Athens
8.8 C
Παρασκευή, 21/2 10:25

«Εχθρός» για τα μάτια οι λιπαρές τροφές

Διατροφή πλούσια σε λιπαρές τροφές ενδεχομένως να συμβάλλει στην εμφάνιση της εκφύλισης ωχράς κηλίδος. Σύμφωνα με νέα έρευνα, οι άνθρωποι που ακολουθούν δυτικού τύπου διατροφή έχουν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν ηλικιακή εκφύλιση ωχράς κηλίδος.

Δείτε επίσης: Σε ποια ηλικία πρέπει να ξεκινάνε οι άνδρες το τεστ PSA για τον καρκίνο του προστάτη


Η Εϊμι Μίλεν του University at Buffalo’s School of Public Health and Health Professions δήλωσε ότι αυτά που καταναλώνει κάποιος είναι εν τέλει σημαντικά και καθοριστικά για την όρασή του και για το αν θα έχει απώλεια όρασης στο μέλλον. Γενετικοί παράγοντες και κάπνισμα είναι γνωστοί παράγοντες κινδύνου για την εκφύλιση ωχράς κηλίδος. Η έρευνα έγινε σε 1.300 ανθρώπους.

Οι περισσότεροι από αυτούς δεν είχαν εκφύλιση ωχράς κηλίδος. Υπήρχαν 117 με πρώιμη και 27 με καθυστερημένη νόσο. Όλοι οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν έρευνες για τη διατροφή τους δύο φορές σε διάστημα 18 ετών.

Οι ερευνητές χώρισαν τις τροφές σε 29 κατηγορίες για να μετρήσουν την ποιότητα της διατροφής και ανακάλυψαν ότι άνθρωποι που ακολουθούσαν δυτικού τύπου διατροφή ήταν πολύ πιθανό να εμφανίσουν εκφύλιση ωχράς κηλίδος. Τροφές που συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο ήταν το κόκκινο και κατεργασμένο κρέας, τα λιπαρά, τα γαλακτοκομικά υψηλά σε λιπαρά και τα τηγανητά τρόφιμα.

Η ερευνήτρια εξήγησε ότι, καθώς η έρευνα είναι παρατήρησης, δεν θα μπορούσε να αποδείξει ότι η κατανάλωση υγιεινών τροφών θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο της πάθησης – αλλά δήλωσε ότι η μελέτη έδειξε τις τροφές που πιθανόν δεν θα πρέπει να καταναλώνει κάποιος συχνά.

Η Μίλεν δήλωσε ότι η φλεγμονή που προκαλείται από λιγότερο υγιεινή διατροφή και το οξειδωτικό στρες στα μάτια είναι πιθανό να κρύβονται πίσω από τον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης της πάθησης.

Δεν είναι γνωστό αν μπορεί να επανορθώσει κάποιος τις συνέπειες από τη μακροχρόνια ακατάλληλη διατροφή. Ωστόσο η υγιεινή διατροφή, με πολλά λαχανικά, φρούτα και λιπαρά ψάρια, περιέχει σημαντικές ουσίες για την υγεία των ματιών.

ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Οι γοητευτικές Ελληνίδες που ερωτεύτηκαν και έκαναν δεσμό με μικρότερους άντρες

Η διαφορά ηλικίας στα ζευγάρια υπήρξε μεγάλο ταμπού στο παρελθόν, ιδίως στις περιπτώσεις που οι γυναίκες ήταν μεγαλύτερες από τους άνδρες. Επειδή όμως βρισκόμαστε...

Η Δανάη Μπάρκα, φανερά αδυνατισμένη, αποκαλύπτει στους followers τα μυστικά της διατροφής της

Τις διατροφικές της συνήθειες έχει αλλάξει το τελευταίο διάστημα η Δανάη Μπάρκα και τα αποτελέσματα είναι ολοφάνερα, καθώς έχει ήδη απολέσει κάμποσα κιλά.  Κι αυτό...

Κίνδυνος-θάνατος με το νέο παιχνίδι που γίνεται μόδα στα σχολεία (video)

Από τη νέα εφαρμογή TikTok που είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στους μαθητές, ξεκίνησε η νέα μόδα που εξαπλώθηκε στα σχολεία της Αμερικής και δεν θα...

Tα 10 ελληνικά ζευγάρια που δεν θυμάστε ότι κάποτε ήταν μαζί 

Έρωτες από το μακρινό παρελθόν, που πιθανότατα κανείς δεν θυμάται ότι κάποτε ήταν μαζί, και όσοι το μάθουν τώρα, αναμφισβήτητα θα μείνουν με το...

Σκούπισε τα οπίσθιά της μέσα στο σούπερ μάρκετ και πέταξε το χαρτί στο ράφι! (video)

Είδαμε πολλές φορές αυτό το αρρωστημένο video και δεν καταλήξαμε πουθενά... Ούτε για ποιον λόγο αυτή η σιχαμερή κυρία που κατέγραψε η κάμερα ασφαλείας σε...

Τα διάσημα ζευγάρια που χώρισαν το 2019 και είναι πλέον σαν ξένοι

Φεύγοντας το 2019 παίρνει μαζί του χαρές και λύπες, έρωτες και χωρισμούς, ξεκινήματα και τελειώματα. Φεύγει κι αφήνει αναμνήσεις, άλλες φορές γλυκές κι άλλες...

Έφυγε από τη ζωή η Μαρία Μαχαίρα που μεσουρανούσε στις πασαρέλες του ’80

Σε ηλικία μόλις 52 ετών και μετά από έναν σκληρό αγώνα με τον καρκίνο, το μανεκέν Μαρία Μαχαίρα, έχασε τη μάχη. Η εντυπωσιακή καλλονή ήταν...

Καρέ καρέ η στιγμή που επτάχρονος Ρομά κλέβει φαρμακείο στον Πύργο (video)

Θύελλα αντιδράσεων έχει προκαλέσει το βίντεο που απεικονίζει έναν επτάχρονο Ρομά να κλέβει χρήματα από τα ταμεία ενός φαρμακείου στον Πύργο Ηλείας. Μάλιστα, όπως αποδείχθηκε,...

ΣΧΟΛΙΑ

Tο newsbreak.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

Ακολουθήστε μας στο Facebook και μείνετε πάντα ενημερωμένοι!

 

TRENDING

Οι γοητευτικές Ελληνίδες που ερωτεύτηκαν και έκαναν δεσμό με μικρότερους άντρες

Η διαφορά ηλικίας στα ζευγάρια υπήρξε μεγάλο ταμπού στο παρελθόν, ιδίως στις περιπτώσεις που οι γυναίκες ήταν μεγαλύτερες από τους άνδρες. Επειδή όμως βρισκόμαστε...

Η Δανάη Μπάρκα, φανερά αδυνατισμένη, αποκαλύπτει στους followers τα μυστικά της διατροφής της

Τις διατροφικές της συνήθειες έχει αλλάξει το τελευταίο διάστημα η Δανάη Μπάρκα και τα αποτελέσματα είναι ολοφάνερα, καθώς έχει ήδη απολέσει κάμποσα κιλά.  Κι αυτό...

Κίνδυνος-θάνατος με το νέο παιχνίδι που γίνεται μόδα στα σχολεία (video)

Από τη νέα εφαρμογή TikTok που είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στους μαθητές, ξεκίνησε η νέα μόδα που εξαπλώθηκε στα σχολεία της Αμερικής και δεν θα...

Tα 10 ελληνικά ζευγάρια που δεν θυμάστε ότι κάποτε ήταν μαζί 

Έρωτες από το μακρινό παρελθόν, που πιθανότατα κανείς δεν θυμάται ότι κάποτε ήταν μαζί, και όσοι το μάθουν τώρα, αναμφισβήτητα θα μείνουν με το...

Σκούπισε τα οπίσθιά της μέσα στο σούπερ μάρκετ και πέταξε το χαρτί στο ράφι! (video)

Είδαμε πολλές φορές αυτό το αρρωστημένο video και δεν καταλήξαμε πουθενά... Ούτε για ποιον λόγο αυτή η σιχαμερή κυρία που κατέγραψε η κάμερα ασφαλείας σε...

Τα διάσημα ζευγάρια που χώρισαν το 2019 και είναι πλέον σαν ξένοι

Φεύγοντας το 2019 παίρνει μαζί του χαρές και λύπες, έρωτες και χωρισμούς, ξεκινήματα και τελειώματα. Φεύγει κι αφήνει αναμνήσεις, άλλες φορές γλυκές κι άλλες...

Έφυγε από τη ζωή η Μαρία Μαχαίρα που μεσουρανούσε στις πασαρέλες του ’80

Σε ηλικία μόλις 52 ετών και μετά από έναν σκληρό αγώνα με τον καρκίνο, το μανεκέν Μαρία Μαχαίρα, έχασε τη μάχη. Η εντυπωσιακή καλλονή ήταν...

Καρέ καρέ η στιγμή που επτάχρονος Ρομά κλέβει φαρμακείο στον Πύργο (video)

Θύελλα αντιδράσεων έχει προκαλέσει το βίντεο που απεικονίζει έναν επτάχρονο Ρομά να κλέβει χρήματα από τα ταμεία ενός φαρμακείου στον Πύργο Ηλείας. Μάλιστα, όπως αποδείχθηκε,...

Ασυνείδητος οδηγός ΙΧ άφησε στον τόπο 25χρονο μοτοσικλετιστή και «εξαφανίστηκε»

Ένας 25χρονος έχασε τη ζωή του σε θανατηφόρο τροχαίο στη Γλυφάδα, όταν οδηγός ΙΧ έπεσε πάνω σε δύο άλλα οχήματα και μια μοτοσικλέτα. Το τραγικό...

Πυροσβέστες ξυπνάνε τύπο που καιγόταν το σπίτι του κι αυτός είπε «θα σηκωθώ σε λίγο» (video)

Στην πόλη Μπαλασίκα της Ρωσίας η επέμβαση της πυροσβεστικής είναι όπως θα δείτε πολύ άμεση. Μετά την κλήση που δέχτηκαν από γειτονικό διαμέρισμα ότι ένα...