν τα δεδομένα υγείας για πάνω από 9.000 αμερικανικές μαθήτριες που συμμετείχαν στο «The Growing Up Study» μεταξύ του 1996 και του 2001. Αυτό περιλαμβάνει λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με την κατανάλωση τροφίμων, μεσώ ερωτηματολογίων πάνω στη συχνότητα κατανάλωσης τροφίμων τα οποία τα κορίτσια συμπλήρωσαν για την εγγραφή τους.

Τα δεδομένα συμπεριλάμβαναν, επίσης, αναφορές από τα κορίτσια μεταξύ του 2005 και του 2010, όταν ήταν από 18 έως 30 ετών, και κατατίθεται αν είχαν ποτέ διαγνωστεί μέσω βιοψίας για καλοήθεις παθήσεις του μαστού. Οταν συνέκριναν τα δύο σύνολα δεδομένων, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες που έτρωγαν φυστικοβούτυρο ή ξηρούς καρπούς δύο φορές την εβδομάδα είχαν 39% λιγότερες πιθανότητες από τους συνομηλίκους τους που ποτέ δεν έφαγαν αυτές τις τροφές να λάβουν μια διάγνωση για καλοήθεις παθήσεις του μαστού.

Αυτή δεν είναι η πρώτη μελέτη που αποδεικνύει ότι οι πλούσιες σε φυτικά λιπαρά ουσίες -όπως αυτές που υπάρχουν στο φυστικοβούτυρο και στους ξηρούς καρπούς- μειώνουν τον κίνδυνο για καλοήθεις παθήσεις του μαστού. Είναι η πρώτη μελέτη που βρήκε στοιχεία με τη σύγκριση των δεδομένων κατά τη διάρκεια της εφηβείας και που αργότερα προχώρησε στις περιπτώσεις διάγνωσης της νόσου, σε αντίθεση με άλλες περιπτώσεις σε γυναίκες με διάγνωση καρκίνου στον μαστό κατά τις οποίες τούς ζητήθηκε να θυμηθούν τι έτρωγαν όταν ήταν στο γυμνάσιο.

Ακολουθήστε το newsbreak.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο newsbreak.gr

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ NEWSBREAK

Ακολουθήστε μας στο Youtube!

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Συναγερμός στον ΕΟΔΥ για την λεπτοσπείρωση: Ένας θάνατος στην Κέρκυρα – 17 κρούσματα στην...

Μεγάλη ανησυχία έχει προκαλέσει ο θάνατος ενός άνδρα από λεπτοσπείρωση στην Κέρκυρα, την ώρα που στην Θεσσαλία έχουν καταγραφεί 17 κρούσματα. Κλιμάκιο του ΕΟΔΥ...

ΕΟΔΥ – Ιός Δυτικού Νείλου: Στα 143 τα κρούσματα και 4 ασθενείς σε ΜΕΘ...

Στην δημοσιότητα δόθηκε την Τρίτη η νέα έκθεση του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας για την επιδημιολογική λοίμωξη από τον Ιό του Δυτικού Νείλου στην...

Ο ΕΦΕΤ ανακάλεσε μπισκότα κανέλας – «Μη κανονικό και μη ασφαλές» το προϊόν

Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Δυτικής Ελλάδας ανακάλεσε την Τρἰτη την κυκλοφορία μπισκότων κανέλας. Έπειτα από δειγματοληψία τροφίμου με τα...

Οι γυναίκες χάνουν περισσότερες ώρες ύπνου από τους άντρες στη βραδινή φροντίδα του νεογέννητου

Αν και οι σύγχρονοι άντρες βοηθούν στις νυχτερινές βάρδιες για τα νεογέννητα μωρά τους, είναι οι γυναίκες που μένουν περισσότερες ώρες άυπνες για να...

Το ρομποτικό σύστημα χειρουργικής «Da Vinci Xi» στο 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας

Το Da Vinci Xi εγκαταστάθηκε στο 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας και πραγματοποίησε την πρώτη του ρομποτική χειρουργική επέμβαση με επιτυχία.Το πρώτο στρατιωτικό νοσοκομείο και...

Συναγερμός για κρούσμα Candida Auris στο νοσοκομείο των Χανίων – Στην απομόνωση η ασθενής

Μεγάλη ανησυχία για νέο περιστατικό του μύκητα Candida Auris στο Νοσοκομείο Χανίων σε ασθενή που νοσηλεύεται σε απομόνωση στην μονάδα. Άμεσα τέθηκε σε εφαρμογή το...

Το ECDC προειδοποιεί για τριπλή επίθεση γρίπης, Covid και RSV – «Θωρακιστείτε εγκαίρως»

Την λήψη μέτρων συνιστά το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου και Προλήψεως ασθενειών (ECDC) καθώς βλέπει για το επόμενο διάστημα τριπλή επίθεση από γρίπη, κορονοϊό και...

ΕΟΦ: 140 σκευάσματα σε μακροχρόνια έλλειψη – Νέα λίστα!

Συνεχίζεται το σοβαρό ζήτημα των ελλείψεων φαρμάκων, καθώς δεκάδες σκευάσματα εξακολουθούν να βρίσκονται... σε αποθήκες, δημιουργώντας προβλήματα στην τροφοδοσία των φαρμακείων και ταλαιπωρία στους...

Πράσινο φως από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων για οκτώ νέα σκευάσματα

Θετική ήταν η απάντηση της αρμόδιας επιτροπής του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΜΑ) για οκτώ νέα φάρμακα, που προορίζονται για ποικίλα νοσήματα. Οι σχετικές αποφάσεις ελήφθησαν...

Εγκρίθηκε από την Κομισιόν το νέο εμβόλιο της Moderna για τον κορονοϊό

Tο «πράσινο φως» για το προσαρμοσμένο εμβόλιο της Moderna (Spikevax XBB.1.5) κατά του κορονοϊού άναψε η Ευρωπαϊκή Επιτροπή.«Αυτό είναι ένα άλλο σημαντικό βήμα για...

Τι είναι η θανατηφόρος αλλαντίαση – Ποια συμπτώματα πρέπει να προσέχετε

Δεν έχει καταγραφεί μετάδοση της νόσου από άνθρωπο σε άνθρωπο

«Δεν σκοτώνονται όλα τα μικρόβια με το βράσιμο του νερού» – Οι κίνδυνοι από...

Καμπανάκι για τους κινδύνους που κρύβει το νερό στις πλημμυρισμένες περιοχές της Θεσσαλίας έκρουσε το πρωί της Πέμπτης το μέλος του ΕΟΔΥ και καθηγητής...

Ανθυγιεινά τα οικιακά προϊόντα καθαρισμού – Εκλύουν εκατοντάδες επικίνδυνες χημικές ουσίες

Τα οικιακά προϊόντα καθαρισμού μπορεί να εκλύουν εκατοντάδες επικίνδυνες χημικές ουσίες, σύμφωνα με μελέτη που διεξήγαγαν επιστήμονες της αμερικανικής μη κυβερνητικής οργάνωσης «Environmental Working...

Σοκαριστικό στατιστικό από Θεσσαλονίκη: Το 62% των υγειονομικών έχει εκτεθεί σε κάποια μορφή βίας!

Στοιχεία σοκ έρχονται στο φως της δημοσιότητα και μάλιστα από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και ειδικότερα για την Θεσσαλονίκη!Πιο συγκεκριμένα, αναφέρεται πως το 62%...

Υπογραφή Mνημονίου Συνεργασίας (MoU) μεταξύ του Ομίλου Ιατρικού Αθηνών και του Υπουργείου Υγείας της...

Στην Αθήνα σήμερα 13/9, υπεγράφη Μνημόνιο Συνεργασίας μεταξύ του Ομίλου Ιατρικού και του Υπουργείου Υγείας και Πληθυσμού της Αιγύπτου, σηματοδοτώντας την έναρξη μίας νέας...

ΣΧΟΛΙΑ

Tο newsbreak.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το newsbreak.gr ουδεμία νομική ή άλλη ευθύνη φέρει.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

«Χθες το πρωί σκότωσαν τον μπαμπά μου» – Συγκλονίζει η κόρη του 51χρονου στη Σαντορίνη

Μουδιασμένη είναι η Σαντορίνη μετά από την τραγική κατάληξη του καβγά ανάμεσα σε δύο εργαζόμενους που είχε ως αποτέλεσμα τον θανάσιμο τραυματισμό ενός 51χρονου...

Το Newsbreak αποκαλύπτει και γκρεμίζει ολόκληρο το κατηγορητήριο του Ρόμπερτ Μενέντεζ

Το Newsbreak έχει στα χέρια του και παρουσιάζει σήμερα τη δικογραφία που αφορά τον φιλέλληνα γερουσιαστή Μπομπ Μενέντεζ. Από το πλήρες κείμενο προκύπτουν σοβαρές...

Χείμαρρος η Super Κική! «Κατακρεουργεί» τη Ζήνα Κουτσελίνη και τον Γιώργο Λιάγκα: «Eίσαι συνένοχος δολοφόνος»

H Super Κική είναι ένας άνθρωπος που δεν μασάει τα λόγια της και αυτό που σκέφτεται θα το πει χωρίς να την νοιάζουν (μάλλον)...

Εδώ κρυβόταν ο 38χρονος πατροκτόνος – «Ήθελα να αυτοκτονήσω»

Σοκ έχει προκαλέσει στην τοπική κοινωνία της Άρτας η δολοφονία ενός 65χρονου άνδρα από τον 38χρονο γιο του, τους οποίους οι Αρχές αναζητούσαν εδώ...

Έκκληση του Αχιλλέα Μπέου για την κατάσταση στον Βόλο: «Κλειστείτε σπίτια σας, ανεβείτε σε ορόφους»!

Δυστυχώς ανεξέλεγκτη δείχνει να είναι η κατάσταση στον Βόλο, με την κακοκαιρία Elias να πλήττει την περιοχή.Νωρίτερα οι κάτοικοι έλαβαν μήνυμα από το 112...

Βρήκαν νεκρό τον 25χρονο που είχε εξαφανιστεί στην Κυψέλη

Τραγική ήταν η κατάληξη στις έρευνες για τον εντοπισμό του 25χρονου Βαγγέλη, τα ίχνη του οποίου είχαν χαθεί από την Κυψέλη πριν από μια...

Σάλος με το ιπτάμενο πέος σε σταθμό του μετρό! Με ανοιχτό το στόμα επιβάτες και εργαζόμενοι

Σάλος προκλήθηκε χθες στον σταθμό του μετρό στον Ελαιώνα, όταν εργαζόμενοι και επιβάτες αντίκρισαν από την οροφή να κρέμονται μπαλόνια στη μορφή του... ανδρικού...

Βάνα Μπάρμπα: «Τις γυναίκες στην Ελλάδα στα 55 τις πετάνε στον Καιάδα όπως έκαναν οι Σπαρτιάτες»

Η Βάνα Μπάρμπα, βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή «Το Πρωινό» και μίλησε για τον Στέφανο Κασσελάκη, το λόγο που δεν την ενδιαφέρει πλέον η ενασχόλησή...
spot_img
spot_img

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ