14.6 C
Athens
18-2-2020

Προφυλάξεις κατά της ουρολοίμωξης

Οι περισσότεροι άνθρωποι, κυρίως όμως οι γυναίκες, τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους θα ταλαιπωρηθούν από κάποιας μορφής ουρολοίμωξη. Η ουρολοίμωξη είναι μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος που προκαλείται από παθογόνους μικροοργανισμούς και μπορεί να ταλαιπωρήσει τον ασθενή για αρκετές ημέρες.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της ουρολοίμωξης περιλαμβάνουν αίσθημα καύσου ή πόνου στην περιοχή της ουρήθρας ή της ουροδόχου κύστης, συχνουρία με κύριο χαρακτηριστικό την πολύ μικρή ποσότητα ούρων, αίσθημα επιτακτικής ούρησης, θολά και δύσοσμα ούρα και νυκτουρία. Σε σπανιότερες περιπτώσεις τα ούρα περιέχουν αίμα, γεγονός που θα πρέπει να ελέγχεται -ειδικά αν είναι το μοναδικό σύμπτωμα- καθώς ενδέχεται να αποτελεί ένδειξη σοβαρότερης πάθησης. Στην περίπτωση που εμφανιστεί πόνος στην κοιλιά, πυρετός, ρίγη, ναυτία και γενική αδυναμία, ο ειδικός θα πρέπει να ερευνήσει για ενδεχόμενη λοίμωξη του ανώτερου ουροποιητικού.


Για να προφυλαχθούμε από τις ουρολοιμώξεις, όλοι ανεξαιρέτως θα πρέπει να ακολουθούμε καθημερινά ορισμένες απλές κινήσεις. Καταρχάς θα πρέπει ανελλιπώς να πλένουμε τα χέρια μας πριν και μετά τη χρήση της τουαλέτας, ενώ απαραίτητη είναι η καθημερινή σχολαστική ατομική καθαριότητα των γεννητικών οργάνων, που θα πρέπει να γίνεται από μπρος προς τα πίσω.

Ειδικά για τις γυναίκες ο καθαρισμός μετά την τουαλέτα θα πρέπει να γίνεται πάντα από εμπρός προς τα πίσω με ξεχωριστές κινήσεις και αλλαγή του χαρτιού. Για την αποφυγή των ουρολοιμώξεων είναι απαραίτητη και η σχολαστική ατομική υγιεινή πριν και μετά το σεξ.

Ιδιαίτερα σημαντικό είναι το συχνό και πλήρες άδειασμα της κύστης. Ειδικά οι γυναίκες, αλλά και οι άνδρες, θα πρέπει να αδειάζουν την κύστη τους όποτε υπάρχει η ανάγκη για ούρηση χωρίς να το αναβάλλουν για αργότερα, ειδικά αν πρόκειται να κάνουν δραστηριότητες που περιλαμβάνουν πίεση στην ουρήθρα, όπως ποδήλατο, οδήγηση, σεξουαλική πράξη κ.λ.π.

Τέλος, η σημαντική κατανάλωση υγρών κατά τη διάρκεια της ημέρας -οκτώ έως δέκα ποτήρια νερού ημερησίως- συμβάλλει στον περιορισμό του κινδύνου εμφάνισης ουρολοιμώξεων.

Δείτε επίσης: Η τέχνη αλληλένδετη με την μακροζωία

ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αποτροπιασμός από το πόρισμα του ιατροδικαστή στο βρέφος από τη Συρία – Είχε υποστεί σεξουαλική κακοποίηση

Αποτροπιασμό προκαλεί το πόρισμα της ιατροδικαστικής εξέτασης στην οποία υποβλήθηκε το 11 μηνών βρέφος που κατέληξε στο νοσοκομείο «Παίδων» την Κυριακή. Όπως βεβαιώνει η εξέταση,...

Tα 10 ελληνικά ζευγάρια που δεν θυμάστε ότι κάποτε ήταν μαζί 

Έρωτες από το μακρινό παρελθόν, που πιθανότατα κανείς δεν θυμάται ότι κάποτε ήταν μαζί, και όσοι το μάθουν τώρα, αναμφισβήτητα θα μείνουν με το...

«Άγριες μέλισσες» νέα επεισόδια: Η εγκατάλειψη της Ελένης στην εκκλησία από τον Κυπραίο και το αστείο του Κωνσταντή

Ραγδαίες και συνταρακτικές θα είναι οι εξελίξεις στις «Άγριες μέλισσες» του ΑΝΤ1 την ερχόμενη εβδομάδα! Σύμφωνα με την εφημερίδα «Εspresso», ο γάμος της Ελένης ματαιώνεται...

Τα διάσημα ζευγάρια που χώρισαν το 2019 και είναι πλέον σαν ξένοι

Φεύγοντας το 2019 παίρνει μαζί του χαρές και λύπες, έρωτες και χωρισμούς, ξεκινήματα και τελειώματα. Φεύγει κι αφήνει αναμνήσεις, άλλες φορές γλυκές κι άλλες...

Οι… βρόμικες συνήθειες ανδρών και γυναικών στο μπάνιο

Τι κάνουν άνδρες και γυναίκες όταν κλείνουν πίσω τους την πόρτα της τουαλέτας; Αυτή η έρευνα έχει πολύ μεγάλο ενδιαφέρον και παρουσιάστηκε από εταιρία με...

Να φύγετε, να πάτε αλλού!

Αδέρφια, τα μάθατε τα νέα. Στη Μενάνδρου διάφορα πολυπολιτισμικά αδέρφια μας, κυρίως Πακιστανοί, διαβάζω, την πέσανε σε έναν Αφγανό που πούλαγε λαθραία τσιγάρα. ...

Πότε θα γίνει η καταβολή των συντάξεων Μαρτίου από τα ταμεία

Την Τρίτη 25 Φεβρουαρίου θα ξεκινήσει η καταβολή των συντάξεων του Μαρτίου και όπως αναμένεται θα έχει ολοκληρωθεί μέχρι και την Τετάρτη 4 Μαρτίου...

Τα βασανιστήρια που υπέστη αποκάλυψε ο πατέρας της Βαλεντίν (video)

Εξ ιδίων τα αλλότρια έκρινε ο πατέρας της μικρής Βαλεντίν, ο οποίος ισχυρίστηκε ότι τα βασανιστήρια που είχε υποστεί στην πατρίδα του, το Κονγκό,...

ΣΧΟΛΙΑ

Tο newsbreak.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

Ακολουθήστε μας στο Facebook και μείνετε πάντα ενημερωμένοι!

 

TRENDING

Αποτροπιασμός από το πόρισμα του ιατροδικαστή στο βρέφος από τη Συρία – Είχε υποστεί σεξουαλική κακοποίηση

Αποτροπιασμό προκαλεί το πόρισμα της ιατροδικαστικής εξέτασης στην οποία υποβλήθηκε το 11 μηνών βρέφος που κατέληξε στο νοσοκομείο «Παίδων» την Κυριακή. Όπως βεβαιώνει η εξέταση,...

Tα 10 ελληνικά ζευγάρια που δεν θυμάστε ότι κάποτε ήταν μαζί 

Έρωτες από το μακρινό παρελθόν, που πιθανότατα κανείς δεν θυμάται ότι κάποτε ήταν μαζί, και όσοι το μάθουν τώρα, αναμφισβήτητα θα μείνουν με το...

«Άγριες μέλισσες» νέα επεισόδια: Η εγκατάλειψη της Ελένης στην εκκλησία από τον Κυπραίο και το αστείο του Κωνσταντή

Ραγδαίες και συνταρακτικές θα είναι οι εξελίξεις στις «Άγριες μέλισσες» του ΑΝΤ1 την ερχόμενη εβδομάδα! Σύμφωνα με την εφημερίδα «Εspresso», ο γάμος της Ελένης ματαιώνεται...

Τα διάσημα ζευγάρια που χώρισαν το 2019 και είναι πλέον σαν ξένοι

Φεύγοντας το 2019 παίρνει μαζί του χαρές και λύπες, έρωτες και χωρισμούς, ξεκινήματα και τελειώματα. Φεύγει κι αφήνει αναμνήσεις, άλλες φορές γλυκές κι άλλες...

Οι… βρόμικες συνήθειες ανδρών και γυναικών στο μπάνιο

Τι κάνουν άνδρες και γυναίκες όταν κλείνουν πίσω τους την πόρτα της τουαλέτας; Αυτή η έρευνα έχει πολύ μεγάλο ενδιαφέρον και παρουσιάστηκε από εταιρία με...

Να φύγετε, να πάτε αλλού!

Αδέρφια, τα μάθατε τα νέα. Στη Μενάνδρου διάφορα πολυπολιτισμικά αδέρφια μας, κυρίως Πακιστανοί, διαβάζω, την πέσανε σε έναν Αφγανό που πούλαγε λαθραία τσιγάρα. ...

Πότε θα γίνει η καταβολή των συντάξεων Μαρτίου από τα ταμεία

Την Τρίτη 25 Φεβρουαρίου θα ξεκινήσει η καταβολή των συντάξεων του Μαρτίου και όπως αναμένεται θα έχει ολοκληρωθεί μέχρι και την Τετάρτη 4 Μαρτίου...

Τα βασανιστήρια που υπέστη αποκάλυψε ο πατέρας της Βαλεντίν (video)

Εξ ιδίων τα αλλότρια έκρινε ο πατέρας της μικρής Βαλεντίν, ο οποίος ισχυρίστηκε ότι τα βασανιστήρια που είχε υποστεί στην πατρίδα του, το Κονγκό,...

«Πρόταση γάμου» στον αέρα για τη… Ζέτα Μακρυπούλια (video)

Ημέρα των ερωτευμένων σήμερα και όπως φαίνεται πολλοί είναι εκείνοι που ονειρεύονται τη Ζέτα Μαρυπούλια ως σύντροφό τους... Ένας από αυτούς και ο τολμηρός Τάσος...

Στο νοσοκομείο η Μάρθα Καραγιάννη

Σε ιδιωτική κλινική βρίσκεται η Μάρθα Καραγιάννη τις τελευταίες μέρες, κάτι που έγινε γνωστό πριν λίγο από την αγαπημένη της φίλη Ντόρα Ντούμα. Η κ....